송산면헬스
전체 방문자 : 34,066명
블로그 생성일 : 2011-11-27
일평균 방문자 : 214명
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1개월 전
블로그 분석 결과
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59.6
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현재 등급
15등급 중 8위
전체 등급 분포
✨ 최적+ 등급
(75점 이상)
4개 등급
최적4+
90점+
최적3+
85점+
최적2+
80점+
최적1+
75점+
🌟 최적 등급
(60-74점)
3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
60점+
🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
25+
📝 일반 등급
(0-24점)
1개 등급
일반
0-24점
세부 분석 점수
인기도
13.8
40점 만점
적합도
34
40점 만점
신뢰도
11.9
20점 만점
등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
72개
평균 포스트 길이
598.0자
평균 댓글 수
1.0개
평균 공감 수
8.0개
멀티미디어 포함 포스트
72개
참고자료 포함 포스트
2개
방문자 정보
전체 방문자 수
34,066명
일 평균 방문자 수
214명
이웃 수
561명
블로그 운영기간
14.7년
포스트 빈도
12.6회/주
누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
|---|---|---|---|---|---|---|
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생리 중 고강도 운동해도 될까? 웨이트 중량을 낮춰야 하는 기준
생리
고강도
운동해도
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584
글자수
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2026-08-15
15:11
|
5
1
6
|
순위권 노출
|
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|
카테고리명
여성 주기화 웨이트,식단
카테고리 번호
23
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
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전체공개
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2026-08-15 15:11:03
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발의 회내·회외는 어떻게 만들어질까? 거골하관절과 스쿼트 움직임 총정리
발의
회내
회외는
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605자 이상
글자수
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2026-08-15
21:57
|
1
0
9
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순위권 노출
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카테고리명
관절 해부학
카테고리 번호
25
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
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전체공개
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2026-08-15 21:57:19
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슬개대퇴관절은 어떻게 움직일까? 슬개골 움직임과 스쿼트·레그익스텐션 부하
슬개대퇴관절은
어떻게
움직일까
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600자 이상
글자수
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2026-08-14
14:13
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6
1
10
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순위권 노출
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카테고리명
관절 해부학
카테고리 번호
25
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
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전체공개
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일반공개
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허용
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허용
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다이어트 중 생리량이 줄었다면? 에너지 부족과 RED-S 확인하기
다이어트
생리량이
줄었다면
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595
글자수
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2026-08-13
13:47
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5
0
6
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순위권 노출
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카테고리명
여성 주기화 웨이트,식단
카테고리 번호
23
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
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전체공개
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일반공개
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손목관절의 구조와 운동역학 수근골·TFCC·푸시업과 벤치프레스의 하중 전달
손목관절의
구조와
운동역학
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596
글자수
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2026-08-13
09:41
|
5
0
10
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순위권 노출
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카테고리명
관절 해부학
카테고리 번호
25
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
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전체공개
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외부 검색 허용
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손바닥을 돌릴 때 요골·척골은 어떻게 움직일까? 요척관절과 미는·당기는 운동 메커니즘
손바닥을
돌릴
요골
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603자 이상
글자수
|
2026-08-11
15:05
|
7
1
12
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순위권 노출
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카테고리명
관절 해부학
카테고리 번호
25
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
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전체공개
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검색 노출
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팔꿈치관절은 어떻게 움직일까? 구조·기능부터 운반각과 모멘트암까지
팔꿈치관절은
어떻게
움직일까
|
614자 이상
글자수
|
2026-08-10
21:18
|
7
1
14
|
순위권 노출
|
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카테고리명
관절 해부학
카테고리 번호
25
카테고리 공개
공개
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전체공개
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발목관절은 어떻게 움직일까? 구조·기능부터 모티스, 회내·회외와 보행 메커니즘까지
발목관절은
어떻게
움직일까
|
616자 이상
글자수
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2026-08-09
15:46
|
9
1
12
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순위권 노출
|
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카테고리명
관절 해부학
카테고리 번호
25
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
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일반공개
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허용
검색 노출
허용
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고관절은 어떻게 움직일까? 구조와 기능, 열린사슬·닫힌사슬 운동 총정리
고관절은
어떻게
움직일까
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587
글자수
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2026-08-08
17:44
|
8
2
5
|
순위권 노출
|
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|
카테고리명
관절 해부학
카테고리 번호
25
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
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썸네일 개수
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2026-08-08 17:44:28
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어깨 통증을 이해하려면 알아야 할 견관절 구조와 움직임
어깨
통증을
이해하려면
|
621자 이상
글자수
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2026-08-07
17:46
|
10
1
11
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순위권 노출
|
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카테고리명
관절 해부학
카테고리 번호
25
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
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있음
썸네일 개수
11개
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2026-08-07 17:46:20
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카테고리 정보
스포츠
블로그 소개
교정운동 전문가 CES재활과 교정은 다릅니다. 거짓된 트레이너에게 속지마세요. 둘다 가능한 공부하는 트레이너가 되어야합니다.
재활 트레이너-고장 난 몸을 회복시키는 역할
교정운동 트레이너-몸 사용 습관을 수정하는 역할
월~금: 6:00AM~11:00PM
토 : 6:00AM~3:00PM
일 : 휴무
010 8858 9102 카톡상담
송산 이디아 골목 김밥천국맞은편 에이스당구장 3층주소 : 사강시장길 67 벤츠빌딩3층2FITNESS
참여도 지표 분석
총 댓글 수
44개
총 공감 수
590개
포스트당 평균 댓글 수
0.6개
포스트당 평균 공감 수
8.2개
평균 이상 참여도 포스트 비율
45.8%
포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
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참여도 0
중간 글 (275-550자)
0개 (0%)
참여도 0
긴 글 (550자 이상)
72개 (100%)
참여도 8.8
요일별 포스팅 분포
월요일
10개
화요일
14개
수요일
13개
목요일
11개
금요일
8개
토요일
9개
일요일
7개