튼튼코치의 건강노트
전체 방문자 : 20,984명
블로그 생성일 : 2025-07-01
일평균 방문자 : 500명
업데이트:
2개월 전
블로그 분석 결과
총점 54.7점
54.7
점
블로그 등급 분류
준최적6 등급
50-54점 • 현재 54.7점
현재 등급
15등급 중 9위
전체 등급 분포
✨ 최적+ 등급
(75점 이상)
4개 등급
최적4+
90점+
최적3+
85점+
최적2+
80점+
최적1+
75점+
🌟 최적 등급
(60-74점)
3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
60점+
🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
25+
📝 일반 등급
(0-24점)
1개 등급
일반
0-24점
세부 분석 점수
인기도
15.1
40점 만점
적합도
32
40점 만점
신뢰도
7.6
20점 만점
등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
72개
평균 포스트 길이
594.0자
평균 댓글 수
0.0개
평균 공감 수
0.0개
멀티미디어 포함 포스트
72개
참고자료 포함 포스트
3개
방문자 정보
전체 방문자 수
20,984명
일 평균 방문자 수
500명
이웃 수
47명
블로그 운영기간
1년
포스트 빈도
63회/주
누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
B형 간염 전염은 어떻게 되는걸까? A형부터 C D E형까지 전염 방식과 경로 차이
B형
간염
전염은
|
586
글자수
|
2026-04-28
11:32
|
0
0
10
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
건강관리 루틴
카테고리 번호
7
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
10개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-04-28 11:32:51
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
"봄꽃게 제철 이 정도는 알고 드셔야해요…" 알 꽉 차는 암꽃게철 언제부터일지 효능까지 싹
봄꽃게
제철
정도는
|
584
글자수
|
2026-04-28
10:29
|
1
0
11
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
제철음식 식재료
카테고리 번호
6
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
11개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-04-28 10:29:22
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
"2026년에도 가능할까?" 김신영 요요 전 -44kg 감량 후13년 유지했던 식단과 습관
2026년에도
가능할까
김신영
|
601자 이상
글자수
|
2026-04-28
13:28
|
1
0
14
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
연예인 건강습관 다이어트
카테고리 번호
1
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
14개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-04-28 13:28:06
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
비타민 A 기능과 부족 신호, 눈 건강만으로 보면 아쉬운 이유
비타민
기능과
부족
|
585
글자수
|
2026-04-26
21:30
|
0
0
11
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
건강관리 루틴
카테고리 번호
7
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
11개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-04-26 21:30:24
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
건강 챙기는 사람들이 의외로 놓치는 비타민 E 기능과 부족 신호, 어떤 음식에 많을까?
건강
챙기는
사람들이
|
579
글자수
|
2026-04-26
15:00
|
0
0
11
|
순위권 미노출
|
|
|
|
카테고리명
건강관리 루틴
카테고리 번호
7
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
11개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-04-26 15:00:52
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
A형 간염은 왜 여름마다 자주 들릴까, 집단발생과 전파 이유
A형
간염은
여름마다
|
583
글자수
|
2026-04-26
15:33
|
0
0
10
|
순위권 미노출
|
|
|
|
카테고리명
건강관리 루틴
카테고리 번호
7
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
10개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-04-26 15:33:39
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
B형 간염이 유독 익숙한 이유, 예방접종과 수직감염부터 정리
B형
간염이
유독
|
584
글자수
|
2026-04-26
16:12
|
0
0
12
|
순위권 미노출
|
|
|
|
카테고리명
건강관리 루틴
카테고리 번호
7
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
12개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-04-26 16:12:59
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
다이어트 요요 현상 막는 방법, 감량 후 더 중요한 유지 습관 5가지
다이어트
요요
현상
|
585
글자수
|
2026-04-26
22:15
|
0
0
10
|
순위권 미노출
|
|
|
|
카테고리명
건강관리 루틴
카테고리 번호
7
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
10개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-04-26 22:15:47
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
"체중감량 후 요요 현상 막기 위한 운동 루틴.." 근력 운동 vs 유산소 어떤게 나을까?
체중감량
요요
현상
|
583
글자수
|
2026-04-26
23:29
|
0
0
10
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
건강관리 루틴
카테고리 번호
7
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
10개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-04-26 23:29:16
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
"고집은 뇌가 늙었다는 증거입니다…" 뇌과학이 말하는 꼰대의 정체, 인지적 유연성과 뇌노화의 관계
고집은
뇌가
늙었다는
|
611자 이상
글자수
|
2026-04-26
23:52
|
2
0
11
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
마음건강
카테고리 번호
9
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
11개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-04-26 23:52:23
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
카테고리 정보
건강·의학
블로그 소개
[튼튼코치의 건강노트] 건강, 어렵게 생각하지 않아도 됩니다.조금씩 바꾸는 습관이 몸을 바꿉니다.복잡한 정보 대신 식단·습관·루틴으로 쉽게 풀어나가는일상 속 우리 건강 이야기.하루 10분, 내 몸을 챙기는 시간.※ 협업 및 문의 bizfriend_@naver.com
참여도 지표 분석
총 댓글 수
7개
총 공감 수
24개
포스트당 평균 댓글 수
0.1개
포스트당 평균 공감 수
0.3개
평균 이상 참여도 포스트 비율
31.9%
포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
0개 (0%)
참여도 0
중간 글 (275-550자)
0개 (0%)
참여도 0
긴 글 (550자 이상)
72개 (100%)
참여도 0.4
요일별 포스팅 분포
월요일
9개
화요일
13개
수요일
10개
목요일
10개
금요일
10개
토요일
10개
일요일
10개