덕소필라테스그릿 | 지도자교육협회 | 소브랩
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🌟 최적 등급
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3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
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🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
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1개 등급
일반
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세부 분석 점수
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적합도
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신뢰도
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등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
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2개
방문자 정보
전체 방문자 수
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블로그 운영기간
21.5년
포스트 빈도
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누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
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거북목 교정기 3달 써도 목 결림 그대로? 덕소 필라테스에서 짚어주는 진짜 척추 정렬법
거북목
교정기
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2026-09-15
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와부읍 주민이 정착한 덕소 필라테스, 체형 교정 전문 필라테스 선택 기준
와부읍
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2026-09-14
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남자필라테스, 헬스 3년 차 직장인이 허리 디스크 신호에 결국 등록한 이유
남자필라테스
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덕소 빛터널공원 만보 걷기 효과를 2배로 올리는 바른 보행 정렬과 코어 필라테스
덕소
빛터널공원
만보
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덕소아파트 학부모 맞춤: 아이 등원 후 오전 시간을 활용한 기구 필라테스 루틴
덕소아파트
학부모
맞춤
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오다리 교정 효과, 뼈가 아닌 근육균형으로 11자 다리 만들기
오다리
교정
효과
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2026-09-10
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필라테스다이어트효과와 기초대사량의 관계: 코어 근육 키워 살 안 찌는 체질 만들기
필라테스다이어트효과와
기초대사량의
관계
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필라테스 개인 그룹 차이 완벽 정리! 초보자가 그룹 수업 첫날 멘붕 오는 결정적 이유
필라테스
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08:30
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덕소역 근처 필라테스 어디가 좋을까? 자가 홈트 실패 후 찾는 덕소 필라테스 선택 기준
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2026-09-07
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덕소 아이파크 정문에서 도보 5분! 퇴근길에 들르는 덕소 필라테스 리셋 루틴
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2026-09-06
08:30
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카테고리 번호
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카테고리 정보
스포츠
블로그 소개
경희대학교체육대학원 스포츠 의과학 전공을 바탕으로 <운동생리학,영양학,선수재활>을 전공하였습니다.
2017년부터 지금까지, 덕소에서 가장 오래된 체형교정 전문 필라테스 센터입니다.
10년 이상 경력 3명 원장강사와 직접 교육 받은 높은 수준의 강사들이 교정운동을 가르치고 있습니다.
믿고 찾아주셔서 감사합니다.
상담예약: 031.1409.4034 & 카톡:필라테스그릿
참여도 지표 분석
총 댓글 수
7개
총 공감 수
82개
포스트당 평균 댓글 수
0.1개
포스트당 평균 공감 수
1.1개
평균 이상 참여도 포스트 비율
26.4%
포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
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중간 글 (275-550자)
0개 (0%)
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긴 글 (550자 이상)
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토요일
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