건강을 위한 필라테스
전체 방문자 : 11,234명
블로그 생성일 : 2024-09-17
일평균 방문자 : 500명
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(75점 이상)
4개 등급
최적4+
90점+
최적3+
85점+
최적2+
80점+
최적1+
75점+
🌟 최적 등급
(60-74점)
3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
60점+
🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
25+
📝 일반 등급
(0-24점)
1개 등급
일반
0-24점
세부 분석 점수
인기도
14
40점 만점
적합도
38
40점 만점
신뢰도
6.1
20점 만점
등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
72개
평균 포스트 길이
600.0자
평균 댓글 수
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평균 공감 수
2.0개
멀티미디어 포함 포스트
72개
참고자료 포함 포스트
6개
방문자 정보
전체 방문자 수
11,234명
일 평균 방문자 수
500명
이웃 수
42명
블로그 운영기간
1.9년
포스트 빈도
1회/주
누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
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노원 노원역 필라테스 동작보다 먼저 알아야 하는 6가지 원칙
노원
노원역
필라테스
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584
글자수
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2026-07-29
15:14
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카테고리명
필라테스
카테고리 번호
10
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노원 노원역 필라테스 라운드숄더는 정말 소흉근이 짧아서 생길까?
노원
노원역
필라테스
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2026-07-27
12:41
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순위권 노출
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카테고리명
운동, 훈련
카테고리 번호
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노원 노원역 필라테스 Dermatome 에 대해 설명해봐
노원
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필라테스
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2026-07-24
13:44
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카테고리명
몸의 구성
카테고리 번호
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노원 노원역 필라테스 비타민B군 효능 총정리
노원
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필라테스
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2026-07-20
12:06
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기타
카테고리 번호
22
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노원 노원역 필라테스 물 중독의 원인과 증상, 올바른 물 섭취 방법
노원
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필라테스
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2026-07-17
14:14
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카테고리명
기타
카테고리 번호
22
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공개
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노원 노원역 필라테스 산전 산후에 골반기저근 운동은 어떻게 할까
노원
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2026-07-13
19:31
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카테고리명
산전산후
카테고리 번호
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노원 노원역 필라테스 운동 다음 날 찾아오는 고통, DOMS에 대해 설명 할 수 있어
노원
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2026-07-10
12:19
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몸의 구성
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노원 노원역 필라테스 호밀빵은 정말 다이어트에 좋을까?
노원
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필라테스
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2026-07-06
12:38
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노원 노원역 르하 필라테스 원장 say RFD와 RTD, ‘힘이 센 것’과 ‘힘을 빨리 쓰는 것’은 다르다
노원
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르하
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2026-07-02
12:52
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순위권 노출
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카테고리명
운동, 훈련
카테고리 번호
16
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공개
카테고리 차단
정상
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전체공개
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일반공개
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허용
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노원 노원역 필라테스 손가락 활차(Pulley) 완전 정리
노원
노원역
필라테스
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583
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2026-06-29
10:29
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순위권 노출
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카테고리명
몸의 구성
카테고리 번호
11
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
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일반공개
외부 검색 허용
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Type 2
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v4
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일반포스트
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썸네일 개수
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2026-06-29 10:29:11
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카테고리 정보
건강·의학
블로그 소개
차의과학대 석사 원장이 운영하는, 통증 케어와 건강관리를 위한 프리미엄 센터 전문적인 맞춤 관리로 건강한 몸을 만드세요
단순한 운동을 넘어, 통증 완화와 재활을 위한 체계적인 프로그램을 제공합니다.
일반 필라테스 스튜디오에서는 경험할 수 없는 과학적 접근과 맞춤형 케어로, 고객님의 건강과 행복을 최우선으로 생각합니다.
참여도 지표 분석
총 댓글 수
18개
총 공감 수
159개
포스트당 평균 댓글 수
0.3개
포스트당 평균 공감 수
2.2개
평균 이상 참여도 포스트 비율
41.7%
포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
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참여도 0
중간 글 (275-550자)
0개 (0%)
참여도 0
긴 글 (550자 이상)
72개 (100%)
참여도 2.5
요일별 포스팅 분포
월요일
27개
화요일
12개
수요일
14개
목요일
10개
금요일
7개
토요일
1개
일요일
1개