겸임교수, 박사, 프로축구팀 경력 트레이너 임스짐
전체 방문자 : 778,603명
블로그 생성일 : 2007-04-09
일평균 방문자 : 119명
업데이트:
2개월 전
블로그 분석 결과
총점 69.6점
69.6
점
블로그 등급 분류
최적2 등급
65-69점 • 현재 69.6점
현재 등급
15등급 중 6위
전체 등급 분포
✨ 최적+ 등급
(75점 이상)
4개 등급
최적4+
90점+
최적3+
85점+
최적2+
80점+
최적1+
75점+
🌟 최적 등급
(60-74점)
3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
60점+
🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
25+
📝 일반 등급
(0-24점)
1개 등급
일반
0-24점
세부 분석 점수
인기도
18
40점 만점
적합도
35
40점 만점
신뢰도
16.6
20점 만점
등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
72개
평균 포스트 길이
600.0자
평균 댓글 수
66.0개
평균 공감 수
68.0개
멀티미디어 포함 포스트
72개
참고자료 포함 포스트
5개
방문자 정보
전체 방문자 수
778,603명
일 평균 방문자 수
119명
이웃 수
3,918명
블로그 운영기간
19.3년
포스트 빈도
5.8회/주
누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
어깨 통증 잡는 회전근개 운동 라잉 익스터널 로테이션 가이드
어깨
통증
잡는
|
617자 이상
글자수
|
2026-07-07
09:39
|
47
34
13
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
상지 재활
카테고리 번호
11
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 1
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
13개
세로형 썸네일
없음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-07-07 09:39:17
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
재활운동 전문가도 배우는 MTS 매뉴얼 테크닉 교육 후기
재활운동
전문가도
배우는
|
571
글자수
|
2026-07-06
07:17
|
106
197
30
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
임스짐 대외 활동
카테고리 번호
23
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 1
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
30개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-07-06 07:17:52
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
보수볼 싱글 레그 힙 레이즈로 애플힙 코어 한 번에 잡기
보수볼
싱글
레그
|
630자 이상
글자수
|
2026-07-04
10:45
|
56
48
14
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
목/허리 재활 체형교정
카테고리 번호
10
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 1
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
14개
세로형 썸네일
없음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-07-04 10:45:25
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
시티드 덤벨 익스터널 로테이션 효과 회전근개 강화 운동 추천
시티드
덤벨
익스터널
|
615자 이상
글자수
|
2026-07-03
07:03
|
65
48
13
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
상지 재활
카테고리 번호
11
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 1
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
13개
세로형 썸네일
없음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-07-03 07:03:09
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
아침 운동의 힘 6월 넷째 주 운동기록과 서울식물원 가족 나들이
아침
운동의
6월
|
579
글자수
|
2026-07-02
07:15
|
64
48
21
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
B_데일리
카테고리 번호
16
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 1
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
21개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-07-02 07:15:51
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
허리 통증 예방 운동 헤드 온 보수볼 힙 레이즈 배우기
허리
통증
예방
|
596
글자수
|
2026-07-01
07:19
|
61
101
12
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
하지 재활
카테고리 번호
12
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 1
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
12개
세로형 썸네일
없음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-07-01 07:19:33
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
전거근 체어 슈럭 완벽 가이드 어깨 딱풀고 건강한 자세 만들기
전거근
체어
슈럭
|
602자 이상
글자수
|
2026-06-30
07:04
|
73
53
13
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
목/허리 재활 체형교정
카테고리 번호
10
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 1
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
13개
세로형 썸네일
없음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-06-30 07:04:30
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
26년 1학기 종강 방학 시즌 더 강력해진 임스짐 재활 프로그램
26년
1학기
종강
|
595
글자수
|
2026-06-29
07:42
|
91
187
27
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
임스짐 대외 활동
카테고리 번호
23
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 1
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
27개
세로형 썸네일
없음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-06-29 07:42:30
조회수
정보없음
장소 태그
임스짐 재활운동 체형교정 센터
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
소상공인 전문기술교육으로 슬링필라테스와 근신경트레이닝
소상공인
전문기술교육으로
슬링필라테스와
|
575
글자수
|
2026-06-27
05:33
|
65
55
11
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
B_데일리
카테고리 번호
16
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 1
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
11개
세로형 썸네일
없음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-06-27 05:33:53
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
어깨 통증 예방 운동 오버헤드 덤벨 슈럭 제대로 배우기
어깨
통증
예방
|
590
글자수
|
2026-06-26
07:01
|
78
55
13
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
상지 재활
카테고리 번호
11
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 1
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
13개
세로형 썸네일
없음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-06-26 07:01:33
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
카테고리 정보
건강·의학
블로그 소개
현) 임스짐 재활운동 체형교정 센터
현) 오산대학교 건강재활과 겸임교수
몸이 아픈 이유, 운동 부족이 아닙니다.
잘못된 움직임과 무너진 체형 때문입니다.
20년 이상의 경험으로 15,000명이상의 임상경험과 대학교 및 외부 강의로
재활운동 트레이너 제자가 약 700명 이상 있습니다
✔️ 스포츠의학 기반 전문 트레이닝
✔️ 1:1 맞춤 재활 프로그램
✔️ 통증 개선 + 체형 교정
참여도 지표 분석
총 댓글 수
4,722개
총 공감 수
4,887개
포스트당 평균 댓글 수
65.6개
포스트당 평균 공감 수
67.9개
평균 이상 참여도 포스트 비율
22.2%
포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
0개 (0%)
참여도 0
중간 글 (275-550자)
0개 (0%)
참여도 0
긴 글 (550자 이상)
72개 (100%)
참여도 133.5
요일별 포스팅 분포
월요일
13개
화요일
12개
수요일
11개
목요일
12개
금요일
12개
토요일
11개
일요일
1개