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블로거 상세 정보

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건강다이어터노트
전체 방문자 : 147,084명
블로그 생성일 : 2004-03-09
일평균 방문자 : 154명
업데이트: 5개월 전

블로그 분석 결과

총점 56.0점
56.0

블로그 등급 분류

준최적7 등급
55-59점 • 현재 56.0점
현재 등급
15등급 중 8위
전체 등급 분포
✨ 최적+ 등급 (75점 이상)
4개 등급
최적4+
90점+
최적3+
85점+
최적2+
80점+
최적1+
75점+
🌟 최적 등급 (60-74점)
3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
60점+
🔥 준최적 등급 (25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
25+
📝 일반 등급 (0-24점)
1개 등급
일반
0-24점

세부 분석 점수

인기도 14.4
40점 만점
적합도 30
40점 만점
신뢰도 11.6
20점 만점
등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계

포스트 통계 정보

최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수 72개
평균 포스트 길이 601.0자
평균 댓글 수 0.0개
평균 공감 수 0.0개
멀티미디어 포함 포스트 72개
참고자료 포함 포스트 0개

방문자 정보

전체 방문자 수 147,084명
일 평균 방문자 수 154명
이웃 수 55명
블로그 운영기간 22.1년
포스트 빈도 42회/주

누락 포스팅 및 지수 조회

총 조회 횟수: 10
제목 글자수 작성일 공감/댓글/이미지 검색 노출 상세정보 액션
‘23kg 감량’ 장영란이 40대에 몸 다시 만든 흐름, 독하게 안 해도 달라질 수 있었다
23kg 감량 장영란이
598
글자수
2026-04-04
03:00
0
0
8
순위권 노출
카테고리명 다이어트
카테고리 번호 76
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
이웃 공개 일반공개
외부 검색 허용 허용
검색 노출 허용
스크랩 허용 차단
스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
썸네일 있음
썸네일 개수 8개
세로형 썸네일 있음
동영상 썸네일 이미지
등록 시각 2026-04-04 03:00:00
조회수 정보없음
장소 태그 없음
상품 태그 없음
마켓 포스트 아니오
공감 화살표 표시
댓글 화살표 표시
포스트 차단 정상
서인국이 15kg 빼고 남긴 한마디, 다들 공감한 이유
서인국이 15kg 빼고
603자 이상
글자수
2026-04-04
03:30
0
0
6
순위권 노출
카테고리명 다이어트
카테고리 번호 76
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
이웃 공개 일반공개
외부 검색 허용 허용
검색 노출 허용
스크랩 허용 차단
스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
썸네일 있음
썸네일 개수 6개
세로형 썸네일 있음
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등록 시각 2026-04-04 03:30:00
조회수 정보없음
장소 태그 없음
상품 태그 없음
마켓 포스트 아니오
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포스트 차단 정상
스쿼트할 때 무릎 안쪽 붕괴 원인과 교정 운동 3가지
스쿼트할 무릎 안쪽
595
글자수
2026-04-04
00:30
0
0
5
순위권 노출
카테고리명 건강
카테고리 번호 80
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
이웃 공개 일반공개
외부 검색 허용 허용
검색 노출 허용
스크랩 허용 차단
스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
썸네일 있음
썸네일 개수 5개
세로형 썸네일 있음
동영상 썸네일 이미지
등록 시각 2026-04-04 00:30:00
조회수 정보없음
장소 태그 없음
상품 태그 없음
마켓 포스트 아니오
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포스트 차단 정상
11kg 감량 안선영이 꾸준히 한 러닝머신, 인클라인 걷기 효과와 주의점
11kg 감량 안선영이
596
글자수
2026-04-04
01:00
0
0
8
순위권 노출
카테고리명 다이어트
카테고리 번호 76
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
이웃 공개 일반공개
외부 검색 허용 허용
검색 노출 허용
스크랩 허용 차단
스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
썸네일 있음
썸네일 개수 8개
세로형 썸네일 있음
동영상 썸네일 이미지
등록 시각 2026-04-04 01:00:00
조회수 정보없음
장소 태그 없음
상품 태그 없음
마켓 포스트 아니오
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포스트 차단 정상
백지연이 검사 결과 보고 바로 끊은 것
백지연이 검사 결과
604자 이상
글자수
2026-04-04
02:00
0
0
8
순위권 노출
카테고리명 건강
카테고리 번호 80
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
