운동선수 엄마의 식탁과 기록
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최적2
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최적1
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(25-59점)
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준최적7
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50+
준최적5
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준최적4
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준최적3
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일반
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총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
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가지 3개 사 왔더니 이렇게 먹게 되네요 :) 요즘 해먹는 가지요리 3가지
가지
3개
왔더니
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2026-09-01
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오늘뭐먹지?
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제주 삼다수 2L 12병, 가격 괜찮을 때 쟁여두기
제주
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2026-09-01
17:59
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참고자료
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한끼통살 크리스피 닭가슴살 솔직후기|아이들도 치킨 맛 난다며 잘 먹어요
한끼통살
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2026-08-31
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마운자로 맞고 입맛 없을 때 뭘 먹을까? 근손실 줄이는 단백질 식단 7가지
마운자로
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2026-08-30
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SNS 수익화 도전, 일단 여러 개 시작해봤다
SNS
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SNS수익화 기록
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스탠드 에어컨커버 추천, 올핏 고탄력 스판 아이보리로 깔끔하게
스탠드
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2026-08-28
20:54
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운동선수 크레아틴, 꼭 먹어야 할까? ① 효과와 연구 근거
운동선수
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2026-08-28
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운동선수 크레아틴, 꼭 먹어야 할까? ② 성장기 선수 안전성과 주의점
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2026-08-28
20:35
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여름마다 골치였던 음식물 쓰레기, 스마트카라 400PRO로 드디어 해결했어요
여름마다
골치였던
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2026-08-27
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들기름 메밀국수 만들기|입맛 없을 때 10분 완성 메밀간장국수
들기름
메밀국수
만들기
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2026-08-27
19:16
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순위권 노출
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레시피
카테고리 번호
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블로그 소개
운동하는 아들 잘 먹이려고 시작한 공부가 콘텐츠가 되었습니다. 선수맘의 현실 식단과 도시락, 전자책 만드는 과정, SNS 수익화 도전까지 하나씩 기록합니다.
참여도 지표 분석
총 댓글 수
76개
총 공감 수
677개
포스트당 평균 댓글 수
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포스트당 평균 공감 수
9.4개
평균 이상 참여도 포스트 비율
45.8%
포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
8개 (11.1%)
참여도 14.4
중간 글 (275-550자)
10개 (13.9%)
참여도 16.2
긴 글 (550자 이상)
54개 (75%)
참여도 8.8
요일별 포스팅 분포
월요일
6개
화요일
16개
수요일
12개
목요일
15개
금요일
11개
토요일
5개
일요일
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