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블로거 상세 정보

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행복 한 스푼
전체 방문자 : 34,666명
블로그 생성일 : 2011-11-13
일평균 방문자 : 500명
업데이트: 2개월 전

블로그 분석 결과

총점 52.8점
52.8

블로그 등급 분류

준최적6 등급
50-54점 • 현재 52.8점
현재 등급
15등급 중 9위
전체 등급 분포
✨ 최적+ 등급 (75점 이상)
4개 등급
최적4+
90점+
최적3+
85점+
최적2+
80점+
최적1+
75점+
🌟 최적 등급 (60-74점)
3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
60점+
🔥 준최적 등급 (25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
25+
📝 일반 등급 (0-24점)
1개 등급
일반
0-24점

세부 분석 점수

인기도 17.2
40점 만점
적합도 27
40점 만점
신뢰도 8.6
20점 만점
등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계

포스트 통계 정보

최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수 72개
평균 포스트 길이 590.0자
평균 댓글 수 2.0개
평균 공감 수 8.0개
멀티미디어 포함 포스트 71개
참고자료 포함 포스트 9개

방문자 정보

전체 방문자 수 34,666명
일 평균 방문자 수 500명
이웃 수 123명
블로그 운영기간 14.7년
포스트 빈도 0.3회/주

누락 포스팅 및 지수 조회

총 조회 횟수: 10
제목 글자수 작성일 공감/댓글/이미지 검색 노출 상세정보 액션
전기밥솥으로 만드는 들기름 묵은지 돼지고기 김치찜
전기밥솥으로 만드는 들기름
611자 이상
글자수
2026-06-19
16:27
2
2
6
순위권 노출
카테고리명 맛있고 건강하고 간단하게
카테고리 번호 10
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
이웃 공개 일반공개
외부 검색 허용 허용
검색 노출 허용
스크랩 허용 차단
스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
썸네일 있음
썸네일 개수 6개
세로형 썸네일 없음
동영상 썸네일 이미지
등록 시각 2026-06-19 16:27:44
조회수 정보없음
장소 태그 없음
상품 태그 없음
마켓 포스트 아니오
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포스트 차단 정상
초간단 다이어트 돈코츠 라멘 레시피 | 닭가슴살 슬라이스와 코인육수 활용하기
초간단 다이어트 돈코츠
601자 이상
글자수
2026-05-07
01:15
2
1
14
순위권 미노출
카테고리명 맛있고 건강하고 간단하게
카테고리 번호 10
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
이웃 공개 일반공개
외부 검색 허용 허용
검색 노출 허용
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스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
썸네일 있음
썸네일 개수 14개
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등록 시각 2026-05-07 01:15:06
조회수 정보없음
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마켓 포스트 아니오
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포스트 차단 정상
하루 다이어트 단백질 식단 #5 l 그릭요거트 샌드위치•닭가슴살 김자반 덮밥•아보카도 달걀 두부면 샐러드
하루 다이어트 단백질
620자 이상
글자수
2026-04-30
00:02
3
1
20
순위권 노출
카테고리명 맛있고 건강하고 간단하게
카테고리 번호 10
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
이웃 공개 일반공개
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검색 노출 허용
스크랩 허용 차단
스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
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썸네일 개수 20개
세로형 썸네일 있음
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등록 시각 2026-04-30 00:02:42
조회수 정보없음
장소 태그 없음
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마켓 포스트 아니오
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포스트 차단 정상
다이어트 오이 바게트 만들기ㅣ저지방 그릭요거트로 크림치즈 맛내기
다이어트 오이 바게트
591
글자수
2026-04-23
17:26
1
1
18
순위권 노출
카테고리명 맛있고 건강하고 간단하게
카테고리 번호 10
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
이웃 공개 일반공개
외부 검색 허용 허용
검색 노출 허용
스크랩 허용 차단
스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
썸네일 있음
썸네일 개수 18개
세로형 썸네일 있음
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등록 시각 2026-04-23 17:26:28
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마켓 포스트 아니오
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포스트 차단 정상
오트밀로 만드는 노계란 노밀가루 아토피 아이 간식 ㅣ오트밀 빵 & 오트밀 쿠키
오트밀로 만드는 노계란
597
