체력적금
전체 방문자 : 16,824명
블로그 생성일 : 2023-10-18
일평균 방문자 : 6명
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2개월 전
블로그 분석 결과
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45.0
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준최적5 등급
45-49점 • 현재 45.0점
현재 등급
15등급 중 10위
전체 등급 분포
✨ 최적+ 등급
(75점 이상)
4개 등급
최적4+
90점+
최적3+
85점+
최적2+
80점+
최적1+
75점+
🌟 최적 등급
(60-74점)
3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
60점+
🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
25+
📝 일반 등급
(0-24점)
1개 등급
일반
0-24점
세부 분석 점수
인기도
6.8
40점 만점
적합도
29
40점 만점
신뢰도
9.2
20점 만점
등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
72개
평균 포스트 길이
601.0자
평균 댓글 수
3.0개
평균 공감 수
40.0개
멀티미디어 포함 포스트
63개
참고자료 포함 포스트
4개
방문자 정보
전체 방문자 수
16,824명
일 평균 방문자 수
6명
이웃 수
1,477명
블로그 운영기간
2.8년
포스트 빈도
1.5회/주
누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
배드민턴 운동효과, 1시간40분에 916kcal 태웠습니다 (심박수 실측 포함)
배드민턴
운동효과
1시간40분에
|
598
글자수
|
2026-07-09
23:56
|
213
8
4
|
순위권 노출
|
|
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|
카테고리명
배드민턴일지
카테고리 번호
25
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
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허용
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2026수영대회 한강수영 완주 후기
2026수영대회
한강수영
완주
|
596
글자수
|
2026-07-08
19:41
|
217
10
8
|
순위권 노출
|
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카테고리명
유산소일지
카테고리 번호
24
카테고리 공개
공개
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전체공개
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2026-07-08 19:41:41
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배드민턴 칼로리 소모, 1시간 30분 쳤더니 실제로 몇 kcal 빠질까? (심박수 데이터 공개)
배드민턴
칼로리
소모
|
607자 이상
글자수
|
2026-07-08
00:31
|
186
10
7
|
순위권 노출
|
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카테고리명
배드민턴일지
카테고리 번호
25
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
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배드민턴 동호회 추천 교류하기 너무 좋아요
배드민턴
동호회
추천
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583
글자수
|
2026-05-30
18:04
|
325
29
5
|
순위권 노출
|
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카테고리명
배드민턴노트
카테고리 번호
28
카테고리 공개
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|
직장인 운동 추천 출근전 헬스하고 출근하기
직장인
운동
추천
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606자 이상
글자수
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2026-05-28
23:26
|
298
23
5
|
순위권 노출
|
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카테고리명
헬스일지
카테고리 번호
23
카테고리 공개
공개
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배드민턴 다이어트 효과 칼로리로 증명하는 직장인 운동기록
배드민턴
다이어트
효과
|
613자 이상
글자수
|
2026-05-21
23:50
|
292
24
5
|
순위권 노출
|
|
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|
카테고리명
배드민턴일지
카테고리 번호
25
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
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전체공개
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아침헬스 운동 직장인 출근전 1시간 운동을 하루 시작하기
아침헬스
운동
직장인
|
586
글자수
|
2026-05-16
07:39
|
240
23
10
|
순위권 노출
|
|
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|
카테고리명
헬스일지
카테고리 번호
23
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
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새벽수영 준비물 수영장 가기전 꼭 챙겨야 할 리스트
새벽수영
준비물
수영장
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592
글자수
|
2026-05-14
23:46
|
188
13
8
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순위권 미노출
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카테고리명
운동준비물
카테고리 번호
30
카테고리 공개
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전체공개
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일반공개
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허용
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새벽수영 아침수영 후기 오리발 끼고 1500m 체력 입금
새벽수영
아침수영
후기
|
596
글자수
|
2026-05-07
21:03
|
136
10
7
|
순위권 노출
|
|
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카테고리명
유산소일지
카테고리 번호
24
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
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에디터 버전
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2026-05-07 21:03:30
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안양 삼덕공원 밤산책 하루 1만보 걷기운동
안양
삼덕공원
밤산책
|
591
글자수
|
2026-05-07
20:38
|
95
1
6
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
유산소노트
카테고리 번호
27
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
6개
세로형 썸네일
있음
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2026-05-07 20:38:42
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포스트 차단
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카테고리 정보
건강·의학
블로그 소개
오늘도 운동으로 체력 한 푼 적금합니다.
헬스, 러닝, 수영 배드민턴 등 생활체력을 쌓아가는 30대 직장인의 운동 기록.
이메일 : sea1448@naver.com
참여도 지표 분석
총 댓글 수
183개
총 공감 수
2,855개
포스트당 평균 댓글 수
2.5개
포스트당 평균 공감 수
39.7개
평균 이상 참여도 포스트 비율
19.4%
포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
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참여도 0
중간 글 (275-550자)
1개 (1.4%)
참여도 68
긴 글 (550자 이상)
71개 (98.6%)
참여도 41.8
요일별 포스팅 분포
월요일
6개
화요일
9개
수요일
13개
목요일
17개
금요일
14개
토요일
7개
일요일
6개