퍼스널 트레이너 권잭
전체 방문자 : 902,819명
블로그 생성일 : 2012-12-22
일평균 방문자 : 56명
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🌟 최적 등급
(60-74점)
3개 등급
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최적2
65점+
최적1
60점+
🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
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1개 등급
일반
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세부 분석 점수
인기도
16.4
40점 만점
적합도
33
40점 만점
신뢰도
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20점 만점
등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
72개
평균 포스트 길이
583.0자
평균 댓글 수
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평균 공감 수
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멀티미디어 포함 포스트
72개
참고자료 포함 포스트
7개
방문자 정보
전체 방문자 수
902,819명
일 평균 방문자 수
56명
이웃 수
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블로그 운영기간
13.4년
포스트 빈도
1.3회/주
누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
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데드리프트 시 발생하는 고관절 허리 통증을 해결할 원포인트 레슨 by 여의도 대흥 피티 권상윤 트레이너
데드리프트
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09:40
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참고자료
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허리통증 없는 등운동을 위한 척추의 후만과 전만 곡률 이해하기 by 신촌 합정 피티 권상윤 트레이너
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허리통증 없이 엉덩이를 키우기 위한 필라테스 강사님 원포인트 레슨 by 신촌 공덕 PT 권상윤 트레이너
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2026-04-27
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홍대 마이프로틴 팝업 행사에서 진행한 보디빌더 김성환 선수님의 포징 세미나 by 권상윤 트레이너
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2026-04-26
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척추와 골반의 안정화 분리작용을 고려한 후면사슬 운동 by 신촌 이대 피티 권상윤 트레이너
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교정운동 필라테스 강사님들과 함께한 권잭 스터디 by 화정 공덕 PT 권상윤 트레이너
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10:03
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권잭의 원정운동! 미아사거리역 라이프빌딩 PT 안현일 트레이너와 함께한 성북구 정릉천 러닝
권잭의
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미아사거리역
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09:10
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참고자료
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[몬스터짐] 씨범의 브랜드 RAW Nutrition의 EAA Plus 리뷰
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씨범의
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01:32
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골반의 후방회전과 좌골 개방을 동시에 적용하는 핵스쿼트 프레스 by 마포 광흥창 피티 권상윤 트레이너
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권잭의 원정운동! 종로 을지로 헬스는 어메이징 휘트니스 종로점에서, PT는 린 팀장님과 상담해보세요
권잭의
원정운동
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20:48
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Type 2
에디터 버전
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메모로그
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썸네일 개수
24개
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2026-04-04 20:48:03
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스포츠
블로그 소개
'꾸준함이 답이다'
퍼스널 트레이너 권상윤입니다.
참여도 지표 분석
총 댓글 수
223개
총 공감 수
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포스트당 평균 댓글 수
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포스트당 평균 공감 수
19.2개
평균 이상 참여도 포스트 비율
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포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
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참여도 0
중간 글 (275-550자)
3개 (4.2%)
참여도 19
긴 글 (550자 이상)
69개 (95.8%)
참여도 22.4
요일별 포스팅 분포
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화요일
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수요일
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일요일
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