김도영코치의 건강한 몸만들기
전체 방문자 : 52,884명
블로그 생성일 : 2010-01-11
일평균 방문자 : 23명
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(75점 이상)
4개 등급
최적4+
90점+
최적3+
85점+
최적2+
80점+
최적1+
75점+
🌟 최적 등급
(60-74점)
3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
60점+
🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
25+
📝 일반 등급
(0-24점)
1개 등급
일반
0-24점
세부 분석 점수
인기도
7.4
40점 만점
적합도
32
40점 만점
신뢰도
12.3
20점 만점
등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
72개
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평균 댓글 수
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멀티미디어 포함 포스트
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참고자료 포함 포스트
30개
방문자 정보
전체 방문자 수
52,884명
일 평균 방문자 수
23명
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블로그 운영기간
16.5년
포스트 빈도
4.8회/주
누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
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굽은 등 펴고 어깨 넓어지는 초보자 등 운동 루틴 ( "뒤태 미남,미녀 되기" )
굽은
펴고
어깨
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615자 이상
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2026-06-25
19:57
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카테고리명
✔️운동정보
카테고리 번호
10
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공개
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전체공개
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"맨날 윗몸일으키기만 하셨죠? 집에서 하루 10분으로 복근 윤곽 잡는 법"
맨날
윗몸일으키기만
하셨죠
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607자 이상
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2026-06-23
20:56
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순위권 노출
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카테고리명
✔️운동정보
카테고리 번호
10
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[소하동피티]"운동 전 탄수화물 꼭 먹어야 할까? 글리코겐이 남아도 힘이 안 나는 진짜 이유"
소하동피티
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탄수화물
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2026-06-20
13:49
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카테고리명
✔️운동정보
카테고리 번호
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"쉴 때 잘 쉬어야 근육이 큽니다" 세트 사이 휴식 시간, 몇 분이 적당할까?
쉬어야
근육이
큽니다
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2026-06-19
20:10
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순위권 노출
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카테고리명
✔️운동정보
카테고리 번호
10
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뉴짐
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단백질, 한 번에 몰아먹기 vs 나눠 먹기! 근육 성장에 더 유리한 쪽은?
단백질
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몰아먹기
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605자 이상
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2026-06-18
22:47
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순위권 노출
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카테고리명
✔️운동정보
카테고리 번호
10
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프리웨이트 vs 머신 운동, 도대체 뭐부터 해야 할까? (가장 완벽한 순서 정리)
프리웨이트
vs
머신
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603자 이상
글자수
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2026-06-17
20:59
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0
0
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순위권 노출
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카테고리명
✔️운동정보
카테고리 번호
10
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
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전체공개
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차단
검색 노출
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2026-06-17 20:59:07
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바쁜 직장인을 위한 최고의 루틴, '컴파운드 세트'를 해야 하는 이유
바쁜
직장인을
위한
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611자 이상
글자수
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2026-06-16
18:33
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0
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11
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순위권 노출
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카테고리명
✔️운동정보
카테고리 번호
10
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
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일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
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[일직동피티 ,소하동pt] 뉴짐 3주년 감사이벤트
일직동피티
소하동pt
뉴짐
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739자 이상
글자수
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2026-06-15
01:08
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0
2
4
참고자료
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순위권 미노출
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카테고리명
✔️공지사항
카테고리 번호
1
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
차단
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차단
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-
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"열심히 운동해도 살 안 빠진다면? 백세 시대의 필수 보험! 하체운동
열심히
운동해도
빠진다면
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604자 이상
글자수
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2026-06-14
03:02
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0
0
9
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순위권 노출
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카테고리명
✔️운동정보
카테고리 번호
10
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
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2026-06-14 03:02:44
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"알고 해야 진짜 보약! 효과를 2배로 높이는 올바른 반신욕 방법과 효능"
알고
해야
진짜
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599
글자수
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2026-06-12
22:46
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0
0
4
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순위권 노출
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카테고리명
✔️운동정보
카테고리 번호
10
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
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썸네일 개수
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2026-06-12 22:46:38
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카테고리 정보
스포츠
블로그 소개
노동말고 운동을 알려드립니다 소모가 아닌 익히고 습득하는 운동방법 지식을 알려드립니다 선수나 가능한 식단과 운동이 아닌 사회생활을 하시면서 가능한 운동부터 체계적으로 알려드립니다
참여도 지표 분석
총 댓글 수
25개
총 공감 수
1개
포스트당 평균 댓글 수
0.3개
포스트당 평균 공감 수
0개
평균 이상 참여도 포스트 비율
23.6%
포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
1개 (1.4%)
참여도 0
중간 글 (275-550자)
0개 (0%)
참여도 0
긴 글 (550자 이상)
71개 (98.6%)
참여도 0.4
요일별 포스팅 분포
월요일
13개
화요일
14개
수요일
9개
목요일
14개
금요일
10개
토요일
7개
일요일
5개