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블로거 상세 정보

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건강스푼
전체 방문자 : 145,560명
블로그 생성일 : 2022-12-09
일평균 방문자 : 80명
업데이트: 21일 전

블로그 분석 결과

총점 56.4점
56.4 점

블로그 등급 분류

준최적7 등급
55-59점 • 현재 56.4점
현재 등급
15등급 중 8위
전체 등급 분포
✨ 최적+ 등급 (75점 이상)
4개 등급
최적4+
90점+
최적3+
85점+
최적2+
80점+
최적1+
75점+
🌟 최적 등급 (60-74점)
3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
60점+
🔥 준최적 등급 (25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
25+
📝 일반 등급 (0-24점)
1개 등급
일반
0-24점

세부 분석 점수

인기도 17
40점 만점
적합도 28
40점 만점
신뢰도 11.4
20점 만점
등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계

포스트 통계 정보

최근 3페이지 포스트 통계
최근 3페이지 포스트 수 72개
평균 포스트 길이 595.0자
평균 댓글 수 13.0개
평균 공감 수 18.0개
멀티미디어 포함 포스트 72개
참고자료 포함 포스트 2개

방문자 정보

전체 방문자 수 145,560명
일 평균 방문자 수 80명
이웃 수 1,612명
블로그 운영기간 3.8년
포스트 빈도 0.4회/주

누락 포스팅 및 지수 조회

총 조회 횟수: 10
제목 글자수 작성일 공감/댓글/이미지 검색 노출 상세정보 액션
"자고 일어나면 코가 막히고 훌쩍거리나요?" 환절기 뚝 떨어진 기온에 심해지는 알레르기 비염 원인과 일상 속 코 건강 관리 꿀팁 3가지 🤧🌿
자고 일어나면 코가
596
글자수
2026-10-03
00:16
1
2
4
순위권 미노출
카테고리명 건강 정보
카테고리 번호 12
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
이웃 공개 일반공개
외부 검색 허용 허용
검색 노출 허용
작성 방식 직접 작성
스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
썸네일 있음
썸네일 개수 4개
세로형 썸네일 없음
동영상 썸네일 이미지
등록 시각 2026-10-03 00:16:27
조회수 정보없음
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마켓 포스트 아니오
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포스트 차단 정상
"유독 손발이 꽁꽁 얼어붙는다면?" 환절기 뚝 떨어진 기온에 지친 혈관 건강을 지키는 일상 속 온기 충전 꿀팁 3가지 ☕🧣
유독 손발이 꽁꽁
591
글자수
2026-09-30
17:10
4
0
4
순위권 미노출
카테고리명 습관 한 스푼(라이프스타일)
카테고리 번호 23
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
이웃 공개 일반공개
외부 검색 허용 허용
검색 노출 허용
작성 방식 직접 작성
스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
썸네일 있음
썸네일 개수 4개
세로형 썸네일 없음
동영상 썸네일 이미지
등록 시각 2026-09-30 17:10:41
조회수 정보없음
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마켓 포스트 아니오
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포스트 차단 정상
"자고 일어나면 목과 어깨가 뻐근하신가요?" 환절기 근육 긴장을 부드럽게 녹여주는 일상 속 릴렉스 꿀팁 3가지 🧣🌿
자고 일어나면 목과
593
글자수
2026-09-29
23:23
2
0
4
순위권 미노출
카테고리명 건강 한스푼(영양.정보)
카테고리 번호 19
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
이웃 공개 일반공개
외부 검색 허용 허용
검색 노출 허용
작성 방식 직접 작성
스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
썸네일 있음
썸네일 개수 4개
세로형 썸네일 없음
동영상 썸네일 이미지
등록 시각 2026-09-29 23:23:58
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마켓 포스트 아니오
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포스트 차단 정상
"유독 저녁만 되면 달달한 간식이 당긴다면?" 입 터짐 방지하고 속은 편안하게 지키는 일상 속 소소한 습관 3가지 🍫☕
유독 저녁만 되면
593
글자수
2026-09-27
15:24
4
2
4
순위권 미노출
카테고리명 건강 한스푼(영양.정보)
카테고리 번호 19
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
이웃 공개 일반공개
외부 검색 허용 허용
검색 노출 허용
작성 방식 직접 작성
스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
썸네일 있음
썸네일 개수 4개
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등록 시각 2026-09-27 15:24:03
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마켓 포스트 아니오
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"자도자도 피곤하다면?" 환절기 뚝 떨어진 면역력과 활력을 깨워주는 보약 같은 제철 음식 3가지 🍂💪
자도자도 피곤하다면 환절기
590
글자수
2026-09-26
11:06
7
1
4
순위권 미노출
카테고리명 건강 한스푼(영양.정보)
카테고리 번호 19
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
이웃 공개 일반공개
외부 검색 허용 허용
검색 노출 허용
작성 방식 직접 작성
스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
썸네일 있음
