식탁 스케치
전체 방문자 : 305,644명
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🌟 최적 등급
(60-74점)
3개 등급
최적3
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최적2
65점+
최적1
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(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
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일반
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적합도
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신뢰도
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일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
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평균 공감 수
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멀티미디어 포함 포스트
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방문자 정보
전체 방문자 수
305,644명
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23명
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포스트 빈도
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누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
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위고비·마운자로, 체중 감량보다 중요한 것은? 요요 줄이는 식단과 근육 관리 두부스크램블 레시피
위고비
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음식과 영양
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스테비아 토마토, 그냥 달콤한 토마토인 줄 알았다면 꼭 확인하세요
스테비아
토마토
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2026-08-25
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건강상식
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초록 바나나 vs 잘 익은 바나나, 혈당과 장 건강에는 어떤 차이가 있을까요?
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혈당과 혈관 건강을 생각한 힐링푸드 3가지 토마토 오분도미 리조토·닭가슴살 샐러드·비트 스무디
혈당과
혈관
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음식과 영양
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혈당 스파이크가 노화를 앞당긴다?
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혈당과 장 건강 힐링푸드｜건강요리·식생활교육 강의 현장
혈당과
건강
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채소 듬뿍 건강 레시피 3가지 타이식 닭고기쌈·병아리콩 샐러드·다이제스트 스무디
채소
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2026-08-17
20:25
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양배추 효능, 위 건강만 생각했다면? 설포라판·비타민 U ·글루타민까지 제대로 먹는 법
양배추
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세종시 교육청 조치원 교육 문화원 직원 대상 힐링푸드 쿠킹클래스 이야기
세종시
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혈당 조절에 도움 되는 힐링푸드 쿠킹클래스｜옥천군청 1차시
혈당
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도움
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14:40
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⬛ 연락처
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01041075912
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포스트당 평균 댓글 수
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포스트당 평균 공감 수
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평균 이상 참여도 포스트 비율
44.4%
포스트 길이별 참여도 분석
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참여도 0
중간 글 (275-550자)
1개 (1.4%)
참여도 26
긴 글 (550자 이상)
71개 (98.6%)
참여도 46.1
요일별 포스팅 분포
월요일
14개
화요일
11개
수요일
11개
목요일
6개
금요일
16개
토요일
5개
일요일
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