그리피의 다이어트 정복
전체 방문자 : 61,327명
블로그 생성일 : 2013-07-10
일평균 방문자 : 275명
업데이트:
1개월 전
블로그 분석 결과
총점 61.0점
61.0
점
블로그 등급 분류
최적1 등급
60-64점 • 현재 61.0점
현재 등급
15등급 중 7위
전체 등급 분포
✨ 최적+ 등급
(75점 이상)
4개 등급
최적4+
90점+
최적3+
85점+
최적2+
80점+
최적1+
75점+
🌟 최적 등급
(60-74점)
3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
60점+
🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
25+
📝 일반 등급
(0-24점)
1개 등급
일반
0-24점
세부 분석 점수
인기도
14.9
40점 만점
적합도
34
40점 만점
신뢰도
12.1
20점 만점
등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
57개
평균 포스트 길이
617.0자
평균 댓글 수
1.0개
평균 공감 수
2.0개
멀티미디어 포함 포스트
57개
참고자료 포함 포스트
8개
방문자 정보
전체 방문자 수
61,327명
일 평균 방문자 수
275명
이웃 수
185명
블로그 운영기간
13.1년
포스트 빈도
8.7회/주
누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
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라운드숄더 교정 스트레칭, 하루 5분 자가진단부터 루틴까지
라운드숄더
교정
스트레칭
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602자 이상
글자수
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2026-08-14
17:00
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1
0
5
참고자료
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순위권 노출
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카테고리명
다이어트 운동
카테고리 번호
53
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
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2026-08-14 17:00:00
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마켓 포스트
아니오
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정상
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혈당 스파이크 없는 간식 고르는 법, 성분표 3줄이면 충분합니다
혈당
스파이크
없는
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597
글자수
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2026-08-14
19:00
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1
0
4
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순위권 노출
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카테고리명
다이어트 정보
카테고리 번호
51
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
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전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
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Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
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2026-08-14 19:00:00
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마켓 포스트
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셀렉스 프로핏 칼로리 영양성분, 라벨로 직접 확인해봤어요 (밀크바닐라·모카초콜릿)
셀렉스
프로핏
칼로리
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619자 이상
글자수
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2026-08-14
11:30
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2
0
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참고자료
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순위권 노출
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카테고리명
다이어트 식품 리뷰
카테고리 번호
50
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
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일반포스트
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저당 간식 고르는 법, 라벨에서 꼭 확인해야 할 5가지
저당
간식
고르는
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647자 이상
글자수
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2026-08-13
19:30
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1
0
4
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순위권 노출
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카테고리명
다이어트 정보
카테고리 번호
51
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
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일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
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Type 2
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널담 황치즈 쿠키 칼로리 당류 단백질 총정리 (feat. 식감 후기)
널담
황치즈
쿠키
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620자 이상
글자수
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2026-08-13
11:30
|
1
1
13
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순위권 노출
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카테고리명
다이어트 식품 리뷰
카테고리 번호
50
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
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일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
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Type 2
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상체 당기기 운동 5가지, 등 근육 제대로 키우는 법
상체
당기기
운동
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602자 이상
글자수
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2026-08-13
17:00
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3
0
1
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순위권 노출
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카테고리명
다이어트 운동
카테고리 번호
53
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
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Type 2
에디터 버전
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2026-08-13 17:00:00
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비비드 저당 초코시럽 영양성분, 알룰로스 51g이 말해주는 것
비비드
저당
초코시럽
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625자 이상
글자수
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2026-08-12
11:30
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1
1
8
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순위권 노출
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카테고리명
다이어트 식품 리뷰
카테고리 번호
50
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
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일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
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Type 2
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다이어트 vs 근육증가, 하루 단백질 섭취량 이렇게 다릅니다 (체중별 계산법)
다이어트
vs
근육증가
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632자 이상
글자수
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2026-08-12
19:30
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3
0
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순위권 노출
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카테고리명
다이어트 정보
카테고리 번호
51
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
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차단
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2026-08-12 19:30:00
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무릎 통증, 허벅지 근력이 답인 진짜 이유 (원인부터 홈트 루틴까지)
무릎
통증
허벅지
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604자 이상
글자수
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2026-08-12
17:00
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2
0
4
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순위권 노출
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카테고리명
다이어트 운동
카테고리 번호
53
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
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2026-08-12 17:00:00
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마켓 포스트
아니오
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플라이밀 단백질바 칼로리 영양성분, 다크초코 화이트초코 라벨 직접 뜯어봤습니다
플라이밀
단백질바
칼로리
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620자 이상
글자수
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2026-08-11
11:30
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2
1
14
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순위권 미노출
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카테고리명
다이어트 식품 리뷰
카테고리 번호
50
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
14개
세로형 썸네일
있음
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등록 시각
2026-08-11 11:30:00
조회수
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아니오
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정상
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카테고리 정보
상품리뷰
블로그 소개
■협찬/제안: goldskin2@naver.com
■프로틴·저당 다이어트 제품 기획자 출신!
■소비자 입장에서 까다롭게 분석하는 다이어트 식품 전문 리뷰어 그리피입니다.
참여도 지표 분석
총 댓글 수
45개
총 공감 수
110개
포스트당 평균 댓글 수
0.8개
포스트당 평균 공감 수
1.9개
평균 이상 참여도 포스트 비율
49.1%
포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
0개 (0%)
참여도 0
중간 글 (275-550자)
0개 (0%)
참여도 0
긴 글 (550자 이상)
57개 (100%)
참여도 2.7
요일별 포스팅 분포
월요일
9개
화요일
9개
수요일
9개
목요일
11개
금요일
9개
토요일
5개
일요일
5개