집밥으로 5kg감량,건강한 밥상 만들기 도전
전체 방문자 : 164,475명
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준최적5
45+
준최적4
40+
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포스트 통계 정보
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전체 방문자 수
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누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
@2026년3/20(금)식단 마라상궈,굴소스 각종재료볶음
2026년3
20
식단
|
607자 이상
글자수
|
2026-03-20
07:10
|
29
17
11
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
[블챌] 주간일기 챌린지
카테고리 번호
6
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|
@2026년 3/19(목)식단 앞다리살수육, 봄동,무생채 무침
2026년
19
식단
|
257
글자수
|
2026-03-19
07:50
|
30
24
4
참고자료
|
순위권 노출
|
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카테고리명
[블챌] 주간일기 챌린지
카테고리 번호
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|
@2026년3/18(수)식단 무생채비빔밥,쭈꾸미 볶음
2026년3
18
식단
|
640자 이상
글자수
|
2026-03-18
07:32
|
35
28
5
참고자료
|
순위권 노출
|
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|
카테고리명
[블챌] 주간일기 챌린지
카테고리 번호
6
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|
@2026년3/17(화)식단 콩나물.두부북엇국,유채나물백반
2026년3
17
식단
|
419
글자수
|
2026-03-17
07:58
|
31
26
3
참고자료
|
순위권 노출
|
|
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|
카테고리명
[블챌] 주간일기 챌린지
카테고리 번호
6
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|
@2026년3/16(월)식단 하루일상,야채라면,봄동비빔밥
2026년3
16
식단
|
625자 이상
글자수
|
2026-03-16
07:51
|
28
29
14
참고자료
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
[블챌] 주간일기 챌린지
카테고리 번호
6
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@2026년3/15(일)식단 김치찌개.시금치.냉이된장국
2026년3
15
식단
|
646자 이상
글자수
|
2026-03-15
08:15
|
31
20
5
참고자료
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
[블챌] 주간일기 챌린지
카테고리 번호
6
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@2026년3/7(토)식단 체중관리 및 건강관리 하루일상
2026년3
식단
체중관리
|
621자 이상
글자수
|
2026-03-14
08:16
|
32
24
21
참고자료
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
[블챌] 주간일기 챌린지
카테고리 번호
6
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@2026년3/13(금)식단삼치조림,당근.표고버섯볶음,오이.양파.달래초무침
2026년3
13
식단삼치조림
|
614자 이상
글자수
|
2026-03-13
08:30
|
43
36
6
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
[블챌] 주간일기 챌린지
카테고리 번호
6
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|
@2026년3/12(목)식단 달걀.양파장조림,시금치나물,부지갱이나물,소고기미역국 백반
2026년3
12
식단
|
468
글자수
|
2026-03-12
07:17
|
36
26
7
참고자료
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
[블챌] 주간일기 챌린지
카테고리 번호
6
카테고리 공개
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|
@2026년3/11(수)식단 홍게찜,볶음밥,라면
2026년3
11
식단
|
612자 이상
글자수
|
2026-03-11
09:27
|
40
32
21
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
[블챌] 주간일기 챌린지
카테고리 번호
6
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2026-03-11 09:27:14
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카테고리 정보
요리·레시피
블로그 소개
30년동안 만든 집밥요리로 칼질이 서투른 젊은분들 바쁜 직장인들, 복잡한 한식 간단하게 만드는 법으로 오늘은 무엇을 해먹을까? 고민 덜어주고 건강한 식재료로 집밥 만들어 체중감량, 건강 챙겨보자는 생각으로 부족한 실력이지만 블로그 시작했어요. 자주 하다보면 그냥 울 엄마처럼 손맛도 생기고 칼질도 늘고. 적당히 대충해도 맛있는 요리가 될 수 있으니 따라해보세요. 어떤 레시피도 모두에게 완벽할 수는 없다. ^^*
참여도 지표 분석
총 댓글 수
1,771개
총 공감 수
2,707개
포스트당 평균 댓글 수
24.6개
포스트당 평균 공감 수
37.6개
평균 이상 참여도 포스트 비율
45.8%
포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
6개 (8.3%)
참여도 57
중간 글 (275-550자)
33개 (45.8%)
참여도 63.3
긴 글 (550자 이상)
33개 (45.8%)
참여도 62
요일별 포스팅 분포
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