걷고,뛰고,오르고
전체 방문자 : 104,327명
블로그 생성일 : 2022-08-01
일평균 방문자 : 38명
업데이트:
1년 전
블로그 분석 결과
총점 48.3점
48.3
점
블로그 등급 분류
준최적5 등급
45-49점 • 현재 48.3점
현재 등급
15등급 중 10위
전체 등급 분포
✨ 최적+ 등급
(75점 이상)
4개 등급
최적4+
90점+
최적3+
85점+
최적2+
80점+
최적1+
75점+
🌟 최적 등급
(60-74점)
3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
60점+
🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
25+
📝 일반 등급
(0-24점)
1개 등급
일반
0-24점
세부 분석 점수
인기도
13.5
40점 만점
적합도
28
40점 만점
신뢰도
6.8
20점 만점
등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
72개
평균 포스트 길이
434.0자
평균 댓글 수
1.0개
평균 공감 수
4.0개
멀티미디어 포함 포스트
70개
참고자료 포함 포스트
0개
방문자 정보
전체 방문자 수
104,327명
일 평균 방문자 수
38명
이웃 수
256명
블로그 운영기간
3년
포스트 빈도
0.8회/주
누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
9.[매일 5km 달리기] 러닝처음 이라면 꼭 보세요.(자세 + 식단 가이드)
매일
5km
달리기
|
608자 이상
글자수
|
2025-06-20
02:47
|
6
4
2
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
5km달리기
카테고리 번호
17
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
2개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2025-06-20 02:47:17
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
8.[새벽 2시 30분 매일 5km 달리기] 다이어트에 뭐가 좋을까? 실내 자전거 vs 러닝 직접 해보고 느낀 차이점
새벽
2시
30분
|
609자 이상
글자수
|
2025-06-19
07:53
|
3
2
2
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
5km달리기
카테고리 번호
17
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
2개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2025-06-19 07:53:05
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
6.[새벽 2시 30분 매일 5km 달리기] 새벽 달리기만으론 안된다? 러닝 효과 극대화하는 식단 구성법
새벽
2시
30분
|
607자 이상
글자수
|
2025-06-16
13:25
|
3
0
2
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
5km달리기
카테고리 번호
17
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
2개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2025-06-16 13:25:32
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
7.[새벽 2시 30분 매일 5km 달리기] 비 오는 날 운동 어떻게 해요? 실내 자전거 30분으로 달리기 대체한 후기 (운동 효과는?)
새벽
2시
30분
|
610자 이상
글자수
|
2025-06-16
14:11
|
4
1
2
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
5km달리기
카테고리 번호
17
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
2개
세로형 썸네일
없음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2025-06-16 14:11:41
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
5.[새벽 2시 30분 매일 5km 달리기] 러닝이 가족에게 미친 변화. 아이를 위한 최고의 아침 루틴
새벽
2시
30분
|
608자 이상
글자수
|
2025-06-16
04:18
|
3
0
1
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
5km달리기
카테고리 번호
17
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
1개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2025-06-16 04:18:25
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
4.[새벽 2시 30분 매일 5km 달리기] 러닝이 멘탈에 미치는 영향
새벽
2시
30분
|
592
글자수
|
2025-06-14
06:04
|
1
0
2
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
5km달리기
카테고리 번호
17
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
2개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2025-06-14 06:04:41
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
3.[새벽 2시 30분 매일 5km 달리기] 5km 달리기 중 러너스 하이 처음 느껴봤습니다
새벽
2시
30분
|
593
글자수
|
2025-06-13
04:24
|
2
2
2
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
5km달리기
카테고리 번호
17
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
2개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2025-06-13 04:24:50
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
2.[새벽 2시 30분 매일 5km 달리기] 가난한 사람 87퍼센트가 안 하는 이것
새벽
2시
30분
|
330
글자수
|
2025-06-11
15:42
|
2
0
1
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
5km달리기
카테고리 번호
17
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
1개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2025-06-11 15:42:56
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
1.[새벽 2시 30분 매일 5km 달리기] 이른 새벽에 운동할 수밖에 없는 이유
새벽
2시
30분
|
555
글자수
|
2025-06-10
05:11
|
0
0
1
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
5km달리기
카테고리 번호
17
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
1개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2025-06-10 05:11:08
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
운동습관 그리고 루틴
운동습관
그리고
루틴
|
571
글자수
|
2025-03-11
04:51
|
3
0
1
|
순위권 미노출
|
|
|
|
카테고리명
5km달리기
카테고리 번호
17
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
1개
세로형 썸네일
없음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2025-03-11 04:51:29
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
카테고리 정보
스포츠
블로그 소개
매일 달리기,계단오르기,운동하기 운동정보/트랜드 협업문의 : shghwhd1@naver.com
참여도 지표 분석
총 댓글 수
45개
총 공감 수
258개
포스트당 평균 댓글 수
0.6개
포스트당 평균 공감 수
3.6개
평균 이상 참여도 포스트 비율
34.7%
포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
22개 (30.6%)
참여도 3.3
중간 글 (275-550자)
2개 (2.8%)
참여도 2.5
긴 글 (550자 이상)
48개 (66.7%)
참여도 4.7
요일별 포스팅 분포
월요일
8개
화요일
10개
수요일
13개
목요일
15개
금요일
14개
토요일
7개
일요일
5개