스잔의 생활근육ㅣ수영하고,춤추고,일하는 생활근육
전체 방문자 : 46,159명
블로그 생성일 : 2009-03-08
일평균 방문자 : 105명
업데이트:
27일 전
블로그 분석 결과
총점 46.2점
46.2
점
블로그 등급 분류
준최적5 등급
45-49점 • 현재 46.2점
현재 등급
15등급 중 10위
전체 등급 분포
✨ 최적+ 등급
(75점 이상)
4개 등급
최적4+
90점+
최적3+
85점+
최적2+
80점+
최적1+
75점+
🌟 최적 등급
(60-74점)
3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
60점+
🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
25+
📝 일반 등급
(0-24점)
1개 등급
일반
0-24점
세부 분석 점수
인기도
8.7
40점 만점
적합도
28
40점 만점
신뢰도
9.5
20점 만점
등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
72개
평균 포스트 길이
602.0자
평균 댓글 수
2.0개
평균 공감 수
4.0개
멀티미디어 포함 포스트
72개
참고자료 포함 포스트
6개
방문자 정보
전체 방문자 수
46,159명
일 평균 방문자 수
105명
이웃 수
145명
블로그 운영기간
17.5년
포스트 빈도
0.7회/주
누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
여행 2주 전, 굶지 않고 몸매 정리하기ㅣ다낭 인생샷을 위한 마지막 관리
여행
2주
굶지
|
585
글자수
|
2026-08-22
16:37
|
4
0
28
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
식단과 체지방
카테고리 번호
29
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
-
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
28개
세로형 썸네일
없음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-08-22 16:37:28
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
발목 염좌 후 운동 복귀, 언제?줌바와 수영을 쉬며 확인한 기준
발목
염좌
운동
|
594
글자수
|
2026-08-20
22:43
|
1
1
9
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
줌바(ZUMBA)
카테고리 번호
28
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
-
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
9개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-08-20 22:43:42
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
줌바하다 발목 접질린 후기 l 붓기와 통증을 줄인 나의 3종 관리법
줌바하다
발목
접질린
|
610자 이상
글자수
|
2026-08-18
13:22
|
3
1
22
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
줌바(ZUMBA)
카테고리 번호
28
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
-
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
22개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-08-18 13:22:57
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
새벽수영 하체탈탈 킥데이ㅣ배영킥은 고통,접영킥은 칭찬?!
새벽수영
하체탈탈
킥데이ㅣ배영킥은
|
604자 이상
글자수
|
2026-08-14
10:58
|
2
0
10
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
새수/훈련일지
카테고리 번호
18
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
-
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
10개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-08-14 10:58:57
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
줌바 인스타에서 만난 아이돌?!인스트럭터와 프레젠터의 차이
줌바
인스타에서
만난
|
589
글자수
|
2026-08-12
16:20
|
2
0
33
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
줌바(ZUMBA)
카테고리 번호
28
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
-
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
33개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-08-12 16:20:42
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
아이와 함께한 지브리&디즈니 오케스트라 콘서트ㅣ롯데콘서트홀에서 감성 충전
아이와
함께한
지브리
|
597
글자수
|
2026-08-11
08:44
|
1
0
19
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
가족과 함께
카테고리 번호
37
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
-
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
19개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-08-11 08:44:53
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
2026 아레나 마스터즈 성인부 참가 후기ㅣ배영50·100m기록,접수·주차·준비물 총정리
2026
아레나
마스터즈
|
601자 이상
글자수
|
2026-08-10
18:31
|
5
4
51
참고자료
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
수영대회
카테고리 번호
23
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
-
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
51개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-08-10 18:31:44
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
적십자 라이프가드 교육 후기(7)ㅣ한 달 대장정의 끝
적십자
라이프가드
교육
|
610자 이상
글자수
|
2026-08-08
13:20
|
1
0
15
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
기타수영 정보모음
카테고리 번호
44
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
-
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
15개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-08-08 13:20:57
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
아레나 마스터즈 수영대회 전 마지막 새수, 오늘은 대시 데이!
아레나
마스터즈
수영대회
|
615자 이상
글자수
|
2026-08-07
09:24
|
5
0
9
참고자료
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
새수/훈련일지
카테고리 번호
18
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
-
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
9개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-08-07 09:24:33
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
줌바 첫 수업 가기 전 알아두면 좋을 것들ㅣ줌바의상,자리잡기,못 따라갈 때까지
줌바
수업
가기
|
591
글자수
|
2026-08-06
13:35
|
5
5
27
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
줌바(ZUMBA)
카테고리 번호
28
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
-
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
27개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-08-06 13:35:03
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
카테고리 정보
건강·의학
블로그 소개
40대 운동 생활 블로그 메이트
-수영 6년차
-줌바 10개월
-헬스 한스푼,
복싱 한스푼 기타 등등
참여도 지표 분석
총 댓글 수
148개
총 공감 수
310개
포스트당 평균 댓글 수
2.1개
포스트당 평균 공감 수
4.3개
평균 이상 참여도 포스트 비율
40.3%
포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
0개 (0%)
참여도 0
중간 글 (275-550자)
0개 (0%)
참여도 0
긴 글 (550자 이상)
72개 (100%)
참여도 6.4
요일별 포스팅 분포
월요일
12개
화요일
14개
수요일
11개
목요일
7개
금요일
11개
토요일
7개
일요일
10개