namkim40
전체 방문자 : 2,812명
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✨ 최적+ 등급
(75점 이상)
4개 등급
최적4+
90점+
최적3+
85점+
최적2+
80점+
최적1+
75점+
🌟 최적 등급
(60-74점)
3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
60점+
🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
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📝 일반 등급
(0-24점)
1개 등급
일반
0-24점
세부 분석 점수
인기도
12.8
40점 만점
적합도
31
40점 만점
신뢰도
4.6
20점 만점
등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
22개
평균 포스트 길이
607.0자
평균 댓글 수
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평균 공감 수
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멀티미디어 포함 포스트
22개
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0개
방문자 정보
전체 방문자 수
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이웃 수
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블로그 운영기간
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포스트 빈도
1회/주
누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
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기초대사량 이거 하나면 계산 끝납니다
기초대사량
이거
하나면
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632자 이상
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2026-07-19
23:51
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저녁 6시 이후 탄수화물 금지? 오히려 이게 다이어트에 더 좋습니다.
저녁
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이후
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2026-07-13
00:05
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식품 살 때 뒷면 보시나요? 영양성분표 보는 법 완벽 정리
식품
뒷면
보시나요
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2026-07-06
05:28
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다 알지만 지키기 어려운 - 과학이 인정한 식단 7가지 솔루션
알지만
지키기
어려운
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2026-06-29
02:51
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계란도 어떻게 먹느냐에 따라 칼로리가 3배 차이 납니다
계란도
어떻게
먹느냐에
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620자 이상
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2026-06-21
22:30
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살 빼려고 40분 뛰는 분들, 오히려 이 방법이 더 좋습니다
빼려고
40분
뛰는
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2026-06-15
00:11
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“일반인 탄단지”비율 이거 하나면 평생 식단 고민 끝
일반인
탄단지
비율
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622자 이상
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2026-06-06
21:54
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탄수화물 로딩 제대로 알면 몸이 두 배 빨리 바뀝니다
탄수화물
로딩
제대로
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2026-05-31
00:05
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순위권 노출
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등 운동 이거 하나면 됩니다
운동
이거
하나면
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2026-05-23
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의지력 0%로 식단 성공하는 법
의지력
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성공하는
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2026-05-17
00:02
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순위권 미노출
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블로그 소개
헬스장 대리맡고있는 김대리입니다. 운동은 하고 싶은데 식단은 모르겠고, 헬스장은 가고 싶은데 뭐부터 해야 할지 모르겠는 분들을 위해 씁니다. 거창한 전문가 얘기 말고, 현장에서 직접 보고 겪은 것들 올립니다. 같이 조금씩 성장하는 블로그입니다.(나를 위하고 형님들 위한블로그..)
참여도 지표 분석
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포스트 길이별 참여도 분석
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