필라테스인마들
전체 방문자 : 30,877명
블로그 생성일 : 2021-04-02
일평균 방문자 : 500명
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80점+
최적1+
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🌟 최적 등급
(60-74점)
3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
60점+
🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
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1개 등급
일반
0-24점
세부 분석 점수
인기도
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40점 만점
적합도
32
40점 만점
신뢰도
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등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
72개
평균 포스트 길이
593.0자
평균 댓글 수
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평균 공감 수
1.0개
멀티미디어 포함 포스트
72개
참고자료 포함 포스트
4개
방문자 정보
전체 방문자 수
30,877명
일 평균 방문자 수
500명
이웃 수
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블로그 운영기간
5.4년
포스트 빈도
2.2회/주
누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
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[수락산 필라테스] 필라테스, 많이 할수록 좋을까? 중요한 건 ‘회복력’
수락산
필라테스
필라테스
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2026-08-14
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건강/운동 정보
카테고리 번호
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[노원역 필라테스] 한쪽으로만 자는 습관, 괜찮을까요? | 🎉여름 미션 이벤트!
노원역
필라테스
한쪽으로만
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2026-08-08
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순위권 노출
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건강/운동 정보
카테고리 번호
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[마들역 필라테스] 운동하면 운동할수록 혜택이 커진다! 여름 미션 이벤트 진행 중🎉
마들역
필라테스
운동하면
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2026-08-05
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순위권 미노출
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필라테스인 EVENT
카테고리 번호
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노원 필라테스가 알려주는 균형감각 테스트, 눈 감고 한 발로 10초 서기
노원
필라테스가
알려주는
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2026-07-31
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순위권 노출
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건강/운동 정보
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[마들 필라테스] 여름 다이어트 식단 추천! 10분이면 만드는 건강한 메뉴 6가지🥗
마들
필라테스
여름
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2026-07-25
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순위권 미노출
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건강/운동 정보
카테고리 번호
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수락산역 필라테스 | 매일 복근 운동하는데 왜 뱃살은 그대로일까요?
수락산역
필라테스
매일
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2026-07-21
12:26
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순위권 미노출
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건강/운동 정보
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수락산 필라테스 | 회원님들이 가장 많이 착각하는 운동 상식 TOP5!
수락산
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2026-07-18
12:32
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순위권 미노출
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건강/운동 정보
카테고리 번호
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마들역 필라테스 | 산전·산후 운동, 언제부터 어떻게 해야 할까요? & 산전 3:1 소규모 그룹레슨 OPEN!
마들역
필라테스
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2026-07-14
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노원역 필라테스 | 근육통이 없다고 운동 효과가 없는 걸까요?
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순위권 미노출
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건강/운동 정보
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마들 필라테스 | 스트레칭을 많이 한다고 유연해지는 건 아니다? 유연성의 비밀!
마들
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601자 이상
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2026-07-08
14:16
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카테고리명
건강/운동 정보
카테고리 번호
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건강·의학
블로그 소개
“필라테스인” 은 건강과 웰빙을 추구하는 분들을 위해 최상의 필라테스 경험을 제공하는곳입니다.
[상담시간]
▶ 평일
am10:00 - pm10:00
▶ 토요일
am10:00 - pm 3:00
[위치]
▶ 상계동 649-3
세일빌딩 6층
[문의]
▶ 카카오톡 플러스친구
'필라테스인 마들점'
▶ 전화 02-933-6269
참여도 지표 분석
총 댓글 수
9개
총 공감 수
83개
포스트당 평균 댓글 수
0.1개
포스트당 평균 공감 수
1.2개
평균 이상 참여도 포스트 비율
31.9%
포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
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중간 글 (275-550자)
0개 (0%)
참여도 0
긴 글 (550자 이상)
72개 (100%)
참여도 1.3
요일별 포스팅 분포
월요일
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화요일
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수요일
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목요일
7개
금요일
23개
토요일
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일요일
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