10년 차 러너의 라이프로그
전체 방문자 : 41,761,310명
블로그 생성일 : 2007-02-07
일평균 방문자 : 22,883명
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81.4
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현재 등급
15등급 중 3위
전체 등급 분포
✨ 최적+ 등급
(75점 이상)
4개 등급
최적4+
90점+
최적3+
85점+
최적2+
80점+
최적1+
75점+
🌟 최적 등급
(60-74점)
3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
60점+
🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
25+
📝 일반 등급
(0-24점)
1개 등급
일반
0-24점
세부 분석 점수
인기도
40
40점 만점
적합도
29
40점 만점
신뢰도
12.4
20점 만점
등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
72개
평균 포스트 길이
594.0자
평균 댓글 수
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평균 공감 수
7.0개
멀티미디어 포함 포스트
70개
참고자료 포함 포스트
27개
방문자 정보
전체 방문자 수
41,761,310명
일 평균 방문자 수
22,883명
이웃 수
2,403명
블로그 운영기간
19.6년
포스트 빈도
5.5회/주
누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
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마라톤 30km 이후 다리가 무너지는 이유직접 겪어보니 알게 된 장거리 훈련의 중요성
마라톤
30km
이후
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605자 이상
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2026-09-11
10:13
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2
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순위권 노출
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카테고리명
러닝 훈련법
카테고리 번호
52
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
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전체공개
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러닝 후 근육통, 쉬어야 할까? 달려도 되는 근육통과 쉬어야 하는 통증 구별법
러닝
근육통
쉬어야
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588
글자수
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2026-09-10
11:15
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순위권 노출
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카테고리명
러닝 훈련법
카테고리 번호
52
카테고리 공개
공개
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허리디스크·협착증이 있다면 침대와 맨바닥 중 어디서 자야 할까? 러너의 허리 건강과 수면 자세
허리디스크
협착증이
있다면
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583
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2026-09-09
11:10
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순위권 노출
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카테고리명
러닝과 건강
카테고리 번호
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러닝화 교체 시기, 몇 km가 정답일까? 10년 차 러너가 알려주는 수명 확인법
러닝화
교체
시기
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2026-09-08
12:56
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참고자료
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순위권 노출
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카테고리명
러닝화·러닝기어
카테고리 번호
41
카테고리 공개
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평택호휴게소 맛집 153포인츠 부대찌개｜휴게소에서 먹는 제대로 된 한 끼 식사
평택호휴게소
맛집
153포인츠
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2026-09-07
12:45
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순위권 노출
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카테고리명
기타
카테고리 번호
51
카테고리 공개
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전체공개
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달리기 후 빠진 몸무게는 수분이라는데, 그럼 지방은 언제 빠질까?
달리기
빠진
몸무게는
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601자 이상
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2026-09-04
09:54
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순위권 노출
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카테고리명
러닝과 건강
카테고리 번호
54
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러닝 후 피로가 오래간다면? 달리기 회복이 늦어지는 7가지 이유와 회복 방법
러닝
피로가
오래간다면
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2026-09-03
10:03
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순위권 노출
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카테고리명
러닝과 건강
카테고리 번호
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고전문학은 왜 읽기 어려울까? 고전소설을 재미있게 읽는 7가지 방법
고전문학은
읽기
어려울까
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2026-09-02
10:23
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순위권 노출
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카테고리명
책으로읽는세상
카테고리 번호
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가을 러닝이 좋은 이유, 여름보다 잘 달려지는 건 기분 탓이 아닙니다
가을
러닝이
좋은
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2026-09-01
12:28
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순위권 노출
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러닝 훈련법
카테고리 번호
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카테고리 공개
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카테고리 차단
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허용
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아침에 손이 붓는 이유, 단순한 부종일까? 손가락이 뻣뻣할 때 확인할 7가지
아침에
손이
붓는
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584
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2026-08-31
10:55
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9
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7
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순위권 노출
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카테고리명
러닝과 건강
카테고리 번호
54
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
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스크랩 허용
차단
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Type 1
에디터 버전
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메모로그
일반포스트
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7개
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2026-08-31 10:55:17
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카테고리 정보
스포츠
블로그 소개
10년 차 러너의 실사용 리뷰와 일상 기록 블로그/
러닝, 제품사용기, 맛집, 여행, 반려견, 책을 직접 경험 중심으로 기록하는 블로그
참여도 지표 분석
총 댓글 수
50개
총 공감 수
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포스트당 평균 댓글 수
0.7개
포스트당 평균 공감 수
6.9개
평균 이상 참여도 포스트 비율
52.8%
포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
0개 (0%)
참여도 0
중간 글 (275-550자)
0개 (0%)
참여도 0
긴 글 (550자 이상)
72개 (100%)
참여도 7.6
요일별 포스팅 분포
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화요일
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수요일
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목요일
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금요일
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토요일
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일요일
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