용크크
전체 방문자 : 10,765명
블로그 생성일 : 2026-05-19
일평균 방문자 : 51명
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블로그 분석 결과
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54.1
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현재 등급
15등급 중 9위
전체 등급 분포
✨ 최적+ 등급
(75점 이상)
4개 등급
최적4+
90점+
최적3+
85점+
최적2+
80점+
최적1+
75점+
🌟 최적 등급
(60-74점)
3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
60점+
🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
25+
📝 일반 등급
(0-24점)
1개 등급
일반
0-24점
세부 분석 점수
인기도
7.2
40점 만점
적합도
35
40점 만점
신뢰도
11.9
20점 만점
등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
72개
평균 포스트 길이
629.0자
평균 댓글 수
13.0개
평균 공감 수
37.0개
멀티미디어 포함 포스트
72개
참고자료 포함 포스트
6개
방문자 정보
전체 방문자 수
10,765명
일 평균 방문자 수
51명
이웃 수
483명
블로그 운영기간
0.3년
포스트 빈도
5.8회/주
누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
크로스핏 역도 기록, 상하체근력운동과 순발력 루틴, 오버헤드프레스 백스쿼트 스내치
크로스핏
역도
기록
|
598
글자수
|
2026-08-19
11:16
|
31
8
9
|
순위권 노출
|
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카테고리명
크로스핏일상
카테고리 번호
1
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
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차단
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광복절 8.15km 러닝｜뜻깊게 달리고 온 8월 15일 러닝 기록
광복절
15km
러닝
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597
글자수
|
2026-08-15
09:45
|
27
10
9
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순위권 노출
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카테고리명
러닝
카테고리 번호
7
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
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전체공개
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일반공개
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크로스핏 와드 기록, 더블언더, 스내치, 월워크조합의 어깨강화와드
크로스핏
와드
기록
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688자 이상
글자수
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2026-08-15
00:10
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28
6
14
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순위권 노출
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카테고리명
크로스핏일상
카테고리 번호
1
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
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전체공개
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일반공개
외부 검색 허용
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크로스핏 히어로와드 KALSU + CINDY 조합의 스파이더맨도 좋아할 와드
크로스핏
히어로와드
KALSU
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651자 이상
글자수
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2026-08-13
09:33
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39
13
15
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순위권 노출
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카테고리명
크로스핏일상
카테고리 번호
1
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
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전체공개
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일반공개
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하이록스 운동 기록｜90초 운동 30초 휴식, 10가지 동작 2라운드 WOD
하이록스
운동
기록
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697자 이상
글자수
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2026-08-11
12:26
|
42
14
15
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순위권 노출
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카테고리명
크로스핏일상
카테고리 번호
1
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
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외부 검색 허용
차단
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크로스핏 와드 기록, 싯업, 덤벨스쿼트, 버피박스점프 조합의 하체지구력 와드
크로스핏
와드
기록
|
658자 이상
글자수
|
2026-08-10
22:21
|
39
18
13
|
순위권 노출
|
|
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|
카테고리명
크로스핏일상
카테고리 번호
1
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
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일반공개
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기계태닝 첫 경험 후기, 하얀 몸이 얼마나 달라질까? | 춘천 퇴계동 잇츠탠 다녀온 후기
기계태닝
경험
후기
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604자 이상
글자수
|
2026-08-09
17:41
|
30
8
18
|
순위권 노출
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|
카테고리명
리뷰
카테고리 번호
6
카테고리 공개
공개
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2026-08-09 17:41:22
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잇츠탠 춘천 퇴계점
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하이록스 더블 올 스테이션, 하이록스 레이스 8가지 스테이션 체험, 하이록스 운동 기록
하이록스
더블
스테이션
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672자 이상
글자수
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2026-08-08
17:04
|
38
15
22
|
순위권 노출
|
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카테고리명
크로스핏일상
카테고리 번호
1
카테고리 공개
공개
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일반공개
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차단
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max row와 타겟 버피, max run과 박스 점프, max ski와 핸드릴리즈 푸시업조합의 고강도 인터벌 | 하이록스 운동 기록
max
row와
타겟
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620자 이상
글자수
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2026-08-07
11:29
|
31
10
12
|
순위권 노출
|
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카테고리명
크로스핏일상
카테고리 번호
1
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
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Type 2
에디터 버전
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메모로그
일반포스트
썸네일
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썸네일 개수
12개
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2026-08-07 11:29:18
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아니오
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로잉머신, 덤벨박스스텝오버, 핸드스탠드푸쉬업, 덤벨런지조합의 amrap와드 | 크로스핏 와드 기록 | 덤벨박스스텝오버 꿀팁
로잉머신
덤벨박스스텝오버
핸드스탠드푸쉬업
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640자 이상
글자수
|
2026-08-06
16:16
|
34
6
13
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순위권 노출
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카테고리명
크로스핏일상
카테고리 번호
1
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
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차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
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일반포스트
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썸네일 개수
13개
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2026-08-06 16:16:34
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카테고리 정보
스포츠
블로그 소개
30대 직장인의 현실적인 운동라이프
참여도 지표 분석
총 댓글 수
910개
총 공감 수
2,695개
포스트당 평균 댓글 수
12.6개
포스트당 평균 공감 수
37.4개
평균 이상 참여도 포스트 비율
51.4%
포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
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참여도 0
중간 글 (275-550자)
0개 (0%)
참여도 0
긴 글 (550자 이상)
72개 (100%)
참여도 50.1
요일별 포스팅 분포
월요일
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화요일
9개
수요일
10개
목요일
12개
금요일
10개
토요일
8개
일요일
13개