서울병원 재활운동 지정센터 [라이즈업 필라테스&PT]
전체 방문자 : 1,094,735명
블로그 생성일 : 2009-02-16
일평균 방문자 : 600명
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🌟 최적 등급
(60-74점)
3개 등급
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최적2
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최적1
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🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
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준최적1
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일반
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세부 분석 점수
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적합도
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신뢰도
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등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
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방문자 정보
전체 방문자 수
1,094,735명
일 평균 방문자 수
600명
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블로그 운영기간
16.7년
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1.4회/주
누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
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위례 임산부 필라테스 전문 센터, 라이즈업만의 3단계 시스템
위례
임산부
필라테스
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586
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2025-11-06
22:14
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임산부 필라테스
카테고리 번호
39
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체온이 곧 면역력, 문정동 필라테스로 따뜻한 몸 만들기
체온이
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문정동
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2025-11-03
22:20
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▶운동 정보◀
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폐경기 이후 변화, 필라테스로 다시 균형을 찾다｜송파문정 필라테스
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카테고리 번호
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문정동 남성 필라테스｜틀어진 체형 바로잡고 근육 밸런스 되찾기
문정동
남성
필라테스
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2025-10-27
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맨즈필라테스
카테고리 번호
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[송파문정 필라테스] 늘 손발이 시린 당신에게, 몸을 따뜻하게 바꿔주는 필라테스
송파문정
필라테스
손발이
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2025-10-24
12:57
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▶운동 정보◀
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견갑골 통증, 필라테스로 바로 잡는 자세 교정 루틴｜문정동 필라테스PT
견갑골
통증
필라테스로
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2025-10-20
21:08
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순위권 노출
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▶운동 정보◀
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[송파문정 필라테스] 운동으로 늙지 않는 몸 만들기,슬로우에이징 필라테스 루틴
송파문정
필라테스
운동으로
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2025-10-13
18:56
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순위권 노출
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▶운동 정보◀
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[송파문정 필라테스] 명절에도 유지하는 몸매! 필라테스 다이어트 루틴
송파문정
필라테스
명절에도
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2025-10-10
13:13
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▶회원 레슨◀
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[문정동 필라테스] 좌골신경통 환자가 피해야 할 운동 vs 추천하는 필라테스 동작
문정동
필라테스
좌골신경통
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2025-10-06
15:45
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순위권 노출
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▶회원 레슨◀
카테고리 번호
32
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송파문정 필라테스에서 배우는 척추측만증 교정 운동법
송파문정
필라테스에서
배우는
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2025-10-03
08:04
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순위권 노출
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카테고리명
▶운동 정보◀
카테고리 번호
25
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카테고리 정보
스포츠
블로그 소개
서울병원 재활운동 지정센터, 국제전문인증 강사진 5:1그룹, 2:1듀엣, 1:1개인레슨 키즈필라테스/실버필라테스/임산부필라테스 자세교정, 코어근육강화, 재활운동 문의 02-402-2974
주소: 송파구 충민로2길 34 북일프라자 202호
사업자번호: 323-07-01181 대표: 김명찬
참여도 지표 분석
총 댓글 수
22개
총 공감 수
197개
포스트당 평균 댓글 수
0.3개
포스트당 평균 공감 수
2.7개
평균 이상 참여도 포스트 비율
37.5%
포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
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참여도 0
중간 글 (275-550자)
0개 (0%)
참여도 0
긴 글 (550자 이상)
72개 (100%)
참여도 3
요일별 포스팅 분포
월요일
22개
화요일
12개
수요일
4개
목요일
23개
금요일
9개
토요일
2개
일요일
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