리커버리휘트니스[365일24시간연중무휴]
전체 방문자 : 149,149명
블로그 생성일 : 2016-09-27
일평균 방문자 : 18명
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최적4+
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최적3+
85점+
최적2+
80점+
최적1+
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🌟 최적 등급
(60-74점)
3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
60점+
🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
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📝 일반 등급
(0-24점)
1개 등급
일반
0-24점
세부 분석 점수
인기도
14.9
40점 만점
적합도
35
40점 만점
신뢰도
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20점 만점
등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
72개
평균 포스트 길이
591.0자
평균 댓글 수
1.0개
평균 공감 수
6.0개
멀티미디어 포함 포스트
72개
참고자료 포함 포스트
24개
방문자 정보
전체 방문자 수
149,149명
일 평균 방문자 수
18명
이웃 수
440명
블로그 운영기간
9.8년
포스트 빈도
0.7회/주
누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
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여름휴가 전 4주 몸 만들기 프로젝트![ #여름휴가전몸만들기 #고척동헬스장 #고척동pt #신정동헬스장 #신정동pt]
여름휴가
4주
만들기
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603자 이상
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2026-07-07
20:05
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내몸 다이어트 설명서
카테고리 번호
33
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여름철 여자 라인 만드는 운동[ #여자라인운동 #고척동헬스장 #고척동PT #신정동헬스장 #신정동PT]
여름철
여자
라인
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2026-07-02
18:20
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성공적인 다이어트 식단을 지키는 10가지 방법[ #다이어트식단 #고척동헬스장 #고척동PT #신정동헬스장 #신정동PT]
성공적인
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2026-07-01
11:28
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순위권 노출
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카테고리명
내몸 다이어트 설명서
카테고리 번호
33
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여름철 다이어트 실패하는 5가지 이유[고척동헬스장 고척동pt 신정동헬스장 신정동pt]
여름철
다이어트
실패하는
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2026-06-26
12:32
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고척동 헬스장 추천, 왜 많은 회원들이 리커버리휘트니스를 선택할까?(#고척동헬스장 #고척동PT #고척헬스장 #구로구헬스장 #고척동24시간헬스장 #고척동운동 #고척동다이어트)
고척동
헬스장
추천
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592
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2026-06-16
11:12
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순위권 노출
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카테고리명
리커버리휘트니스
카테고리 번호
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헬스 운동 시 반드시 알아야 할 주의사항[고척동헬스장 고척동PT 신정동헬스장 신정동PT]
헬스
운동
반드시
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2026-06-01
17:18
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순위권 노출
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근력운동
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초보자는 왜 무게보다 자세가 중요할까?(#고척동헬스장 #고척동PT #신정동헬스장 #신정동PT#초보자운동법 #헬스초보자운동법 #24시헬스장)
초보자는
무게보다
자세가
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2026-05-22
09:51
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근력운동
카테고리 번호
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회전근개 운동, 꼭 해야 할까?[ #고척동헬스장 #고척동pt #신정동헬스장 #신정동pt #회전근개운동]
회전근개
운동
해야
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2026-05-13
20:47
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순위권 노출
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카테고리명
교정운동
카테고리 번호
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필수적으로 해야 하는 어깨 운동[#고척동헬스장 #고척동PT #어깨운동 #신정동헬스장 #신정동PT]
필수적으로
해야
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2026-05-08
17:56
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참고자료
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순위권 노출
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카테고리명
근력운동
카테고리 번호
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카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
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전체공개
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일반공개
외부 검색 허용
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검색 노출
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2026-05-08 17:56:08
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운동 효과 없는 사람들의 특징[고척동헬스장 고척동PT 신정동헬스장 신정동PT]
운동
효과
없는
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583
글자수
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2026-05-04
17:50
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5
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15
참고자료
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순위권 노출
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카테고리명
트레이닝 이론/공부
카테고리 번호
19
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
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스크랩 타입
-
에디터 버전
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메모로그
일반포스트
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썸네일 개수
15개
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2026-05-04 17:50:55
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스포츠
블로그 소개
리커버리휘트니스 공식블로그입니다+_+
-
☞고척동·유일 연중무휴 365일 24시
☞헬스·스피닝·줌바·필라테스·요가·줌바·다이어트댄스·라인댄스
☞PT :물리치료사,운동처방사
[다이어트·근력&체력증가·바른자세·통증감소·바디프로필]
※문의)
*인스타그램 @recoveryfitness365
*대표전화 010-3602-1456
02-2684-1456
-저희 센터에 방문하시는 모든 분들이 건강을 회복하길 바라겠습니다-
참여도 지표 분석
총 댓글 수
45개
총 공감 수
415개
포스트당 평균 댓글 수
0.6개
포스트당 평균 공감 수
5.8개
평균 이상 참여도 포스트 비율
45.8%
포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
0개 (0%)
참여도 0
중간 글 (275-550자)
2개 (2.8%)
참여도 7.5
긴 글 (550자 이상)
70개 (97.2%)
참여도 6.4
요일별 포스팅 분포
월요일
13개
화요일
12개
수요일
20개
목요일
13개
금요일
11개
토요일
1개
일요일
2개