김한준트레이넙니다
전체 방문자 : 305,054명
블로그 생성일 : 2007-02-21
일평균 방문자 : 81명
업데이트:
3개월 전
블로그 분석 결과
총점 58.2점
58.2
점
블로그 등급 분류
준최적7 등급
55-59점 • 현재 58.2점
현재 등급
15등급 중 8위
전체 등급 분포
✨ 최적+ 등급
(75점 이상)
4개 등급
최적4+
90점+
최적3+
85점+
최적2+
80점+
최적1+
75점+
🌟 최적 등급
(60-74점)
3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
60점+
🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
25+
📝 일반 등급
(0-24점)
1개 등급
일반
0-24점
세부 분석 점수
인기도
17
40점 만점
적합도
30
40점 만점
신뢰도
11.2
20점 만점
등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
72개
평균 포스트 길이
613.0자
평균 댓글 수
0.0개
평균 공감 수
3.0개
멀티미디어 포함 포스트
72개
참고자료 포함 포스트
2개
방문자 정보
전체 방문자 수
305,054명
일 평균 방문자 수
81명
이웃 수
1,209명
블로그 운영기간
19.3년
포스트 빈도
1.8회/주
누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
스쿼트를 왜 해야 할까?
스쿼트를
해야
할까
|
607자 이상
글자수
|
2026-06-02
09:24
|
0
0
10
|
순위권 미노출
|
|
|
|
카테고리명
웨이트 트레이닝
카테고리 번호
48
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
10개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-06-02 09:24:50
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
데드리프트가 일상생활에 필요한 이유
데드리프트가
일상생활에
필요한
|
609자 이상
글자수
|
2026-05-22
08:00
|
0
0
5
|
순위권 미노출
|
|
|
|
카테고리명
건강을 위하자
카테고리 번호
51
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
5개
세로형 썸네일
없음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-05-22 08:00:00
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
근육량을 올리는 식단법
근육량을
올리는
식단법
|
612자 이상
글자수
|
2026-05-21
13:56
|
2
0
6
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
건강을 위하자
카테고리 번호
51
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
6개
세로형 썸네일
없음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-05-21 13:56:37
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
술 마시면 살찌는 과학적인 이유
마시면
살찌는
과학적인
|
611자 이상
글자수
|
2026-05-20
16:34
|
0
0
11
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
건강을 위하자
카테고리 번호
51
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
11개
세로형 썸네일
없음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-05-20 16:34:19
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
치매와 유산소.근력운동의 관계
치매와
유산소
근력운동의
|
619자 이상
글자수
|
2026-04-21
12:18
|
2
1
6
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
건강을 위하자
카테고리 번호
51
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
6개
세로형 썸네일
없음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-04-21 12:18:53
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
무기력에 운동이 필요한 이유
무기력에
운동이
필요한
|
605자 이상
글자수
|
2026-04-15
14:33
|
2
0
6
|
순위권 미노출
|
|
|
|
카테고리명
컨디셔닝
카테고리 번호
52
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
6개
세로형 썸네일
없음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-04-15 14:33:16
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
살 빠지는 유산소 방법은?
빠지는
유산소
방법은
|
610자 이상
글자수
|
2026-04-03
09:32
|
5
1
6
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
컨디셔닝
카테고리 번호
52
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
6개
세로형 썸네일
없음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-04-03 09:32:38
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
다이어트 중 술을 먹음 안되는 진짜 이유 !
다이어트
술을
먹음
|
643자 이상
글자수
|
2026-03-28
08:12
|
5
2
5
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
컨디셔닝
카테고리 번호
52
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
5개
세로형 썸네일
없음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-03-28 08:12:04
조회수
정보없음
장소 태그
제이짐 PT 재활 덕이점
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
성홍열 증상, 전염기간 등에 대해 알아보자
성홍열
증상
전염기간
|
623자 이상
글자수
|
2026-03-27
09:34
|
6
0
7
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
질환, 통증
카테고리 번호
54
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
7개
세로형 썸네일
없음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-03-27 09:34:26
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
술마시고 얼굴 빨개짐은 왜그러냐?
술마시고
얼굴
빨개짐은
|
615자 이상
글자수
|
2026-03-26
08:00
|
4
0
7
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
질환, 통증
카테고리 번호
54
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
7개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-03-26 08:00:00
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
카테고리 정보
건강·의학
블로그 소개
여러분의 건강을 위합니다.
참여도 지표 분석
총 댓글 수
28개
총 공감 수
193개
포스트당 평균 댓글 수
0.4개
포스트당 평균 공감 수
2.7개
평균 이상 참여도 포스트 비율
36.1%
포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
0개 (0%)
참여도 0
중간 글 (275-550자)
0개 (0%)
참여도 0
긴 글 (550자 이상)
72개 (100%)
참여도 3.1
요일별 포스팅 분포
월요일
10개
화요일
12개
수요일
12개
목요일
11개
금요일
11개
토요일
8개
일요일
8개