전문 PT경력 21년차 김정민 퍼스널 트레이닝
전체 방문자 : 5,386,758명
블로그 생성일 : 2006-07-11
일평균 방문자 : 1,027명
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🌟 최적 등급
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3개 등급
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최적2
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최적1
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🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
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준최적1
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1개 등급
일반
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세부 분석 점수
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40
40점 만점
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31
40점 만점
신뢰도
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등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
72개
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평균 댓글 수
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평균 공감 수
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방문자 정보
전체 방문자 수
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누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
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|
40대 남성 등근육 성장을 위한 강도 높은 티바로우 실시 기록 [노원/상계/퍼스널트레이닝]
40대
남성
등근육
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601자 이상
글자수
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2025-08-13
00:00
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3
0
19
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순위권 노출
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카테고리명
┏김태환(강동구)
카테고리 번호
1385
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컴백 보디빌딩 라이프 [벌크업-14] | 후면어깨, 이두근, 전완근 운동 | JM WORKOUT (2025년 8월 10일)
컴백
보디빌딩
라이프
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396
글자수
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2025-08-13
00:26
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1
0
1
참고자료
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순위권 노출
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카테고리명
훈련영상
카테고리 번호
647
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고등학생 야구선수 투수 구속 증가 진행 중, 하체 다리 근육의 강화 성장을 위한 맞춤 운동 [하계동/노원역/개인피티]
고등학생
야구선수
투수
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601자 이상
글자수
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2025-08-12
23:29
|
2
0
16
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순위권 노출
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카테고리명
김OO 야구선수
카테고리 번호
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40대 남성 중년 이두근 성장을 위한 시티드 바벨 컬 세트 반복 [중계동/노원역/퍼스널트레이닝]
40대
남성
중년
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595
글자수
|
2025-08-12
00:32
|
1
0
23
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순위권 미노출
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카테고리명
┏구OO 작가님
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와이프 MTB 자전거 안장 교체, 메이크스피드 2중 스프링쿠션 자전거 안장, 블랙레드 리뷰
와이프
MTB
자전거
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516
글자수
|
2025-08-12
00:44
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3
0
29
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순위권 미노출
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카테고리명
제품관련리뷰
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1324
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40대 남성 중년 가슴 근육 키우기, 해머 벤치 프레스 반복 세트 진행 [노원역/상계동/개인트레이닝]
40대
남성
중년
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597
글자수
|
2025-08-12
00:48
|
3
0
23
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순위권 노출
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카테고리명
이OO 대표님
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40대 남성 중년 등근육 키우기, 티바로우 상 강도의 세트 반복 진행 [노원/상계/개인피티]
40대
남성
중년
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598
글자수
|
2025-08-12
01:10
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2
0
23
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순위권 노출
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카테고리명
┏김태환(강동구)
카테고리 번호
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40대 중년 여성 후면삼각근 키우기, 벤트 오버 레터럴 레이즈 반복 세트 진행 [노원역/피티/PT]
40대
중년
여성
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599
글자수
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2025-08-12
23:10
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2
0
11
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순위권 노출
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카테고리명
유OO(수원시)
카테고리 번호
1528
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30대 남성 마른몸을 넘어서기위한 이두근 성장을 위한 시티드 바벨 컬 진행 [노원역/우이동/피티]
30대
남성
마른몸을
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586
글자수
|
2025-08-12
23:49
|
2
0
35
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순위권 노출
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카테고리명
김OO(강북구)
카테고리 번호
1527
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허용
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40대 여성 중년 회원님의 가슴 근육 사용 습득, 해머 벤치 프레스 종목 진행 [미아역/수유역/피티]
40대
여성
중년
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600자 이상
글자수
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2025-08-12
23:20
|
1
0
19
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순위권 노출
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카테고리명
김OO 대표님
카테고리 번호
1488
카테고리 공개
공개
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전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
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에디터 버전
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메모로그
일반포스트
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2025-08-12 23:20:09
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카테고리 정보
건강·의학
블로그 소개
개인트레이닝 경력 21년차
"대표 김정민 트레이너 개인블로그입니다"
동작 자세 모양을 알려주는 수준은 PT가 아닙니다. 스스로 자신의 근육을 사용하고 동시에 타근육을 제어하게 만들어드립니다.
2007년부터 직접 지도 회원, 제자에 대한 자료가 업로드 되고 있습니다!
참여도 지표 분석
총 댓글 수
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총 공감 수
259개
포스트당 평균 댓글 수
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포스트당 평균 공감 수
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평균 이상 참여도 포스트 비율
44.4%
포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
0개 (0%)
참여도 0
중간 글 (275-550자)
14개 (19.4%)
참여도 3.6
긴 글 (550자 이상)
58개 (80.6%)
참여도 3.6
요일별 포스팅 분포
월요일
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수요일
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목요일
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토요일
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일요일
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