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블로거 상세 정보

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한입의 건강 blog
전체 방문자 : 21,871명
블로그 생성일 : 2008-12-23
일평균 방문자 : 33명
업데이트: 5개월 전

블로그 분석 결과

총점 47.4점
47.4

블로그 등급 분류

준최적5 등급
45-49점 • 현재 47.4점
현재 등급
15등급 중 10위
전체 등급 분포
✨ 최적+ 등급 (75점 이상)
4개 등급
최적4+
90점+
최적3+
85점+
최적2+
80점+
최적1+
75점+
🌟 최적 등급 (60-74점)
3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
60점+
🔥 준최적 등급 (25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
25+
📝 일반 등급 (0-24점)
1개 등급
일반
0-24점

세부 분석 점수

인기도 4.1
40점 만점
적합도 30
40점 만점
신뢰도 13.3
20점 만점
등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계

포스트 통계 정보

최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수 72개
평균 포스트 길이 577.0자
평균 댓글 수 3.0개
평균 공감 수 4.0개
멀티미디어 포함 포스트 72개
참고자료 포함 포스트 17개

방문자 정보

전체 방문자 수 21,871명
일 평균 방문자 수 33명
이웃 수 108명
블로그 운영기간 17.3년
포스트 빈도 4.4회/주

누락 포스팅 및 지수 조회

총 조회 횟수: 10
제목 글자수 작성일 공감/댓글/이미지 검색 노출 상세정보 액션
아티차 달랏 아티소차 후기, 달랏기차역에서 반해 쿠팡으로 다시 주문한 이유
아티차 달랏 아티소차
587
글자수
2026-04-06
08:30
3
1
14
순위권 노출
카테고리명 한입의 건강 리뷰
카테고리 번호 27
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
이웃 공개 일반공개
외부 검색 허용 허용
검색 노출 허용
스크랩 허용 차단
스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
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썸네일 개수 14개
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등록 시각 2026-04-06 08:30:00
조회수 정보없음
장소 태그 없음
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마켓 포스트 아니오
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포스트 차단 정상
생애최초 바질페스토 만들기, 당근 나눔 바질로 향긋하게 완성한 홈메이드 레시피
생애최초 바질페스토 만들기
577
글자수
2026-04-05
08:30
2
1
30
순위권 노출
카테고리명 집밥레시피
카테고리 번호 23
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
이웃 공개 일반공개
외부 검색 허용 허용
검색 노출 허용
스크랩 허용 차단
스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
썸네일 있음
썸네일 개수 30개
세로형 썸네일 있음
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등록 시각 2026-04-05 08:30:00
조회수 정보없음
장소 태그 없음
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마켓 포스트 아니오
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포스트 차단 정상
류수영 15분 깍두기 따라하기, 액젓 없이 무 2개 4kg 담가본 후기 (내돈내산)
류수영 15분 깍두기
588
글자수
2026-04-02
08:30
4
4
18
순위권 노출
카테고리명 집밥레시피
카테고리 번호 23
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
이웃 공개 일반공개
외부 검색 허용 허용
검색 노출 허용
스크랩 허용 차단
스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
썸네일 있음
썸네일 개수 18개
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등록 시각 2026-04-02 08:30:00
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마켓 포스트 아니오
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옷은 많은데 입을 옷이 없을 때, 미니멀라이프로 바뀐 내 옷장 이야기
옷은 많은데 입을
582
글자수
2026-03-30
08:30
2
2
4
순위권 노출
카테고리명 미니멀 라이프
카테고리 번호 25
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
이웃 공개 일반공개
외부 검색 허용 허용
검색 노출 허용
스크랩 허용 차단
스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
썸네일 있음
썸네일 개수 4개
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등록 시각 2026-03-30 08:30:00
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마켓 포스트 아니오
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포스트 차단 정상
5편 무릎 수술 후 회복식으로 좋은 죽 추천, 환자용 죽 레시피 총정리
5편 무릎 수술
587
글자수
2026-03-29
08:30
4
1
17
순위권 노출
카테고리명 치료식영양관리
카테고리 번호 32
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
이웃 공개 일반공개
외부 검색 허용 허용
검색 노출 허용
스크랩 허용 차단
스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
썸네일 있음
썸네일 개수 17개
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등록 시각 2026-03-29 08:30:00
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4편 무릎 수술 후 단백질 식사의 중요성ㅣ 근육 회복과 재활의 시작
4편 무릎 수술
588
글자수
2026-03-28
08:30
2
1
6
순위권 노출
카테고리명 치료식영양관리
카테고리 번호 32
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
이웃 공개 일반공개
외부 검색 허용 허용
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스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
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썸네일 개수 6개
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등록 시각 2026-03-28 08:30:00
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3편 무릎 수술 후 피해야 할 음식, 보호자가 가장 많이 하는 실수
3편 무릎 수술
585
글자수
2026-03-27
08:30
2
1
6
순위권 노출
카테고리명 치료식영양관리
카테고리 번호 32
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
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스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
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썸네일 개수 6개
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등록 시각 2026-03-27 08:30:00
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2편 무릎 수술 후 좋은 음식 7가지, 회복기에 부담 없는 식사 추천
2편 무릎 수술
593
글자수
2026-03-26
08:30
5
1
6
순위권 노출
카테고리명 치료식영양관리
카테고리 번호 32
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
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이웃 공개 일반공개
외부 검색 허용 허용
검색 노출 허용
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스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
썸네일 있음
썸네일 개수 6개
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등록 시각 2026-03-26 08:30:00
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1편 무릎 수술후 회복식 식사, 첫 식사는 언제부터 어떻게 시작할까?
1편 무릎 수술후
583
글자수
2026-03-22
08:30
2
2
7
순위권 노출
카테고리명 치료식영양관리
카테고리 번호 32
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
이웃 공개 일반공개
외부 검색 허용 허용
검색 노출 허용
스크랩 허용 차단
스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
썸네일 있음
썸네일 개수 7개
세로형 썸네일 있음
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등록 시각 2026-03-22 08:30:00
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새우매생이전, 다이어트 식단에도 부담 없는 매생이 활용요리
새우매생이전 다이어트 식단에도
576
글자수
2026-03-21
08:30
3
4
11
순위권 노출
카테고리명 다이어트레시피
카테고리 번호 51
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
이웃 공개 일반공개
외부 검색 허용 허용
검색 노출 허용
스크랩 허용 차단
스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
썸네일 있음
썸네일 개수 11개
세로형 썸네일 있음
동영상 썸네일 이미지
등록 시각 2026-03-21 08:30:00
조회수 정보없음
장소 태그 없음
상품 태그 없음
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카테고리 정보

요리·레시피

블로그 소개

병원 영양사 출신 푸드블로거,치료식의 원리를 바탕으로 건강한 집밥과 가족 밥상을 연구합니다.매일의 식탁에서 시작되는 작은 변화,오늘도 ‘한입의 건강’을 기록합니다.

참여도 지표 분석

총 댓글 수 214개
총 공감 수 254개
포스트당 평균 댓글 수 3개
포스트당 평균 공감 수 3.5개
평균 이상 참여도 포스트 비율 40.3%

포스트 길이별 참여도 분석

짧은 글 (275자 미만) 1개 (1.4%)
참여도 4
중간 글 (275-550자) 0개 (0%)
참여도 0
긴 글 (550자 이상) 71개 (98.6%)
참여도 6.5

요일별 포스팅 분포

월요일 10개
화요일 7개
수요일 13개
목요일 8개
금요일 9개
토요일 9개
일요일 16개