플로우 약사 : 과민한 일상의 평화로운 흐름
전체 방문자 : 1,786명
블로그 생성일 : 2026-02-24
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준최적4
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준최적2
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가장 빨리 스트레스를 낮추는 법 - 이중들숨호흡, 30초의 자율신경 리셋
가장
빨리
스트레스를
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2026-07-02
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[러너 설사] 달리기 시작했는데 배꼬이고 설사난다면?
러너
설사
달리기
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2026-06-14
19:00
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장 루틴
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과민성대장증후군, 김치 평생 제한해야 할까?
과민성대장증후군
김치
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2026-06-13
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IBS 식이요법
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포드맵이 IBS(과민성 대장 증후군) 증상을 자극 하는 4단계 매커니즘
포드맵이
IBS
과민성
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2026-06-01
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[약사 정리본] 과민성 대장 환자가 한식·일상 음식에서 짚어야 할 5가지
약사
정리본
과민성
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2026-05-20
01:09
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IBS 식이요법
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[약사 정리본] 과민성 대장 관리법 5가지 생활 수칙
약사
정리본
과민성
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2026-05-20
21:47
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순위권 노출
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카테고리명
장 루틴
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가스 차고 꾸르륵거릴 때 — IBS 약사가 정리한 3가지 약
가스
차고
꾸르륵거릴
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605자 이상
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2026-05-18
11:53
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순위권 노출
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카테고리명
약국 일반의약품
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변 색깔로 보는 팬톤 컬러 가이드 — 약사가 정리한 6가지 신호
색깔로
보는
팬톤
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603자 이상
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2026-05-16
22:04
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순위권 노출
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카테고리명
과민성대장증후군 이해
카테고리 번호
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약사의 과민성대장증후군(IBS) 고군분투기 #1 — 학창시절 편
약사의
과민성대장증후군
IBS
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2026-05-14
20:00
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순위권 노출
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카테고리명
플로우약사 이야기
카테고리 번호
2
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2026-05-14 20:00:00
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잠 못 드는 밤과 과민성 대장 증후군
드는
밤과
과민성
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615자 이상
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2026-05-13
21:00
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1
0
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순위권 미노출
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카테고리명
장 루틴
카테고리 번호
11
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
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Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
2개
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2026-05-13 21:00:00
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카테고리 정보
건강·의학
블로그 소개
20년 설사형 과민성을 겪은 약사입니다.
영양제로 해결되지 않던 장을 이해하기 위해 식이를 공부했고, 마이크로바이옴 관점에서 ‘공생’을 배우게 되었습니다.
이곳은 과민한 일상 속에서 장 리듬을 회복하는 방법을 기록하는 공간입니다.
참여도 지표 분석
총 댓글 수
16개
총 공감 수
112개
포스트당 평균 댓글 수
0.5개
포스트당 평균 공감 수
3.2개
평균 이상 참여도 포스트 비율
42.9%
포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
0개 (0%)
참여도 0
중간 글 (275-550자)
0개 (0%)
참여도 0
긴 글 (550자 이상)
35개 (100%)
참여도 3.7
요일별 포스팅 분포
월요일
6개
화요일
6개
수요일
4개
목요일
9개
금요일
1개
토요일
6개
일요일
3개