섬지기의 169cm 70kg > 63.5kg 다이어트 기록
전체 방문자 : 182,221명
블로그 생성일 : 2007-06-29
일평균 방문자 : 100명
업데이트:
5개월 전
블로그 분석 결과
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57.1
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준최적7 등급
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현재 등급
15등급 중 8위
전체 등급 분포
✨ 최적+ 등급
(75점 이상)
4개 등급
최적4+
90점+
최적3+
85점+
최적2+
80점+
최적1+
75점+
🌟 최적 등급
(60-74점)
3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
60점+
🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
25+
📝 일반 등급
(0-24점)
1개 등급
일반
0-24점
세부 분석 점수
인기도
15.8
40점 만점
적합도
29
40점 만점
신뢰도
12.2
20점 만점
등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
72개
평균 포스트 길이
583.0자
평균 댓글 수
1.0개
평균 공감 수
2.0개
멀티미디어 포함 포스트
72개
참고자료 포함 포스트
1개
방문자 정보
전체 방문자 수
182,221명
일 평균 방문자 수
100명
이웃 수
333명
블로그 운영기간
18.8년
포스트 빈도
4회/주
누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
20260402 목 포코피아
20260402
포코피아
|
518
글자수
|
2026-04-03
00:32
|
1
1
5
|
순위권 노출
|
|
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|
카테고리명
다이어트일기
카테고리 번호
38
카테고리 공개
공개
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전체공개
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|
20260401 수, 봄.
20260401
|
586
글자수
|
2026-04-01
22:45
|
3
1
8
|
순위권 노출
|
|
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카테고리명
다이어트일기
카테고리 번호
38
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2026-04-01 22:45:04
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|
20260324~0327 화~금 시험관 1차 종료 후 짧고 굵게 관리하기
20260324
0327
시험관
|
605자 이상
글자수
|
2026-03-31
16:18
|
1
0
34
|
순위권 노출
|
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카테고리명
다이어트일기
카테고리 번호
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|
20260328~0331 토~화, 삼월의 끝
20260328
0331
삼월의
|
588
글자수
|
2026-03-31
22:57
|
3
0
37
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순위권 노출
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카테고리명
다이어트일기
카테고리 번호
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20260323 월 평온한 하루
20260323
평온한
하루
|
593
글자수
|
2026-03-24
11:23
|
1
0
4
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순위권 노출
|
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카테고리명
다이어트일기
카테고리 번호
38
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20260319 목~ 03222 일 주말일기
20260319
03222
주말일기
|
599
글자수
|
2026-03-23
09:29
|
2
2
34
|
순위권 노출
|
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카테고리명
다이어트일기
카테고리 번호
38
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2026-03-23 09:29:15
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20260317~0318 화~수, 평화와 게임의 날
20260317
0318
평화와
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597
글자수
|
2026-03-19
01:20
|
5
2
15
|
순위권 노출
|
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카테고리명
다이어트일기
카테고리 번호
38
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20260316 월 2시간마다 먹기, 거꾸로 가는 남자
20260316
2시간마다
먹기
|
597
글자수
|
2026-03-17
10:56
|
2
3
9
|
순위권 노출
|
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카테고리명
다이어트일기
카테고리 번호
38
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20260314~0315 토일, 이식의 날
20260314
0315
토일
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592
글자수
|
2026-03-16
11:03
|
2
5
33
|
순위권 노출
|
|
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카테고리명
다이어트일기
카테고리 번호
38
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
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2026-03-16 11:03:34
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아니오
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20260312,0313 목금, 폭식의 날
20260312
0313
목금
|
597
글자수
|
2026-03-13
21:30
|
4
0
14
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
다이어트일기
카테고리 번호
38
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
14개
세로형 썸네일
없음
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등록 시각
2026-03-13 21:30:13
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카테고리 정보
블로그 소개
169cm 70kg에서 시작한 지속가능한 다이어트 정속노화 식단기록 (현 63.5kg)
참여도 지표 분석
총 댓글 수
103개
총 공감 수
143개
포스트당 평균 댓글 수
1.4개
포스트당 평균 공감 수
2개
평균 이상 참여도 포스트 비율
43.1%
포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
1개 (1.4%)
참여도 0
중간 글 (275-550자)
2개 (2.8%)
참여도 1
긴 글 (550자 이상)
69개 (95.8%)
참여도 3.5
요일별 포스팅 분포
월요일
9개
화요일
9개
수요일
15개
목요일
9개
금요일
11개
토요일
8개
일요일
11개