닥치고 데스런!
전체 방문자 : 8,063,461명
블로그 생성일 : 2013-08-30
일평균 방문자 : 639명
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블로그 분석 결과
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74.0
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현재 등급
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전체 등급 분포
✨ 최적+ 등급
(75점 이상)
4개 등급
최적4+
90점+
최적3+
85점+
최적2+
80점+
최적1+
75점+
🌟 최적 등급
(60-74점)
3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
60점+
🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
25+
📝 일반 등급
(0-24점)
1개 등급
일반
0-24점
세부 분석 점수
인기도
29
40점 만점
적합도
33
40점 만점
신뢰도
12
20점 만점
등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
72개
평균 포스트 길이
591.0자
평균 댓글 수
1.0개
평균 공감 수
25.0개
멀티미디어 포함 포스트
72개
참고자료 포함 포스트
2개
방문자 정보
전체 방문자 수
8,063,461명
일 평균 방문자 수
639명
이웃 수
300명
블로그 운영기간
13년
포스트 빈도
2회/주
누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
거북목 굽은등 스트레칭 6가지, 벽과 밴드로 하는 방법
거북목
굽은등
스트레칭
|
592
글자수
|
2026-08-18
18:17
|
52
0
7
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순위권 노출
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카테고리명
[피드메이커 4기] 건강
카테고리 번호
144
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
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전체공개
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허용
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허용
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손목 통증 스트레칭과 강화 운동 8가지(사무직 손목 관리)
손목
통증
스트레칭과
|
585
글자수
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2026-08-17
16:23
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34
0
9
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순위권 노출
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카테고리명
[피드메이커 4기] 건강
카테고리 번호
144
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몸통을 돌릴 때 허리가 아프다면, 돌아간 건 흉추가 아닙니다 (고관절·흉추 6가지)
몸통을
돌릴
허리가
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587
글자수
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2026-08-11
13:03
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1
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순위권 노출
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카테고리명
[피드메이커 4기] 건강
카테고리 번호
144
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어깨는 늘 같은 각도에서 다칩니다(안쪽 근육 4가지 단련법).
어깨는
같은
각도에서
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590
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2026-08-06
10:50
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순위권 노출
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카테고리명
[피드메이커 4기] 건강
카테고리 번호
144
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매일 움직여도, 관절을 끝까지 쓴 하루는 없습니다. 아침 전신 스트레칭 순서!
매일
움직여도
관절을
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589
글자수
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2026-08-06
10:38
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23
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순위권 노출
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카테고리명
[피드메이커 4기] 건강
카테고리 번호
144
카테고리 공개
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허용
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다이어트 식단 순서 4단계 (칼로리 유지 감량)
다이어트
식단
순서
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606자 이상
글자수
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2026-08-04
16:14
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15
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순위권 미노출
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카테고리명
[피드메이커 4기] 건강
카테고리 번호
144
카테고리 공개
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배에 힘주고 서 있는 습관, 엉덩이가 납작해지는 이유입니다(골반 후방경사 교정)
배에
힘주고
있는
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584
글자수
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2026-07-31
13:54
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91
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순위권 노출
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카테고리명
[피드메이커 4기] 건강
카테고리 번호
144
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
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오리궁둥이 소리 듣는데, 허리 젖히면 아픕니다(골반 후방경사 교정)
오리궁둥이
소리
듣는데
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583
글자수
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2026-07-31
14:23
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순위권 노출
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카테고리명
[피드메이커 4기] 건강
카테고리 번호
144
카테고리 공개
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전체공개
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일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
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스쿼트 기록이 갈리는 건 그날 컨디션이 아니라 직전 10분입니다.
스쿼트
기록이
갈리는
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590
글자수
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2026-07-31
13:56
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8
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순위권 노출
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카테고리명
[피드메이커 4기] 건강
카테고리 번호
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카테고리 공개
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정상
전체 공개
전체공개
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일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
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Type 2
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2026-07-31 13:56:17
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고중량 스쿼트 허리 통증 원인과 보조 운동
고중량
스쿼트
허리
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585
글자수
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2026-07-29
11:04
|
17
0
10
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순위권 노출
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|
카테고리명
[피드메이커 4기] 건강
카테고리 번호
144
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
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에디터 버전
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썸네일 개수
10개
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2026-07-29 11:04:39
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카테고리 정보
스포츠
블로그 소개
안녕하세요, 데스런입니다.
2012년부터 맨몸운동 하나로 9권의 책을 쓰고, 70만 명과 함께해 온 홈트레이닝·기능성 운동 채널입니다. 기구 없이도 제대로 된 운동, 매일 올리는 콘텐츠로 직접 보여드리겠습니다.
참여도 지표 분석
총 댓글 수
67개
총 공감 수
1,808개
포스트당 평균 댓글 수
0.9개
포스트당 평균 공감 수
25.1개
평균 이상 참여도 포스트 비율
36.1%
포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
0개 (0%)
참여도 0
중간 글 (275-550자)
0개 (0%)
참여도 0
긴 글 (550자 이상)
72개 (100%)
참여도 26
요일별 포스팅 분포
월요일
12개
화요일
13개
수요일
10개
목요일
14개
금요일
17개
토요일
3개
일요일
3개