스포짐 멘탈코치 13년차 운동설계사 몽키T
전체 방문자 : 50,000명
블로그 생성일 : 2026-01-01
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준최적7
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준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
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준최적3
35+
준최적2
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포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
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방문자 정보
전체 방문자 수
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총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
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(가양피티/가양헬스)팔꿈치 통증/골프 엘보 완벽 가이드: 어깨 프레임까지 넓히는 운동 설계법
가양피티
가양헬스
팔꿈치
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598
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2026-03-16
11:50
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건강관리 꿀팁
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(등촌헬스/등촌피티)체스트 프레스 할 때 어깨가 찝히나요? 범인은 '이 근육'! (전거근 활성화 루틴)
등촌헬스
등촌피티
체스트
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611자 이상
글자수
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2026-03-10
12:11
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운동관련 꿀팁
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(가양피티/강서피티)공복허리 통증, 정말 디스크때문일까? 범인은 '요방형근' (5분 리셋 스트레칭)
가양피티
강서피티
공복허리
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611자 이상
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2026-03-05
14:05
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순위권 노출
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운동관련 꿀팁
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(가양헬스/가양헬스맛집)공복 유산소, 체지방 연소의 치트키일까 근손실의 주범일까?
가양헬스
가양헬스맛집
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603자 이상
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2026-02-26
15:22
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운동관련 꿀팁
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강서피티/강서헬스 (다이어트의 민낯진실 팩트체크) 여자는 운동 직후 식사 시간을 늦춰야 살이 더 잘 빠질까? 🧐
강서피티
강서헬스
다이어트의
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603자 이상
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2026-02-23
12:33
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건강관리 꿀팁
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가양헬스/가양피티 (현실 식단 가이드 특집 족발편) 화요일, 지친 당신에게 '족발'을 허하노라! 🍖⚡
가양헬스
가양피티
현실
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608자 이상
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2026-02-10
16:54
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순위권 노출
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건강관리 꿀팁
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(가양역헬스/가양피티)공복 단백질 쉐이크, 근성장 치트키일까 근손실 지름길일까? (feat. 스포짐 가양점 몽키T)
가양역헬스
가양피티
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602자 이상
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2026-01-20
16:15
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순위권 노출
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건강관리 꿀팁
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(가양산후조리/가양산후마사지)산후조리경비, 마사지에만 쓰면 손해? 'PT'가 진짜 산후조리인 이유 (스포짐 가양점)
가양산후조리
가양산후마사지
산후조리경비
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608자 이상
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2026-01-15
20:00
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순위권 노출
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카테고리명
운동설계사 몽키T
카테고리 번호
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(가양PT/가양피티)🚨 위고비 맞고 운동 안 하면? 100% 후회하는 이유 ft. 급노화/근손실
가양PT
가양피티
위고비
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599
글자수
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2026-01-14
13:04
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순위권 노출
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카테고리명
건강관리 꿀팁
카테고리 번호
8
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(가양PT/가양동 핫플/가양동 맛집) 맛집 검색 후, 다음 코스는 무조건 여기!
가양PT
가양동
핫플
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622자 이상
글자수
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2026-01-13
14:02
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6
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순위권 노출
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카테고리명
스포짐 가양점
카테고리 번호
6
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2026-01-13 14:02:46
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건강·의학
블로그 소개
[BEST] 강서 가양,
현직 심판이 설계하는
압도적 PT
"코치를 가르치고 선수를 심사하는 전문가,
격이 다른 변화를
약속합니다."
13년경력·전국체전대표
현직 보디빌딩심판
운동설계사 김하늘T입니다. 단순한 운동 지도를 넘어 심판의 안목으로 당신의 몸을 완벽하게 디자인해 드립니다. 가양동 최고의 전문성으로 '진짜 결과'의 차이를 증명하겠습니다.
지금 바로 상담 예약하고, 1%의 프리미엄 설계를 경험하세요!
참여도 지표 분석
총 댓글 수
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총 공감 수
103개
포스트당 평균 댓글 수
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포스트당 평균 공감 수
7.4개
평균 이상 참여도 포스트 비율
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포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
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