이웃 공개 일반공개
외부 검색 허용 허용
검색 노출 허용
스크랩 허용 차단
스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
썸네일 있음
썸네일 개수 8개
세로형 썸네일 없음
동영상 썸네일 이미지
등록 시각 2026-04-04 02:00:00
조회수 정보없음
장소 태그 없음
상품 태그 없음
마켓 포스트 아니오
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포스트 차단 정상
심장에 좋은 음식 따로 있었어요. 더하고 줄여야 할 것 정리
심장에 좋은 음식
584
글자수
2026-04-04
02:30
0
0
6
순위권 노출
카테고리명 건강
카테고리 번호 80
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
이웃 공개 일반공개
외부 검색 허용 허용
검색 노출 허용
스크랩 허용 차단
스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
썸네일 있음
썸네일 개수 6개
세로형 썸네일 있음
동영상 썸네일 이미지
등록 시각 2026-04-04 02:30:00
조회수 정보없음
장소 태그 없음
상품 태그 없음
마켓 포스트 아니오
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포스트 차단 정상
목에서 골반까지 10분이면 달라져요
목에서 골반까지 10분이면
596
글자수
2026-04-04
01:30
0
0
6
순위권 노출
카테고리명 건강
카테고리 번호 80
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
이웃 공개 일반공개
외부 검색 허용 허용
검색 노출 허용
스크랩 허용 차단
스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
썸네일 있음
썸네일 개수 6개
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등록 시각 2026-04-04 01:30:00
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마켓 포스트 아니오
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포스트 차단 정상
아랫배가 나와 보이는 이유 골반 전방경사 확인법
아랫배가 나와 보이는
590
글자수
2026-04-03
01:30
1
0
6
순위권 미노출
카테고리명 건강
카테고리 번호 80
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
이웃 공개 일반공개
외부 검색 허용 허용
검색 노출 허용
스크랩 허용 차단
스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
썸네일 있음
썸네일 개수 6개
세로형 썸네일 있음
동영상 썸네일 이미지
등록 시각 2026-04-03 01:30:00
조회수 정보없음
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마켓 포스트 아니오
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포스트 차단 정상
85kg 임라라. 쌍둥이 출산 후 탈모 산후우울증 몸매 변화 정리
85kg 임라라 쌍둥이
597
글자수
2026-04-03
01:00
0
0
6
순위권 미노출
카테고리명 건강
카테고리 번호 80
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
이웃 공개 일반공개
외부 검색 허용 허용
검색 노출 허용
스크랩 허용 차단
스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
썸네일 있음
썸네일 개수 6개
세로형 썸네일 있음
동영상 썸네일 이미지
등록 시각 2026-04-03 01:00:00
조회수 정보없음
장소 태그 없음
상품 태그 없음
마켓 포스트 아니오
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포스트 차단 정상
굽은 등 교정 운동 흉추·폼롤러·견갑 안정화 3단계
굽은 교정 운동
593
글자수
2026-04-03
00:30
0
0
6
순위권 미노출
카테고리명 건강
카테고리 번호 80
카테고리 공개 공개
카테고리 차단 정상
전체 공개 전체공개
이웃 공개 일반공개
외부 검색 허용 허용
검색 노출 허용
스크랩 허용 차단
스크랩 타입 Type 2
에디터 버전 v4
메모로그 일반포스트
썸네일 있음
썸네일 개수 6개
세로형 썸네일 있음
동영상 썸네일 이미지
등록 시각 2026-04-03 00:30:00
조회수 정보없음
장소 태그 없음
상품 태그 없음
마켓 포스트 아니오
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포스트 차단 정상

카테고리 정보

건강·의학

블로그 소개

건강하게 먹고 꾸준히 움직이며 무리하지 않게 관리하는 방법을 기록하는 다이어터건강노트입니다. 운동, 다이어트, 식사, 건강 식품 정보를 쉽고 솔직하게 소개합니다.

참여도 지표 분석

총 댓글 수 10개
총 공감 수 35개
포스트당 평균 댓글 수 0.1개
포스트당 평균 공감 수 0.5개
평균 이상 참여도 포스트 비율 44.4%

포스트 길이별 참여도 분석

짧은 글 (275자 미만) 0개 (0%)
참여도 0
중간 글 (275-550자) 0개 (0%)
참여도 0
긴 글 (550자 이상) 72개 (100%)
참여도 0.6

요일별 포스팅 분포

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