100세 시대 바른 식생활 가이드
전체 방문자 : 19,326,100명
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최적2+
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🌟 최적 등급
(60-74점)
3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
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🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
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준최적1
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1개 등급
일반
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적합도
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신뢰도
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준최적: 개선 여지가 있는 블로그
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총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
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양배추는 어느 부분이 가장 몸에 좋을까요? 겉잎부터 심지까지 영양 차이 알아보기
양배추는
어느
부분이
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2026-07-30
11:49
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식재료 백과
카테고리 번호
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카테고리 공개
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전체공개
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폭염에는 이 음식부터 드세요! 여름철 꼭 챙기면 좋은 음식 TOP5
폭염에는
음식부터
드세요
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2026-07-29
13:16
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순위권 미노출
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비교 / 선택
카테고리 번호
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플라스틱 반찬통, 아무거나 사면 안 됩니다! 꼭 확인해야 할 표시 2가지
플라스틱
반찬통
아무거나
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2026-07-28
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식생활 정보
카테고리 번호
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딱딱한 복숭아와 말랑한 복숭아, 영양 차이가 있을까? 더 맛있게 먹는 방법
딱딱한
복숭아와
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2026-07-27
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식재료 백과
카테고리 번호
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시금치와 두부, 정말 같이 먹으면 안 될까? 음식 궁합의 진실
시금치와
두부
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2026-07-24
10:06
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음식 궁합
카테고리 번호
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옥수수는 삶는 것보다 찌는 것이 더 좋을까? 맛과 영양 차이
옥수수는
삶는
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2026-07-23
11:19
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순위권 미노출
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비교 / 선택
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여름철 수분 보충에 좋은 과일 TOP5! 물만 마시는 것보다 중요한 이유
여름철
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보충에
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2026-07-22
12:40
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식생활 정보
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참기름과 들기름, 어떤 음식에 더 잘 어울릴까?
참기름과
들기름
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2026-07-21
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순위권 미노출
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카테고리 번호
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바나나, 냉장고에 보관해도 될까? 여름철 올바른 보관법
바나나
냉장고에
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2026-07-16
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냉장고 / 보관
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참외는 냉장 보관해야 더 맛있을까? 여름철 참외 보관법
참외는
냉장
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2026-07-16
17:17
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카테고리명
냉장고 / 보관
카테고리 번호
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공개
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전체공개
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2026-07-16 17:17:42
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요리·레시피
블로그 소개
100세 시대를 든든하게 채우는 바른 식생활 가이드.
매일 먹는 식재료의 영양 정보와 올바른 보관법부터
안전한 식품 용기 선택 기준, 내 몸을 챙기는 바른 섭취 습관까지.
과장 없이 정직한 생활 정보를 전해드립니다.
참여도 지표 분석
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총 공감 수
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참여도 0
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5개 (6.9%)
참여도 0.4
긴 글 (550자 이상)
67개 (93.1%)
참여도 2.4
요일별 포스팅 분포
월요일
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화요일
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수요일
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목요일
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금요일
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토요일
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일요일
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