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전체 방문자 : 11,868명
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최적1+
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🌟 최적 등급
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70점+
최적2
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최적1
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🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
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1개 등급
일반
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적합도
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40점 만점
신뢰도
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등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
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평균 댓글 수
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1개
방문자 정보
전체 방문자 수
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블로그 운영기간
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포스트 빈도
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누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
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스위치온 다이어트 후기｜40대 한 달 -5kg 빼고 요요 없이 유지한 방법
스위치온
다이어트
후기
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588
글자수
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2026-05-27
12:25
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순위권 노출
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카테고리명
스위치온다이어트
카테고리 번호
17
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다이어트 중 면요리 땡길 때, 후루룩 먹기 좋은 양배추 볶음
다이어트
면요리
땡길
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글자수
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2026-05-08
21:20
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순위권 노출
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카테고리명
건강식단,식재료
카테고리 번호
11
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갑자기 찐 살, 일주일 만에 2kg 뺀 방법 (위고비 없이 가능)
갑자기
일주일
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588
글자수
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2026-05-06
12:58
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순위권 노출
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카테고리명
건강식단,식재료
카테고리 번호
11
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스위치온 다이어트 후 요요 없이 유지하려다 더 빠진 후기 (루틴 공개)
스위치온
다이어트
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617자 이상
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2026-04-29
10:38
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순위권 노출
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카테고리명
스위치온다이어트
카테고리 번호
17
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계란과 올리브오일, 왜 천연 위고비라고 불릴까?
계란과
올리브오일
천연
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588
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2026-04-28
15:58
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순위권 미노출
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카테고리명
건강 칼럼, 정보
카테고리 번호
12
카테고리 공개
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먹으면서 살 빠지는 식단 5가지 (위고비 원리 그대로)
먹으면서
빠지는
식단
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2026-04-24
15:15
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순위권 노출
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카테고리명
스위치온다이어트
카테고리 번호
17
카테고리 공개
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다이어트 성공 후 여행, 살 안 찌는 음식 추천(직접 해본 후기)
다이어트
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2026-04-21
15:08
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순위권 미노출
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카테고리명
건강식단,식재료
카테고리 번호
11
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스위치온 다이어트 배고플 때 해결법, 혈당 낮고 포만감 최고 음식 ‘두부밥’
스위치온
다이어트
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2026-04-21
14:35
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순위권 노출
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카테고리명
건강식단,식재료
카테고리 번호
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스위치온 다이어트 부작용? 변비 없이 성공한 실제 루틴 공유
스위치온
다이어트
부작용
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2026-04-17
16:17
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순위권 노출
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카테고리명
스위치온다이어트
카테고리 번호
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스위치온 다이어트 단식 원리와 방법, 직장인도 24시간 공복 유지하는 꿀팁
스위치온
다이어트
단식
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588
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2026-04-15
21:42
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순위권 노출
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카테고리명
스위치온다이어트
카테고리 번호
17
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
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2026-04-15 21:42:43
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카테고리 정보
건강·의학
블로그 소개
전직 건강잡지 에디터.
직접 해보고 검증한 방법만 기록하는 워킹맘입니다.
저속노화 루틴, 식단, 일상 속 건강 습관을 통해
몸과 마음이 건강하고 우아하게 나이드는 방법을 정리합니다.
2026년 3월, 스위치온 다이어트로 5kg 감량.
배고프지 않게 지속 가능한 식단과 다이어트 방법을 공유합니다.
건강하게, 절약하며 꾸준히 관리할 수 있는 현실적인 방법을 기록합니다.
참여도 지표 분석
총 댓글 수
71개
총 공감 수
268개
포스트당 평균 댓글 수
1.5개
포스트당 평균 공감 수
5.7개
평균 이상 참여도 포스트 비율
31.9%
포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
0개 (0%)
참여도 0
중간 글 (275-550자)
0개 (0%)
참여도 0
긴 글 (550자 이상)
47개 (100%)
참여도 7.2
요일별 포스팅 분포
월요일
13개
화요일
5개
수요일
10개
목요일
5개
금요일
6개
토요일
3개
일요일
5개