품격 있는 건강공부
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준최적4
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| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
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[유산소 인터벌 트레이닝] 런닝머신 같은 속도로 계속 걷는 것보다 3분 뛰고 2분 걷는 속도 변화가 지방 더 태우는 이유
유산소
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2026-06-26
11:09
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[운동 카페인 부스터] 운동하기 30분 전 블랙커피 한 잔 마시면 중추신경 자극해 운동 수행 능력 올라가는 원리
운동
카페인
부스터
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2026-06-26
11:18
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순위권 노출
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[참기름 냉장 보관 금지] 몸에 좋은 참기름 냉장고에 넣었다가 하얗게 굳거나 향이 다 날아가 버리는 이유
참기름
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2026-06-25
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[발바닥 통증 족저근막염] 아침에 일어나 첫발을 디딜 때 뒤꿈치가 찌릿하게 아픈 원인과 스트레칭법
발바닥
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2026-06-25
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[코 세척 올바른 액체] 비염 환자가 코 세정할 때 맹물이나 수돗물 대신 '생리식염수'를 써야 안 아픈 이유
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09:38
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[고구마 구울 때 혈당] 생고구마나 찐고구마보다 에어프라이어에 장시간 구운 군고구마가 혈당을 훨씬 빨리 올리는 이유
고구마
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혈당
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2026-06-25
09:46
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순위권 노출
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[화상 입었을 때 된장 금지] 데인 상처에 얼음이나 소주, 된장 바르면 감염 위험 키운다?
화상
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2026-06-24
14:23
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[플랭크 버티기 시간] 허리 통증 없이 코어 근육 키우는 무리한 버티기보다 '바른 자세 1분'의 효율성
플랭크
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2026-06-24
14:14
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순위권 노출
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[약 먹을 때 물 양] 알약 한 두 알 삼킬 때 물 한 모금만 마시는 습관이 위점막에 치명적인 이유
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순위권 노출
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[진간장 국간장 양조간장] 요리 초보가 매번 헷갈리는 간장 종류별 쓰임새와 가열 요리 적합성 총정리
진간장
국간장
양조간장
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590
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2026-06-23
12:23
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순위권 미노출
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카테고리명
음식정보
카테고리 번호
7
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2026-06-23 12:23:36
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건강·의학
블로그 소개
"여유로운 노후를 위한 프리미엄 건강 지능과 자산 가치를 높이는 고품격 정보를 나눕니다."
참여도 지표 분석
총 댓글 수
121개
총 공감 수
1,713개
포스트당 평균 댓글 수
1.7개
포스트당 평균 공감 수
23.8개
평균 이상 참여도 포스트 비율
54.2%
포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
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참여도 0
중간 글 (275-550자)
0개 (0%)
참여도 0
긴 글 (550자 이상)
72개 (100%)
참여도 25.5
요일별 포스팅 분포
월요일
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화요일
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수요일
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목요일
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금요일
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토요일
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