Diet Helper_a healthier lifestyle
전체 방문자 : 146,507명
블로그 생성일 : 2015-07-14
일평균 방문자 : 358명
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블로그 분석 결과
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55.8
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(75점 이상)
4개 등급
최적4+
90점+
최적3+
85점+
최적2+
80점+
최적1+
75점+
🌟 최적 등급
(60-74점)
3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
60점+
🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
25+
📝 일반 등급
(0-24점)
1개 등급
일반
0-24점
세부 분석 점수
인기도
23.9
40점 만점
적합도
20
40점 만점
신뢰도
11.8
20점 만점
등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
72개
평균 포스트 길이
584.0자
평균 댓글 수
17.0개
평균 공감 수
100.0개
멀티미디어 포함 포스트
67개
참고자료 포함 포스트
1개
방문자 정보
전체 방문자 수
146,507명
일 평균 방문자 수
358명
이웃 수
4,005명
블로그 운영기간
11.1년
포스트 빈도
0.2회/주
누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
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에페vs위고비vs마운자로 100% 비교(가격·효과·부작용·출시일)
에페vs위고비vs마운자로
100
비교
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590
글자수
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2026-08-30
09:00
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2
2
4
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순위권 노출
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카테고리명
다이어트ㅣ핫이슈
카테고리 번호
28
카테고리 공개
공개
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마운자로보다 빨리 빠진다? 차세대 비만약 ‘GLP-1+아밀린’ 제나감티드, 무엇이 다른가?
마운자로보다
빨리
빠진다
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599
글자수
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2026-08-30
12:00
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순위권 노출
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카테고리명
다이어트ㅣ핫이슈
카테고리 번호
28
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최소가공식품(MPF) vs 초가공식품(UPF), 체중 감량 차이가 2배였던 이유
최소가공식품
MPF
vs
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616자 이상
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2026-08-29
09:00
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순위권 노출
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카테고리명
다이어트ㅣ영양
카테고리 번호
18
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장시간 앉은 자세 뒤 허리 통증, 고관절·코어 운동으로 줄이기
장시간
앉은
자세
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580
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2026-08-28
18:00
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순위권 노출
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카테고리명
다이어트ㅣ재활
카테고리 번호
7
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위고비·마운자로 탈모 원인｜빠른 체중 감량 때문일까?
위고비
마운자로
탈모
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2026-08-28
09:00
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순위권 노출
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카테고리명
다이어트ㅣ핫이슈
카테고리 번호
28
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다이어트 근손실 이유와 방지법｜체지방 줄이고 근육 지키는 식단·운동
다이어트
근손실
이유와
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582
글자수
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2026-08-28
12:00
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8
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순위권 노출
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카테고리명
다이어트ㅣ건강
카테고리 번호
24
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어깨 통증 원인 총정리｜회전근개·오십견·충돌증후군, 병원에 가야 할 때
어깨
통증
원인
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590
글자수
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2026-08-27
18:00
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순위권 노출
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카테고리명
다이어트ㅣ재활
카테고리 번호
7
카테고리 공개
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카테고리 차단
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비만치료제 2.0 이란? 위고비 · 마운자로 다음 세대, 에너지 소비 · 대사 조절까지 차세대 비만치료제
비만치료제
이란
위고비
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606자 이상
글자수
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2026-08-27
09:00
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순위권 노출
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카테고리명
다이어트ㅣ핫이슈
카테고리 번호
28
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
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전체공개
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외부 검색 허용
허용
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허용
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혈당 다이어트 식사 순서｜채소·단백질·탄수화물, 무엇부터 먹을까?
혈당
다이어트
식사
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584
글자수
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2026-08-27
12:00
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순위권 노출
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카테고리명
다이어트ㅣ건강
카테고리 번호
24
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
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썸네일 개수
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2026-08-27 12:00:00
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마켓 포스트
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4주 다이어트 3주차 후기｜8월 15일~21일 식단·운동·체중 변화
4주
다이어트
3주차
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614자 이상
글자수
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2026-08-26
18:00
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11
12
4
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순위권 노출
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카테고리명
다이어트ㅣ후기
카테고리 번호
26
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
4개
세로형 썸네일
없음
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등록 시각
2026-08-26 18:00:00
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카테고리 정보
건강·의학
블로그 소개
https://www.instagram.com/1mdt.yk/
누구나 고민하는 다이어트, 운동과 음식에 대해 이해하기 쉽고 재미있게 같이 풀어가 보아요~~!이웃추가, 서로이웃추가 환영해요~! 인스타 맞팔도요!
참여도 지표 분석
총 댓글 수
1,205개
총 공감 수
7,219개
포스트당 평균 댓글 수
16.7개
포스트당 평균 공감 수
100.3개
평균 이상 참여도 포스트 비율
23.6%
포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
2개 (2.8%)
참여도 64.5
중간 글 (275-550자)
0개 (0%)
참여도 0
긴 글 (550자 이상)
70개 (97.2%)
참여도 118.5
요일별 포스팅 분포
월요일
11개
화요일
11개
수요일
11개
목요일
16개
금요일
11개
토요일
7개
일요일
5개