운동하는 직장인의 기록
전체 방문자 : 9,790명
블로그 생성일 : 2006-02-14
일평균 방문자 : 60명
업데이트:
4개월 전
블로그 분석 결과
총점 46.9점
46.9
점
블로그 등급 분류
준최적5 등급
45-49점 • 현재 46.9점
현재 등급
15등급 중 10위
전체 등급 분포
✨ 최적+ 등급
(75점 이상)
4개 등급
최적4+
90점+
최적3+
85점+
최적2+
80점+
최적1+
75점+
🌟 최적 등급
(60-74점)
3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
60점+
🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
25+
📝 일반 등급
(0-24점)
1개 등급
일반
0-24점
세부 분석 점수
인기도
3.3
40점 만점
적합도
32
40점 만점
신뢰도
11.6
20점 만점
등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
72개
평균 포스트 길이
613.0자
평균 댓글 수
0.0개
평균 공감 수
1.0개
멀티미디어 포함 포스트
72개
참고자료 포함 포스트
1개
방문자 정보
전체 방문자 수
9,790명
일 평균 방문자 수
60명
이웃 수
82명
블로그 운영기간
20.3년
포스트 빈도
16.8회/주
누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
대부분 냉장고에 있었다... 간에 낀 기름때 빼는 음식 3가지
대부분
냉장고에
있었다
|
601자 이상
글자수
|
2026-05-06
09:16
|
0
0
10
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
건강상식
카테고리 번호
13
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
10개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-05-06 09:16:21
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
김채원, 아무리 졸려도 '이것' 꼭 먹고 잔다... 잠 깊게 자는 비결이었다
김채원
아무리
졸려도
|
600자 이상
글자수
|
2026-05-06
09:59
|
0
0
7
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
건강상식
카테고리 번호
13
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
7개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-05-06 09:59:52
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
설탕보다 혈당 더 올리는 음식 4가지... 달지 않아서 더 위험했다
설탕보다
혈당
올리는
|
600자 이상
글자수
|
2026-05-06
00:32
|
1
2
6
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
건강상식
카테고리 번호
13
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
6개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-05-06 00:32:47
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
테니스, 독학으로 시작해도 될까? 직접 해보니 레슨이 먼저였습니다
테니스
독학으로
시작해도
|
601자 이상
글자수
|
2026-05-06
08:43
|
0
0
11
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
테니스
카테고리 번호
10
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
11개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-05-06 08:43:11
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
“이거 계속 먹으면 위험합니다”...췌장암 생존율 12%, 문제 음식 3가지
이거
계속
먹으면
|
620자 이상
글자수
|
2026-05-05
22:46
|
0
0
6
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
건강상식
카테고리 번호
13
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
6개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-05-05 22:46:13
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
“오래 사는 사람은 이걸 합니다”...의외로 쉬운 장수 습관 9가지
오래
사는
사람은
|
609자 이상
글자수
|
2026-05-04
11:53
|
0
0
11
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
건강상식
카테고리 번호
13
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
11개
세로형 썸네일
없음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-05-04 11:53:08
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
배만 볼록한 분...'이것' 매일 먹으면 내장지방이 달라진다
배만
볼록한
이것
|
602자 이상
글자수
|
2026-05-04
22:35
|
0
0
6
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
건강상식
카테고리 번호
13
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
6개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-05-04 22:35:59
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
“다이어트 중인데 떡볶이 먹었습니다”...홍지민 33kg 감량, ‘이것’ 넣자 덜 쪘습니다
다이어트
중인데
떡볶이
|
608자 이상
글자수
|
2026-05-03
19:30
|
0
0
6
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
다이어트
카테고리 번호
11
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
6개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-05-03 19:30:53
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
50세에 허리 24인치... 한고은이 30년간 지킨 습관 4가지
50세에
허리
24인치
|
622자 이상
글자수
|
2026-05-03
16:22
|
0
0
7
|
순위권 미노출
|
|
|
|
카테고리명
다이어트
카테고리 번호
11
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
7개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-05-03 16:22:50
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
이민정, 라면에 '이것' 잔뜩 넣던데... "몸에 지방 안 쌓인다"라는 게 사실이었다
이민정
라면에
이것
|
607자 이상
글자수
|
2026-05-03
15:47
|
0
0
7
|
순위권 미노출
|
|
|
|
카테고리명
건강상식
카테고리 번호
13
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
7개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-05-03 15:47:48
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
카테고리 정보
건강·의학
블로그 소개
새벽 5시, 코트 위에서 하루를 시작합니다.
출근 전 테니스 치는 직장인.
새벽 운동 루틴과 몸의 변화를 기록합니다.
참여도 지표 분석
총 댓글 수
14개
총 공감 수
54개
포스트당 평균 댓글 수
0.2개
포스트당 평균 공감 수
0.8개
평균 이상 참여도 포스트 비율
50%
포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
0개 (0%)
참여도 0
중간 글 (275-550자)
0개 (0%)
참여도 0
긴 글 (550자 이상)
72개 (100%)
참여도 0.9
요일별 포스팅 분포
월요일
6개
화요일
11개
수요일
17개
목요일
12개
금요일
10개
토요일
7개
일요일
9개