아프기 전에
전체 방문자 : 8,648명
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최적4+
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85점+
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80점+
최적1+
75점+
🌟 최적 등급
(60-74점)
3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
60점+
🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
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1개 등급
일반
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세부 분석 점수
인기도
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40점 만점
적합도
31
40점 만점
신뢰도
11.6
20점 만점
등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
72개
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평균 댓글 수
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1개
방문자 정보
전체 방문자 수
8,648명
일 평균 방문자 수
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이웃 수
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블로그 운영기간
11년
포스트 빈도
6.2회/주
누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
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"굶었는데 체중계가 그대로인 이유" 기초대사량 45% 폭락 막아주는 '단백질 100g'의 기적
굶었는데
체중계가
그대로인
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2026-08-28
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"헬스장 런닝머신만 1시간?" 뱃살 빨리 빼고 싶다면 '이 운동'부터 먼저 해야 하는 과학적 이유
헬스장
런닝머신만
1시간
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2026-08-27
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"물 대신 마신 제로 콜라가 단식을 망쳤다?" 공복 상태 100% 지키는 7가지 음료와 혈당 안 올리는 보식법
대신
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2026-08-26
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"뛰고 바로 '이것' 드세요!" 뇌 세포 재생 호르몬 BDNF를 200% 깨우는 운동과 식사법
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2026-08-25
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"일론 머스크의 위고비 탈락?" 세계 1위 비만약 '마운자로'가 한국에 풀린 진짜 이유
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머스크의
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2026-08-25
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BDNF 모르면 치매 걸림. '뇌 성장 호르몬' BDNF를 폭발적으로 늘리는 하루 30분 루틴과 뜻
BDNF
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606자 이상
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2026-08-25
05:40
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식후에 무심코 마신 '이 달콤한 음료' 한 잔이 치매 위험을 61%나 폭증시킨다면?
식후에
무심코
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2026-08-24
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숫자 거꾸로 세며 손가락 접기! 전문의들이 입을 모아 권하는 하루 30분 '뇌 회춘' 운동법
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630자 이상
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2026-08-24
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"라면 5봉 먹는데 48kg?" 임지연·김혜수가 '과자'만큼은 입에도 안 대는 이유
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2026-08-24
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치매 전문의들이 매일 뛰는 진짜 이유! 뇌 성장 호르몬 'BDNF'를 깨우는 일상 러닝 방법은 이것!!
치매
전문의들이
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624자 이상
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2026-08-23
05:40
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순위권 노출
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카테고리 정보
건강·의학
블로그 소개
체육학을 전공하며 배우고 느낀 내용을 바탕으로 건강과 운동, 질병 예방에 대한 정보를 쉽고 정확하게 전해드립니다.
병원에 가기 전, 아프기 전에 꼭 알아두면 도움이 되는 건강 정보를 비롯해 영양, 운동, 생활습관, 의학 상식까지 누구나 이해하기 쉽게 정리해 드립니다. 특히 50~70대가 건강한 일상을 오래 유지할 수 있도록 근거 있는 정보를 꾸준히 공유하겠습니다.
참여도 지표 분석
총 댓글 수
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총 공감 수
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포스트당 평균 댓글 수
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포스트당 평균 공감 수
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평균 이상 참여도 포스트 비율
8.3%
포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
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참여도 0
중간 글 (275-550자)
0개 (0%)
참여도 0
긴 글 (550자 이상)
72개 (100%)
참여도 0.1
요일별 포스팅 분포
월요일
12개
화요일
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수요일
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토요일
11개
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