힐데리다의 healing & health
전체 방문자 : 10,959,997명
블로그 생성일 : 2004-01-25
일평균 방문자 : 3,229명
이달의 블로그 선정 이력
21년 2월
18만 인용
2026년 7월 건강 주제 네이버 메이트로 선정된 블로그입니다. AI 브리핑 인용수는 26년 1월부터 집계되어 매일 업데이트 됩니다. 네이버 메이트로 선정된 경우 인용수는 모두에게 공개됩니다.
누적 인용수 : 18만
7월 인용수 : 1만
5월 인용수 (7월 대상자 선정 기준) : 3만
업데이트:
2개월 전
블로그 분석 결과
총점 80.2점
80.2
점
블로그 등급 분류
최적2+ 등급
80-84점 • 현재 80.2점
현재 등급
15등급 중 3위
전체 등급 분포
✨ 최적+ 등급
(75점 이상)
4개 등급
최적4+
90점+
최적3+
85점+
최적2+
80점+
최적1+
75점+
🌟 최적 등급
(60-74점)
3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
60점+
🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
25+
📝 일반 등급
(0-24점)
1개 등급
일반
0-24점
세부 분석 점수
인기도
38
40점 만점
적합도
30
40점 만점
신뢰도
12.2
20점 만점
등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
72개
평균 포스트 길이
589.0자
평균 댓글 수
1.0개
평균 공감 수
24.0개
멀티미디어 포함 포스트
72개
참고자료 포함 포스트
2개
방문자 정보
전체 방문자 수
10,959,997명
일 평균 방문자 수
3,229명
이웃 수
300명
블로그 운영기간
22.5년
포스트 빈도
21회/주
누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
살 빠지는 습관, 9년째 유지하는 아침 루틴
빠지는
습관
9년째
|
583
글자수
|
2026-07-07
06:00
|
16
0
3
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
[피드메이커2기] 건강다이어트
카테고리 번호
44
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
3개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-07-07 06:00:00
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
아랫뱃살 원인, 운동 부족 때문만은 아니었습니다
아랫뱃살
원인
운동
|
578
글자수
|
2026-07-07
13:00
|
12
1
3
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
[피드메이커2기] 건강다이어트
카테고리 번호
44
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
3개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-07-07 13:00:00
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
건강한 식습관, 예전으로 돌아갈 이유가 없어졌습니다
건강한
식습관
예전으로
|
588
글자수
|
2026-07-06
13:00
|
27
1
3
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
[피드메이커2기] 건강다이어트
카테고리 번호
44
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
3개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-07-06 13:00:00
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
[간헐적 단식 8년 218일째] 회복을 선택한 하루
간헐적
단식
8년
|
587
글자수
|
2026-07-06
21:05
|
24
1
9
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
간헐적단식 건강한식단
카테고리 번호
39
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
9개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-07-06 21:05:47
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
살이 안 빠져요… 가장 먼저 확인해야 할 것은 따로 있었습니다
살이
빠져요
가장
|
581
글자수
|
2026-07-06
06:00
|
16
0
3
|
순위권 미노출
|
|
|
|
카테고리명
[피드메이커2기] 건강다이어트
카테고리 번호
44
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
3개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-07-06 06:00:00
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
[간헐적 단식 8년 217일째] 억지로 참지 않아도 달라진 식욕
간헐적
단식
8년
|
591
글자수
|
2026-07-05
20:29
|
21
3
8
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
간헐적단식 건강한식단
카테고리 번호
39
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
8개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-07-05 20:29:10
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
간헐적 단식 9년, 배고픔이 줄어든 이유
간헐적
단식
9년
|
578
글자수
|
2026-07-05
06:00
|
19
0
4
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
[피드메이커2기] 건강다이어트
카테고리 번호
44
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
4개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-07-05 06:00:00
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
나잇살, 굶어서 빼면 안 되는 이유
나잇살
굶어서
빼면
|
577
글자수
|
2026-07-05
13:00
|
13
0
3
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
[피드메이커2기] 건강다이어트
카테고리 번호
44
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
3개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-07-05 13:00:00
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
[간헐적 단식 8년 216일째] 근육량을 위해 달라진 한 끼
간헐적
단식
8년
|
589
글자수
|
2026-07-04
22:40
|
23
0
7
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
간헐적단식 건강한식단
카테고리 번호
39
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
7개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-07-04 22:40:09
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
인바디 보는법, 체중보다 먼저 확인한 것은 따로 있었습니다
인바디
보는법
체중보다
|
590
글자수
|
2026-07-04
06:00
|
17
0
3
|
순위권 미노출
|
|
|
|
카테고리명
[피드메이커2기] 건강다이어트
카테고리 번호
44
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
3개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-07-04 06:00:00
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
카테고리 정보
건강·의학
블로그 소개
네이버 공식 생활건강 인플루언서, 건강의학 이달의 블로그, 건강다이어트 부문 피드메이커 2기 "음식과 생활습관으로 갑상선암과 자궁내막증 자연치유" 건강 회복과 다이어트 1:1 코칭
참여도 지표 분석
총 댓글 수
95개
총 공감 수
1,737개
포스트당 평균 댓글 수
1.3개
포스트당 평균 공감 수
24.1개
평균 이상 참여도 포스트 비율
34.7%
포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
0개 (0%)
참여도 0
중간 글 (275-550자)
0개 (0%)
참여도 0
긴 글 (550자 이상)
72개 (100%)
참여도 25.4
요일별 포스팅 분포
월요일
12개
화요일
11개
수요일
9개
목요일
9개
금요일
9개
토요일
10개
일요일
12개