막내관장짱이
전체 방문자 : 528,515명
블로그 생성일 : 2017-06-05
일평균 방문자 : 288명
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최적1+
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🌟 최적 등급
(60-74점)
3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
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🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
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1개 등급
일반
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세부 분석 점수
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40점 만점
적합도
32
40점 만점
신뢰도
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20점 만점
등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
72개
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평균 댓글 수
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평균 공감 수
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멀티미디어 포함 포스트
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방문자 정보
전체 방문자 수
528,515명
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288명
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블로그 운영기간
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포스트 빈도
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누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
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무릎통증운동 80대 어머님 10회 만에 스스로 일어서기 성공한 비결
무릎통증운동
80대
어머님
|
620자 이상
글자수
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2026-06-01
06:00
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3
0
8
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순위권 노출
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[실전리포트] 80세 무릎재활
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무릎재활 80대 어머님 의자 무릎 운동으로 무릎 연골 보호하며 하체 키우기 성공!
무릎재활
80대
어머님
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605자 이상
글자수
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2026-05-30
06:00
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6
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11
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순위권 노출
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카테고리명
[실전리포트] 80세 무릎재활
카테고리 번호
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무릎재활 80대 어머님 의자 무릎 운동으로 무릎 연골 보호하며 하체 키우기
무릎재활
80대
어머님
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614자 이상
글자수
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2026-05-28
06:00
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4
1
10
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순위권 노출
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카테고리명
[실전리포트] 80세 무릎재활
카테고리 번호
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무릎관절염운동 80대 어머님 하체 조절력 키워 걷기 편해지는 비결
무릎관절염운동
80대
어머님
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607자 이상
글자수
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2026-05-26
14:32
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2
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9
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순위권 노출
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카테고리명
[실전리포트] 80세 무릎재활
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80대 어머님 튼튼한 코어와 하체 지지력으로 걷는 비결
80대
어머님
튼튼한
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607자 이상
글자수
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2026-05-22
06:50
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6
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순위권 노출
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카테고리명
[실전리포트] 80세 무릎재활
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80대 어머님 소도구 활용으로 하체 안정성 높이는 비결
80대
어머님
소도구
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603자 이상
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2026-05-21
10:42
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6
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순위권 노출
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카테고리명
[실전리포트] 80세 무릎재활
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무릎관절염운동 80대 어머님 의자 활용한 실전 재활로 걷기 편해지는 비결
무릎관절염운동
80대
어머님
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612자 이상
글자수
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2026-05-19
15:42
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8
0
11
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순위권 노출
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카테고리명
[실전리포트] 80세 무릎재활
카테고리 번호
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[미사pt] 5월 망월천 걷기만으론 부족할 때? 망월동 헬스 pt 다이어트 성공 공식 (올인원 PT)
미사pt
5월
망월천
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621자 이상
글자수
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2026-05-11
19:50
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0
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20
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순위권 노출
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카테고리명
다이어트, 헬스 운동 꿀 정보
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무릎관절염운동 80대 어머님 벌어지는 다리 모아 통증 재발 막는 비결
무릎관절염운동
80대
어머님
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615자 이상
글자수
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2026-04-28
11:28
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15
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순위권 노출
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카테고리명
[실전리포트] 80세 무릎재활
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2026-04-28 11:28:38
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[무릎통증운동] 80대 어머님 무릎 연골 보호하며 뱃살 쏙 빼는 2단계 비법
무릎통증운동
80대
어머님
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605자 이상
글자수
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2026-04-27
16:00
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3
2
10
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순위권 노출
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카테고리명
[실전리포트] 80세 무릎재활
카테고리 번호
45
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2026-04-27 16:00:00
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건강·의학
블로그 소개
RN65447018
"연골은 소모품이지만, 근육은 재생품입니다."
15년 재활 경력, 82세 노모를 다시 걷게 만든 실전 데이터로 시니어 통증의 뿌리를 뽑습니다. 단순히 운동만 가르치지 않습니다. 의사가 놓친 재활의 24시간, 보행 분석부터 생활 습관까지 설계해 드립니다.
✅ 수술 전 마지막 재활 전문가
✅ 1:1 정밀 컨설팅 & 비법 가이드북 문의는 공지 확인!
H-9346
참여도 지표 분석
총 댓글 수
90개
총 공감 수
339개
포스트당 평균 댓글 수
1.3개
포스트당 평균 공감 수
4.7개
평균 이상 참여도 포스트 비율
50%
포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
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참여도 0
중간 글 (275-550자)
0개 (0%)
참여도 0
긴 글 (550자 이상)
72개 (100%)
참여도 6
요일별 포스팅 분포
월요일
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화요일
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수요일
10개
목요일
10개
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토요일
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