천안 두정동 트레이너 우선재 코치
전체 방문자 : 114,604명
블로그 생성일 : 2022-09-21
일평균 방문자 : 45명
업데이트:
5개월 전
블로그 분석 결과
총점 53.8점
53.8
점
블로그 등급 분류
준최적6 등급
50-54점 • 현재 53.8점
현재 등급
15등급 중 9위
전체 등급 분포
✨ 최적+ 등급
(75점 이상)
4개 등급
최적4+
90점+
최적3+
85점+
최적2+
80점+
최적1+
75점+
🌟 최적 등급
(60-74점)
3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
60점+
🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
25+
📝 일반 등급
(0-24점)
1개 등급
일반
0-24점
세부 분석 점수
인기도
12.2
40점 만점
적합도
31
40점 만점
신뢰도
10.6
20점 만점
등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
72개
평균 포스트 길이
595.0자
평균 댓글 수
1.0개
평균 공감 수
3.0개
멀티미디어 포함 포스트
72개
참고자료 포함 포스트
1개
방문자 정보
전체 방문자 수
114,604명
일 평균 방문자 수
45명
이웃 수
104명
블로그 운영기간
3.6년
포스트 빈도
3.3회/주
누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
가자미근 역할 및 위치, 마사지 보다 더 좋은 방법
가자미근
역할
위치
|
591
글자수
|
2026-04-19
13:00
|
1
0
11
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
운동/영양정보
카테고리 번호
1
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
11개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-04-19 13:00:00
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
오메가3 산패 확인법과 운동 선수 권장량
오메가3
산패
확인법과
|
586
글자수
|
2026-04-15
13:00
|
1
0
10
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
리뷰 및 꿀팁 저장
카테고리 번호
9
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
10개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-04-15 13:00:00
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
버티컬 로우 임펄스 머신 사용법, 등상부 운동 방법
버티컬
로우
임펄스
|
585
글자수
|
2026-04-13
13:00
|
1
0
14
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
운동/영양정보
카테고리 번호
1
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
14개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-04-13 13:00:00
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
요방형근 위치, 스트레칭과 운동을 한번에 해보세요.
요방형근
위치
스트레칭과
|
609자 이상
글자수
|
2026-04-11
13:00
|
2
1
8
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
운동/영양정보
카테고리 번호
1
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
8개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-04-11 13:00:00
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
미토콘드리아 활성화를 위한 저온 노출 효과
미토콘드리아
활성화를
위한
|
586
글자수
|
2026-04-08
13:00
|
2
0
12
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
운동/영양정보
카테고리 번호
1
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
12개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-04-08 13:00:00
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
포커스 머신 슈퍼 멀티 숄더프레스 사용법 및 후기
포커스
머신
슈퍼
|
579
글자수
|
2026-04-06
13:00
|
1
0
16
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
운동/영양정보
카테고리 번호
1
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
16개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-04-06 13:00:00
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
비복근 장딴지근, 위치와 기능 및 핵심 역할
비복근
장딴지근
위치와
|
591
글자수
|
2026-04-04
15:26
|
4
0
12
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
운동/영양정보
카테고리 번호
1
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
12개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-04-04 15:26:15
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
헬스 식단 탄단지만 집착하지 말고 미네랄 섭취 중요성
헬스
식단
탄단지만
|
585
글자수
|
2026-04-01
13:00
|
5
2
12
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
운동/영양정보
카테고리 번호
1
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
12개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-04-01 13:00:00
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
두정동pt 여성 바디프로필 성공 사례 이렇게 준비 해보세요.
두정동pt
여성
바디프로필
|
602자 이상
글자수
|
2026-03-30
13:00
|
4
1
23
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
운동/영양정보
카테고리 번호
1
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
23개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-03-30 13:00:00
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
뉴텍 온힘 어깨 핀머신 비하인드 숄더프레스 진행 방법
뉴텍
온힘
어깨
|
584
글자수
|
2026-03-28
17:18
|
2
0
14
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
운동/영양정보
카테고리 번호
1
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
14개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-03-28 17:18:51
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
카테고리 정보
스포츠
블로그 소개
천안 두정동 1:1 PT 전문 트레이너 우선재 우쌤입니다. 전문분야(체형 및 통증개선/다이어트/벌크업/체중감량 및 증가/바디프로필/선수레슨/기능성,웨이트 트레이닝)
참여도 지표 분석
총 댓글 수
70개
총 공감 수
247개
포스트당 평균 댓글 수
1개
포스트당 평균 공감 수
3.4개
평균 이상 참여도 포스트 비율
44.4%
포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
0개 (0%)
참여도 0
중간 글 (275-550자)
0개 (0%)
참여도 0
긴 글 (550자 이상)
72개 (100%)
참여도 4.4
요일별 포스팅 분포
월요일
9개
화요일
13개
수요일
9개
목요일
12개
금요일
6개
토요일
11개
일요일
12개