우먼스퍼포먼스
전체 방문자 : 6,239명
블로그 생성일 : 2013-09-28
일평균 방문자 : 500명
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4개 등급
최적4+
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최적3+
85점+
최적2+
80점+
최적1+
75점+
🌟 최적 등급
(60-74점)
3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
60점+
🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
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(0-24점)
1개 등급
일반
0-24점
세부 분석 점수
인기도
13.3
40점 만점
적합도
30
40점 만점
신뢰도
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20점 만점
등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
56개
평균 포스트 길이
596.0자
평균 댓글 수
1.0개
평균 공감 수
3.0개
멀티미디어 포함 포스트
56개
참고자료 포함 포스트
5개
방문자 정보
전체 방문자 수
6,239명
일 평균 방문자 수
500명
이웃 수
21명
블로그 운영기간
12.8년
포스트 빈도
0.8회/주
누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
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[산본 PT] 다이어트보다 중요한 체형 정렬! 진짜 힙업 운동의 비밀
산본
PT
다이어트보다
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2026-06-27
10:41
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우먼스퍼포먼스
카테고리 번호
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몸 좀 만들어 볼까? 다이어트 시작, 10주간의 변화 [산본PT]
만들어
볼까
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2026-06-17
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우먼스퍼포먼스
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산본 PT 여성 힙업,하체 파트 (실제 수업 영상 공개!)
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[산본 여성 PT] 여성 운동, 왜 우먼스 퍼포먼스는 결과가 다를까요?
산본
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2026-05-04
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다이어트 정체기 원인? 운동보다 중요한 대사 유연성과 555 전략
다이어트
정체기
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WP:정보나눔
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무거운 무게보다 중요한 건 "포인트"입니다 : 우먼스퍼포먼스 힙하체 디자인 [산본 PT/여성PT]
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[산본PT/여성PT] 스쿼트해도 엉덩이 자극이 없다면? 필수 힙업 운동 시티드 굿모닝 (우먼스퍼포먼스)
산본PT
여성PT
스쿼트해도
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2026-04-12
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다이어트 식단, 갈색 빵 vs 흰 빵 칼로리가 같다? 대사의 진실 (산본PT헬스장)
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2026-04-08
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다이어트할 때 계란 흰자만? NO! 노른자까지 "통째로"먹어야 하는 진짜 이유
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WP:정보나눔
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[산본PT] 체중감량, 굶지 마세요! 살 빠지는 몸으로 바꿔주는 필수 영양소
산본PT
체중감량
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2026-03-22
20:08
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순위권 노출
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WP:정보나눔
카테고리 번호
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2026-03-22 20:08:41
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포스트당 평균 공감 수
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긴 글 (550자 이상)
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화요일
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수요일
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목요일
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금요일
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토요일
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