글자수
2026-04-07
15:42
3
1
26
순위권 노출
카테고리명 맛있고 건강하고 간단하게
카테고리 번호 10
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
이웃 공개 일반공개
외부 검색 허용 허용
검색 노출 허용
스크랩 허용 차단
스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
썸네일 있음
썸네일 개수 26개
세로형 썸네일 없음
동영상 썸네일 이미지
등록 시각 2026-04-07 15:42:19
조회수 정보없음
장소 태그 없음
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마켓 포스트 아니오
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포스트 차단 정상
설탕과 액상과당ㅣ달달한 행복의 반전, 내몸은 왜 점점 피로해질까
설탕과 액상과당ㅣ달달한 행복의
584
글자수
2026-03-24
14:18
0
0
9
순위권 노출
카테고리명 생활밀착형 영양학 시리즈
카테고리 번호 11
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
이웃 공개 일반공개
외부 검색 허용 허용
검색 노출 허용
스크랩 허용 차단
스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
썸네일 있음
썸네일 개수 9개
세로형 썸네일 없음
동영상 썸네일 이미지
등록 시각 2026-03-24 14:18:37
조회수 정보없음
장소 태그 없음
상품 태그 없음
마켓 포스트 아니오
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포스트 차단 정상
하루 단백질 섭취량 채우는 다이어트 식단 #4 | 딸기 말차 초코칩 오나오 • 아몬드버터 두부면 • 수지스 닭다리살 스테이크
하루 단백질 섭취량
606자 이상
글자수
2026-03-20
00:52
7
7
8
순위권 미노출
카테고리명 맛있고 건강하고 간단하게
카테고리 번호 10
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
이웃 공개 일반공개
외부 검색 허용 허용
검색 노출 허용
스크랩 허용 차단
스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
썸네일 있음
썸네일 개수 8개
세로형 썸네일 있음
동영상 썸네일 이미지
등록 시각 2026-03-20 00:52:26
조회수 정보없음
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상품 태그 없음
마켓 포스트 아니오
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포스트 차단 정상
#10 두부면으로 만드는 아몬드버터 볶음면|다이어트 저칼로리 레시피
10 두부면으로 만드는
598
글자수
2026-03-18
15:12
3
0
12
순위권 노출
카테고리명 맛있고 건강하고 간단하게
카테고리 번호 10
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
이웃 공개 일반공개
외부 검색 허용 허용
검색 노출 허용
스크랩 허용 차단
스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
썸네일 있음
썸네일 개수 12개
세로형 썸네일 있음
동영상 썸네일 이미지
등록 시각 2026-03-18 15:12:51
조회수 정보없음
장소 태그 없음
상품 태그 없음
마켓 포스트 아니오
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포스트 차단 정상
하루 단백질 섭취량 채우는 식단 #3 l 프로틴 오버나이트오트밀 • 사과 하바티치즈 닭가슴살 샌드위치 • 집밥
하루 단백질 섭취량
617자 이상
글자수
2026-03-17
15:47
1
0
21
순위권 노출
카테고리명 맛있고 건강하고 간단하게
카테고리 번호 10
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
이웃 공개 일반공개
외부 검색 허용 허용
검색 노출 허용
스크랩 허용 차단
스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
썸네일 있음
썸네일 개수 21개
세로형 썸네일 있음
동영상 썸네일 이미지
등록 시각 2026-03-17 15:47:02
조회수 정보없음
장소 태그 없음
상품 태그 없음
마켓 포스트 아니오
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포스트 차단 정상
딸기체험 딸기 활용 메뉴 | 아이 간식 & 다이어트 딸기 초간단 레시피
딸기체험 딸기 활용
603자 이상
글자수
2026-03-13
16:31
6
0
18
순위권 미노출
카테고리명 맛있고 건강하고 간단하게
카테고리 번호 10
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
이웃 공개 일반공개
외부 검색 허용 허용
검색 노출 허용
스크랩 허용 차단
스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
썸네일 있음
썸네일 개수 18개
세로형 썸네일 있음
동영상 썸네일 이미지
등록 시각 2026-03-13 16:31:41
조회수 정보없음
장소 태그 없음
상품 태그 없음
마켓 포스트 아니오
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포스트 차단 정상

카테고리 정보

요리·레시피

블로그 소개

육아로 내몸챙기기 힘든 엄마를 위한 맛있고 건강하고 간단한 레시피와 생활밀착형 영양 이야기를 전해요. 행복한 엄마의 하루를 응원합니다!

참여도 지표 분석

총 댓글 수 166개
총 공감 수 610개
포스트당 평균 댓글 수 2.3개
포스트당 평균 공감 수 8.5개
평균 이상 참여도 포스트 비율 54.2%

포스트 길이별 참여도 분석

짧은 글 (275자 미만) 0개 (0%)
참여도 0
중간 글 (275-550자) 3개 (4.2%)
참여도 13.7
긴 글 (550자 이상) 69개 (95.8%)
참여도 10.7

요일별 포스팅 분포

월요일 9개
화요일 13개
수요일 8개
목요일 15개
금요일 10개
토요일 11개
일요일 6개