응우의 다이어트 키친
전체 방문자 : 17,447명
블로그 생성일 : 2025-09-12
일평균 방문자 : 500명
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🌟 최적 등급
(60-74점)
3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
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🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
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1개 등급
일반
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세부 분석 점수
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적합도
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신뢰도
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등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
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평균 댓글 수
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평균 공감 수
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멀티미디어 포함 포스트
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참고자료 포함 포스트
5개
방문자 정보
전체 방문자 수
17,447명
일 평균 방문자 수
500명
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블로그 운영기간
0.6년
포스트 빈도
7.2회/주
누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
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다이어트 버섯 청경채덮밥 레시피|저칼로리 한 그릇 건강식, 10분 완성
다이어트
버섯
청경채덮밥
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2026-03-05
11:50
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에어프라이어 케일 머핀 레시피|오븐 없이 만드는 저칼로리 다이어트 간식
에어프라이어
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2026-03-04
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새우 두부패티 다이어트 레시피|고단백 저칼로리 단백질 식단 추천
새우
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2026-03-03
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소고기 채소말이 다이어트 레시피|기름 없이 만드는 고단백 저탄수 한 끼
소고기
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치즈 오믈렛 라이트 레시피|저칼로리 고단백 다이어트 아침 식단 추천
치즈
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들기름 두부덮밥 레시피|고단백 저칼로리 다이어트 한그릇 요리
들기름
두부덮밥
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2026-02-28
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고구마 에그볼 레시피|에어프라이어로 만드는 다이어트 고단백 간식 (저칼로리 노오븐 요리)
고구마
에그볼
레시피
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2026-02-27
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두부면 바질파스타 레시피|저탄수 고단백 다이어트 파스타 10분 완성
두부면
바질파스타
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2026-02-26
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🍊 에어프라이어 오렌지 케이크 레시피|통밀로 만드는 저당 다이어트 홈베이킹
에어프라이어
오렌지
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2026-02-25
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시금치 두부 덮밥 레시피|고단백 저칼로리 다이어트 한 그릇 10분 완성
시금치
두부
덮밥
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2026-02-24
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다이어트 레시피
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2026-02-24 12:16:39
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요리·레시피
블로그 소개
“응우의 다이어트 키친”는 집에서도 쉽게 따라할 수 있는 다양한 요리 레시피를 소개하는 블로그입니다. 간단한 한 끼 식사부터 건강식, 다이어트 레시피까지, 재료와 방법을 자세히 알려 누구나 요리의 즐거움을 느낄 수 있도록 도와드립니다.
문의:tlstmddn040312@naver.com
참여도 지표 분석
총 댓글 수
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총 공감 수
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포스트당 평균 댓글 수
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포스트당 평균 공감 수
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평균 이상 참여도 포스트 비율
34.7%
포스트 길이별 참여도 분석
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참여도 0
긴 글 (550자 이상)
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수요일
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목요일
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토요일
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