썸네일 개수 4개
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등록 시각 2026-09-26 11:06:59
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마켓 포스트 아니오
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"환절기만 되면 왜 이렇게 피곤할까?" 유별나게 지치는 이유와 일상 속 활력 충전 꿀팁 3가지 🌿✨
환절기만 되면 이렇게
594
글자수
2026-09-25
12:45
7
0
4
순위권 미노출
카테고리명 건강 정보
카테고리 번호 12
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
이웃 공개 일반공개
외부 검색 허용 허용
검색 노출 허용
작성 방식 직접 작성
스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
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등록 시각 2026-09-25 12:45:12
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마켓 포스트 아니오
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"공복에 바나나·토마토 먹으면 독 된다고요?" 아침 공복에 먹으면 보약이 되는 음식 vs 해가 되는 음식 총정리 🚫🍎
공복에 바나나 토마토
598
글자수
2026-09-24
12:36
5
2
4
순위권 미노출
카테고리명 습관 한 스푼(라이프스타일)
카테고리 번호 23
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
이웃 공개 일반공개
외부 검색 허용 허용
검색 노출 허용
작성 방식 직접 작성
스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
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썸네일 개수 4개
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등록 시각 2026-09-24 12:36:36
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마켓 포스트 아니오
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강아지 쓰다듬으면 정말 스트레스가 풀릴까, 옥시토신의 비밀
강아지 쓰다듬으면 정말
568
글자수
2026-09-23
15:45
5
4
4
순위권 노출
카테고리명 습관 한 스푼(라이프스타일)
카테고리 번호 23
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
이웃 공개 일반공개
외부 검색 허용 허용
검색 노출 허용
작성 방식 직접 작성
스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
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썸네일 개수 4개
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등록 시각 2026-09-23 15:45:08
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마켓 포스트 아니오
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[제목 블록] 아침마다 얼굴이 붓고 자도 찌뿌둥하다면? 온몸을 병들게 하는 '만성 염증' 탈출법 🌿✨
제목 블록 아침마다
608자 이상
글자수
2026-09-22
09:17
5
2
4
순위권 미노출
카테고리명 건강 한스푼(영양.정보)
카테고리 번호 19
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
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검색 노출 허용
작성 방식 직접 작성
스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
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썸네일 개수 4개
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등록 시각 2026-09-22 09:17:39
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겨드랑이 색이 어두워졌다면? 당뇨 전 단계, 인슐린 저항성 자가진단
겨드랑이 색이 어두워졌다면
591
글자수
2026-09-20
20:36
5
0
4
순위권 노출
카테고리명 건강 정보
카테고리 번호 12
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
이웃 공개 일반공개
외부 검색 허용 허용
검색 노출 허용
작성 방식 직접 작성
스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
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썸네일 개수 4개
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등록 시각 2026-09-20 20:36:47
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상품 태그 없음
마켓 포스트 아니오
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카테고리 정보

건강·의학

블로그 소개

매일 한 스푼,
올바른 건강과 영양 정보를 쉽고 알차게 전해드리는 건강스푼입니다. 건강한 일상, 건강 맛집 등을 함께 나누고 소통하는 공간이 되었으면 합니다.

참여도 지표 분석

총 댓글 수 961개
총 공감 수 1,267개
포스트당 평균 댓글 수 13.3개
포스트당 평균 공감 수 17.6개
평균 이상 참여도 포스트 비율 31.9%

포스트 길이별 참여도 분석

짧은 글 (275자 미만) 0개 (0%)
참여도 0
중간 글 (275-550자) 0개 (0%)
참여도 0
긴 글 (550자 이상) 72개 (100%)
참여도 30.9

요일별 포스팅 분포

월요일 6개
화요일 8개
수요일 14개
목요일 11개
금요일 12개
토요일 15개
일요일 6개