평촌PT, 마음심피티스튜디오 김성진 대표 트레이너
전체 방문자 : 59,444명
블로그 생성일 : 2020-03-15
일평균 방문자 : 33명
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85점+
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최적1+
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🌟 최적 등급
(60-74점)
3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
60점+
🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
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(0-24점)
1개 등급
일반
0-24점
세부 분석 점수
인기도
9.3
40점 만점
적합도
32
40점 만점
신뢰도
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20점 만점
등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
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603.0자
평균 댓글 수
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평균 공감 수
9.0개
멀티미디어 포함 포스트
72개
참고자료 포함 포스트
2개
방문자 정보
전체 방문자 수
59,444명
일 평균 방문자 수
33명
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포스트 빈도
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누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
60키로 고중량 케틀벨 겟업 (양손) 성공 (SF Elite 김성진 트레이너)
60키로
고중량
케틀벨
|
602자 이상
글자수
|
2025-07-28
15:32
|
7
2
6
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
케틀벨(Kettlebell)
카테고리 번호
7
카테고리 공개
공개
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|
60키로 고중량 케틀벨 겟업 (SF Elite 김성진 트레이너)
60키로
고중량
케틀벨
|
596
글자수
|
2025-05-26
17:11
|
8
0
7
|
순위권 노출
|
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|
카테고리명
김성진 Ex.
카테고리 번호
32
카테고리 공개
공개
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|
QnD (Quick&Dead) - 케틀벨 퀵앤데드 복귀 (36키로 케틀벨 스내치)
QnD
Quick
Dead
|
616자 이상
글자수
|
2025-05-19
22:40
|
7
0
8
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순위권 노출
|
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|
카테고리명
더퀵앤데드(QnD)
카테고리 번호
55
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
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|
SFG 5분 스내치 28키로 케틀벨 (SF Elite 김성진 트레이너)
SFG
5분
스내치
|
638자 이상
글자수
|
2025-05-14
15:06
|
10
2
8
|
순위권 노출
|
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|
카테고리명
5M Snatch
카테고리 번호
69
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
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전체공개
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|
평촌 마음심PT 김관장 오늘의 운동 케틀벨 48키로 겟업, 스윙, 44키로 프레스, 스윙
평촌
마음심PT
김관장
|
592
글자수
|
2025-04-23
13:21
|
11
0
8
|
순위권 노출
|
|
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|
카테고리명
내맘대로 오늘의 운동
카테고리 번호
88
카테고리 공개
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|
평촌 마음심PT 김관장 오늘의 운동 하이바 스쿼트 205KG 기록PR
평촌
마음심PT
김관장
|
602자 이상
글자수
|
2025-04-17
18:41
|
10
0
10
|
순위권 노출
|
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카테고리명
내맘대로 오늘의 운동
카테고리 번호
88
카테고리 공개
공개
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전체공개
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2025년도 SFG 하반기 일정 (스트롱퍼스트, 하드스타일케틀벨)
2025년도
SFG
하반기
|
621자 이상
글자수
|
2025-04-01
20:27
|
8
1
13
|
순위권 노출
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|
카테고리명
Preparation(준비)
카테고리 번호
67
카테고리 공개
공개
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평촌 마음심PT 김관장 오늘의 운동 52KG 케틀벨 스윙, 36KG 케틀벨 스내치, 48KG 케틀벨 프레스
평촌
마음심PT
김관장
|
600자 이상
글자수
|
2025-03-17
17:09
|
6
0
14
|
순위권 노출
|
|
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|
카테고리명
내맘대로 오늘의 운동
카테고리 번호
88
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
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평촌 마음심PT 김관장 오늘의 운동 스쿼트, 프론트스쿼트, 프레스
평촌
마음심PT
김관장
|
598
글자수
|
2025-03-11
18:00
|
6
0
13
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
내맘대로 오늘의 운동
카테고리 번호
88
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
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2025-03-11 18:00:00
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평촌 마음심PT 김관장 오늘의 운동 컨벤셔널데드리프트, 루마니안데드, 밀리터리프레스, 벤트오버로우
평촌
마음심PT
김관장
|
585
글자수
|
2025-03-08
20:00
|
3
0
16
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
내맘대로 오늘의 운동
카테고리 번호
88
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
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썸네일 개수
16개
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2025-03-08 20:00:00
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카테고리 정보
스포츠
블로그 소개
저는 평촌에서 3대운동, Kettlebell(케틀벨), Aqua bag,ball(아쿠아백,볼), Bodyweight(맨몸) 등을 이용한 다양한 운동을 알려드리고 있습니다. 우리의 몸은 기능적으로 움직이게 설정되어 있습니다. 따라서 우리의 건강을 위해선 기능성 운동을 해야 합니다!! 다양한 운동 정보를 담도록 하겠습니다.
참여도 지표 분석
총 댓글 수
87개
총 공감 수
641개
포스트당 평균 댓글 수
1.2개
포스트당 평균 공감 수
8.9개
평균 이상 참여도 포스트 비율
38.9%
포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
0개 (0%)
참여도 0
중간 글 (275-550자)
0개 (0%)
참여도 0
긴 글 (550자 이상)
72개 (100%)
참여도 10.1
요일별 포스팅 분포
월요일
17개
화요일
11개
수요일
7개
목요일
19개
금요일
6개
토요일
6개
일요일
6개