운동하고 리뷰하는 사슴
전체 방문자 : 473,793명
블로그 생성일 : 2020-07-10
일평균 방문자 : 121명
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🌟 최적 등급
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3개 등급
최적3
70점+
최적2
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최적1
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🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
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1개 등급
일반
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세부 분석 점수
인기도
18
40점 만점
적합도
27
40점 만점
신뢰도
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최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
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일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
72개
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평균 댓글 수
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평균 공감 수
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방문자 정보
전체 방문자 수
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누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
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크레아틴, 근성장에 꼭 챙겨야 하는 이유 (feat. 하루 섭취량, 복용법, 부작용 오해)
크레아틴
근성장에
챙겨야
|
614자 이상
글자수
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2026-07-03
08:40
|
1
0
4
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순위권 노출
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카테고리명
피트니스, 다이어트 정보
카테고리 번호
74
카테고리 공개
공개
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다이어트할 때 단백질을 꼭 챙겨야 하는 이유 (feat. 하루 섭취량, 근손실 방지, 추천 음식)
다이어트할
단백질을
챙겨야
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621자 이상
글자수
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2026-07-01
08:20
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6
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순위권 노출
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카테고리명
피트니스, 다이어트 정보
카테고리 번호
74
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운동 안 해도 살 빠지는 비밀, '생활 속 칼로리 소모'를 아시나요? (NEAT)
운동
해도
빠지는
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637자 이상
글자수
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2026-06-26
08:47
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3
1
4
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순위권 노출
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카테고리명
다이어트/근성장 칼럼
카테고리 번호
79
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공개
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음식 순서만 바꿔도 살이 빠진다? '거꾸로 식사법'의 모든 것 (Feat. 음식 먹는 순서, 혈당 스파이크 방지)
음식
순서만
바꿔도
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623자 이상
글자수
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2026-06-04
08:20
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3
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3
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순위권 노출
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카테고리명
피트니스, 다이어트 정보
카테고리 번호
74
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오랜만에 사업/일상 근황과 생각 (06.03)
오랜만에
사업
일상
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582
글자수
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2026-06-03
12:43
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10
3
2
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순위권 노출
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카테고리명
생각
카테고리 번호
9
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
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2026-06-03 12:43:52
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다이어트, 건강을 위해 브로콜리를 먹어야 하는 이유
다이어트
건강을
위해
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588
글자수
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2026-01-28
08:50
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3
1
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순위권 미노출
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카테고리명
피트니스, 다이어트 정보
카테고리 번호
74
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2026-01-28 08:50:00
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다이어트, 건강을 위해 블루베리를 먹어야 하는 이유
다이어트
건강을
위해
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596
글자수
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2026-01-27
08:40
|
9
4
6
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순위권 노출
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카테고리명
피트니스, 다이어트 정보
카테고리 번호
74
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다이어트, 건강을 위해 그릭요거트를 먹어야 하는 이유(feat. 커클랜드 그릭 요거트)
다이어트
건강을
위해
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593
글자수
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2026-01-24
12:23
|
7
4
6
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순위권 노출
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카테고리명
피트니스, 다이어트 정보
카테고리 번호
74
카테고리 공개
공개
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대규모 업데이트 후기
대규모
업데이트
후기
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609자 이상
글자수
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2026-01-17
13:23
|
7
4
3
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순위권 미노출
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카테고리명
생각
카테고리 번호
9
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
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허용
검색 노출
허용
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메모로그
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2026-01-17 13:23:53
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테크보다 홍보/마케팅
테크보다
홍보
마케팅
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590
글자수
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2025-12-27
14:47
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7
5
3
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순위권 노출
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카테고리명
생각
카테고리 번호
9
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
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2025-12-27 14:47:06
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건강·의학
블로그 소개
헬창사슴의 읽기 쉬운 건강 관리와 리뷰들 - 생활체육지도자2급 (보디빌딩) - 네추럴 피트니스 대회 입상 다수
참여도 지표 분석
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총 공감 수
666개
포스트당 평균 댓글 수
3.4개
포스트당 평균 공감 수
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38.9%
포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
1개 (1.4%)
참여도 30
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긴 글 (550자 이상)
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