@your Nutridigest
전체 방문자 : 2,307명
블로그 생성일 : 2026-05-02
일평균 방문자 : 500명
업데이트:
2개월 전
블로그 분석 결과
총점 52.4점
52.4
점
블로그 등급 분류
준최적6 등급
50-54점 • 현재 52.4점
현재 등급
15등급 중 9위
전체 등급 분포
✨ 최적+ 등급
(75점 이상)
4개 등급
최적4+
90점+
최적3+
85점+
최적2+
80점+
최적1+
75점+
🌟 최적 등급
(60-74점)
3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
60점+
🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
25+
📝 일반 등급
(0-24점)
1개 등급
일반
0-24점
세부 분석 점수
인기도
12.8
40점 만점
적합도
32
40점 만점
신뢰도
7.5
20점 만점
등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
37개
평균 포스트 길이
594.0자
평균 댓글 수
1.0개
평균 공감 수
1.0개
멀티미디어 포함 포스트
36개
참고자료 포함 포스트
7개
방문자 정보
전체 방문자 수
2,307명
일 평균 방문자 수
500명
이웃 수
9명
블로그 운영기간
0.2년
포스트 빈도
3.3회/주
누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
탄수화물, 하루에 얼마나 줄여도 될까요? - 안전한 저탄수화물 식단 기준
탄수화물
하루에
얼마나
|
588
글자수
|
2026-07-22
00:11
|
1
1
3
참고자료
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
건강검진 다시 읽기
카테고리 번호
12
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
3개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-07-22 00:11:17
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
혈당 관리할 때 탄수화물 무조건 끊으면 안 되는 이유 (feat. 학회 권고사항)
혈당
관리할
탄수화물
|
578
글자수
|
2026-07-20
18:20
|
1
0
1
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
건강검진 다시 읽기
카테고리 번호
12
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
1개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-07-20 18:20:59
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
주말 웨이팅 48번째 순서, 아차산 멕시칼리 오픈런 후기 (탄단지 밸런스 & 주문 꿀팁)
주말
웨이팅
48번째
|
595
글자수
|
2026-07-18
20:11
|
0
3
15
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
- 맛집 건강하게 먹기
카테고리 번호
11
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
15개
세로형 썸네일
없음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-07-18 20:11:02
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
당뇨식의 기본은 '균형식', 누구나 쉽게 실천하는 한 끼 공식
당뇨식의
기본은
균형식
|
588
글자수
|
2026-07-16
18:29
|
1
1
2
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
건강검진 다시 읽기
카테고리 번호
12
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
2개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-07-16 18:29:45
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
초복 중복 말복, 삼계탕 대신 뭐 먹지? - 복날 대체 보양식 칼로리 영양성분 비교
초복
중복
말복
|
602자 이상
글자수
|
2026-07-14
19:06
|
0
2
2
참고자료
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
- 음식 이야기
카테고리 번호
10
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
2개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-07-14 19:06:00
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
2026 초복 중복 말복 날짜와 삼계탕 칼로리, 임상영양사가 정리한 건강하게 먹는 법
2026
초복
중복
|
602자 이상
글자수
|
2026-07-13
17:11
|
1
2
1
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
- 음식 이야기
카테고리 번호
10
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
1개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-07-13 17:11:28
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
[잠실 맛집] 모던샤브하우스 잠실점 주말 웨이팅 후기 - 임상영양사가 알려주는 샤브샤브 건강하게 먹는 법
잠실
맛집
모던샤브하우스
|
577
글자수
|
2026-07-11
03:46
|
5
3
7
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
- 맛집 건강하게 먹기
카테고리 번호
11
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
7개
세로형 썸네일
없음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-07-11 03:46:31
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
한식으로 하는 파이버맥싱, 나트륨 줄이고 식이섬유 채우는 법 - 파이버맥싱 #06
한식으로
하는
파이버맥싱
|
587
글자수
|
2026-07-10
18:36
|
1
4
2
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
- 음식과 관련된 일상
카테고리 번호
9
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
2개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-07-10 18:36:56
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
부족한 식이섬유, 음료로 채워도 될까? - 파이버맥싱 #05
부족한
식이섬유
음료로
|
603자 이상
글자수
|
2026-07-08
12:35
|
1
0
3
참고자료
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
- 음식과 관련된 일상
카테고리 번호
9
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
3개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-07-08 12:35:02
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
직장인과 자취생을 위한, 외식&배달메뉴에서 식이섬유 늘리는 법 - 파이버맥싱 #04
직장인과
자취생을
위한
|
594
글자수
|
2026-07-07
00:54
|
0
3
3
참고자료
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
- 음식과 관련된 일상
카테고리 번호
9
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
3개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-07-07 00:54:28
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
카테고리 정보
건강·의학
참여도 지표 분석
총 댓글 수
42개
총 공감 수
48개
포스트당 평균 댓글 수
1.1개
포스트당 평균 공감 수
1.3개
평균 이상 참여도 포스트 비율
37.8%
포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
0개 (0%)
참여도 0
중간 글 (275-550자)
0개 (0%)
참여도 0
긴 글 (550자 이상)
37개 (100%)
참여도 2.4
요일별 포스팅 분포
월요일
7개
화요일
7개
수요일
7개
목요일
8개
금요일
5개
토요일
3개
일요일
0개