간호사 아빠의 건강 레터
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[고혈압]감기도 아닌데 쿨럭쿨럭? 내 혈압약의 무서운 비밀 (15년 차 간호사의 혈관 안심 조언 )
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2026-06-20
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[고혈압]아침 혈압 솟구칠 때 혈압약보다 먼저 찾아야 할 '이것'의 비밀 (15년 차 간호사의 혈관 안심 조언)
고혈압
아침
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2026-06-19
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[고혈압]15년 차 간호사도 병원 문밖에선 무력했습니다. 그래서 10일간의 '혈압 수업'을 책으로 묶었습니다.
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2026-06-18
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[고혈압]혈압약 꼬박꼬박 먹는데 밤마다 뒷목 뻣뻣?무심코 먹은 '이 알약' 때문 일 수 있습니다.
고혈압
혈압약
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2026-06-17
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[고혈압]"의사들이 가장 추천하길래 매일 먹었는데..."고혈압 환자가 토마토를 먹을 때 저지르는 치명적인 실수
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[고혈압]"소화 안 될 때마다 원샷 했는데..."고혈압 환자의 위장과 혈압을 동시에 무너뜨리는 최악의 소화 습관
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[고혈압]"구수해서 물 대신 매일 마셨는데..."고혈압 환자의 신장과 혈관을 망가뜨리는 최악의 천연 음료수
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[고혈압]"아침 대용으로 매일 바나나,고구마 먹었는데..."고혈압 환자의 아침 혈관을 쥐어짜는 최악의 공복 음식
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[고혈압]"소화 안 되고 갈증 날 때마다 원샷했는데..." 고혈압 환자의 피를 밤엿처럼 끈적하게 만드는 '천연 음료'의 정체
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[고혈압]"몸살 기운 있어서 쌍화탕 한 병 마셨는데..."고혈압 환자의 혈압을 폭발 시키는 '약방의 감초'
고혈압
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15년 차 간호사이자 두 아이의 아빠
고혈압·당뇨·합병증, 아는 만큼 관리됩니다.
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✉️ 매주 당신의 혈관을 살리는 레터를 배달합니다.
✉️ 비즈니스 문의: leedukkern@naver.com
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