딱보형, 퇴근 후 운동하는 남자
전체 방문자 : 110,403명
블로그 생성일 : 2004-04-12
일평균 방문자 : 60명
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최적3+
85점+
최적2+
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최적1+
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🌟 최적 등급
(60-74점)
3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
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🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
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1개 등급
일반
0-24점
세부 분석 점수
인기도
13
40점 만점
적합도
23
40점 만점
신뢰도
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등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
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570.0자
평균 댓글 수
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평균 공감 수
2.0개
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참고자료 포함 포스트
30개
방문자 정보
전체 방문자 수
110,403명
일 평균 방문자 수
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블로그 운영기간
22.4년
포스트 빈도
1.4회/주
누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
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헬스 초보 세트수 횟수 정리｜몇 세트 몇 회가 제일 좋을까?
헬스
초보
세트수
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595
글자수
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2026-05-23
11:40
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1
0
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순위권 노출
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카테고리명
운동지식공유
카테고리 번호
37
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
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전체 공개
전체공개
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일반공개
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2026-05-23 11:40:00
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헬스 초보 무게 설정법｜몇 kg부터 시작해야 할까?
헬스
초보
무게
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594
글자수
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2026-05-22
11:50
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순위권 미노출
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카테고리명
운동지식공유
카테고리 번호
37
카테고리 공개
공개
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허용
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2026-05-22 11:50:00
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헬스 초보 하루 루틴표 (시간별 정리, 이대로 하면 몸 바뀐다)
헬스
초보
하루
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600자 이상
글자수
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2026-04-27
11:30
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참고자료
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순위권 노출
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카테고리명
운동지식공유
카테고리 번호
37
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
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전체공개
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일반공개
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허용
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헬스 초보 다이어트 실패하는 이유 TOP5 (이거 때문에 90%가 망한다)
헬스
초보
다이어트
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589
글자수
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2026-04-26
11:30
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0
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참고자료
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순위권 노출
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카테고리명
운동지식공유
카테고리 번호
37
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
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전체 공개
전체공개
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일반공개
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허용
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헬스 초보가 가장 많이 하는 질문 TOP10 (이거 하나로 다 해결됨)
헬스
초보가
가장
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594
글자수
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2026-04-25
11:30
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2
0
참고자료
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순위권 노출
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카테고리명
운동지식공유
카테고리 번호
37
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
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전체 공개
전체공개
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일반공개
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검색 노출
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헬스 초보가 가장 효과 본 운동 TOP5 (이거부터 하면 몸 빨리 바뀐다)
헬스
초보가
가장
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589
글자수
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2026-04-24
11:30
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1
0
참고자료
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순위권 노출
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카테고리명
운동지식공유
카테고리 번호
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카테고리 공개
공개
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정상
전체 공개
전체공개
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일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
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2026-04-24 11:30:00
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헬스 초보가 오래 가는 루틴 만드는 법 (이렇게 해야 3일컷 안 난다)
헬스
초보가
오래
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595
글자수
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2026-04-23
11:30
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2
2
참고자료
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순위권 노출
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카테고리명
운동지식공유
카테고리 번호
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카테고리 공개
공개
카테고리 차단
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전체공개
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허용
검색 노출
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헬스 초보가 제일 빨리 포기하는 이유 TOP5 (운동 오래 가는 사람은 이걸 피한다)
헬스
초보가
제일
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586
글자수
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2026-04-22
22:54
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0
0
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순위권 노출
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카테고리명
운동지식공유
카테고리 번호
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카테고리 공개
공개
카테고리 차단
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전체공개
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허용
검색 노출
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닭가슴살 3일컷 했죠? 딱보형이 알려주는 ‘진짜 되는’ 가성비 식단 TOP5
닭가슴살
3일컷
했죠
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601자 이상
글자수
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2026-04-17
11:40
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1
3
참고자료
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순위권 노출
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카테고리명
운동지식공유
카테고리 번호
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카테고리 공개
공개
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정상
전체 공개
전체공개
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일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
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차단
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에디터 버전
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2026-04-17 11:40:00
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헬스 초보 3분할 루틴 완벽 정리 (이대로만 하면 몸 바뀐다)
헬스
초보
3분할
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597
글자수
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2026-04-16
23:06
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2
2
3
참고자료
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순위권 노출
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카테고리명
운동지식공유
카테고리 번호
37
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
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전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
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Type 2
에디터 버전
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메모로그
일반포스트
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2026-04-16 23:06:58
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블로그 소개
‘딱 보면 헬스하는 형’
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포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
2개 (2.8%)
참여도 0.5
중간 글 (275-550자)
6개 (8.3%)
참여도 1.3
긴 글 (550자 이상)
64개 (88.9%)
참여도 3.3
요일별 포스팅 분포
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화요일
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수요일
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