Siwon Parker
전체 방문자 : 914,816명
블로그 생성일 : 2011-03-22
일평균 방문자 : 878명
21만 인용
2026년 7월 건강 주제 네이버 메이트로 선정된 블로그입니다. AI 브리핑 인용수는 26년 1월부터 집계되어 매일 업데이트 됩니다. 네이버 메이트로 선정된 경우 인용수는 모두에게 공개됩니다.
누적 인용수 : 21만
7월 인용수 : 1만
5월 인용수 (7월 대상자 선정 기준) : 3만
업데이트:
2개월 전
블로그 분석 결과
총점 82.1점
82.1
점
블로그 등급 분류
최적2+ 등급
80-84점 • 현재 82.1점
현재 등급
15등급 중 3위
전체 등급 분포
✨ 최적+ 등급
(75점 이상)
4개 등급
최적4+
90점+
최적3+
85점+
최적2+
80점+
최적1+
75점+
🌟 최적 등급
(60-74점)
3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
60점+
🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
25+
📝 일반 등급
(0-24점)
1개 등급
일반
0-24점
세부 분석 점수
인기도
37
40점 만점
적합도
33
40점 만점
신뢰도
12.2
20점 만점
등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
72개
평균 포스트 길이
598.0자
평균 댓글 수
1.0개
평균 공감 수
4.0개
멀티미디어 포함 포스트
72개
참고자료 포함 포스트
3개
방문자 정보
전체 방문자 수
914,816명
일 평균 방문자 수
878명
이웃 수
1,113명
블로그 운영기간
15.3년
포스트 빈도
7.2회/주
누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
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운동하는 사람이 브로콜리를 먹어야 하는 이유 (영양 성분 / 단백질 / 다이어트 식품)
운동하는
사람이
브로콜리를
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600자 이상
글자수
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2026-07-07
10:38
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순위권 노출
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카테고리명
영양성분
카테고리 번호
24
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
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스크랩 허용
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일반포스트
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2026-07-07 10:38:17
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하이록스(HYROX) 실제 훈련 가이드: 8개 스테이션 종목별 팁과 전략 (미니 시뮬레이션)
하이록스
HYROX
실제
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633자 이상
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2026-07-07
08:00
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순위권 노출
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카테고리명
하이록스
카테고리 번호
28
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
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전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
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허용
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F45 고잔
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아니오
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3분할 루틴 완전 정복: 푸시/풀/레그(PPL)로 효율적으로 운동하기 (헬스장 중급자 운동 루틴)
3분할
루틴
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614자 이상
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2026-07-06
08:00
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3
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순위권 노출
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카테고리명
운동
카테고리 번호
25
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
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전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
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근력운동의 핵심 원리: 점진적 과부하(Progressive Overload / 운동 / 근성장)
근력운동의
핵심
원리
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632자 이상
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2026-07-05
08:00
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순위권 노출
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카테고리명
운동 지식
카테고리 번호
27
카테고리 공개
공개
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허용
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슈퍼푸드, 블루베리의 놀라운 영양성분 (항산화 효과 / 안토시아닌)
슈퍼푸드
블루베리의
놀라운
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2026-07-05
14:20
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순위권 노출
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카테고리명
영양성분
카테고리 번호
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카테고리 공개
공개
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외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
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Type 2
에디터 버전
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무게를 조작하는 기술 - 피라미드 세트 · 디센딩 세트 · 드롭세트 (헬스장 운동 루틴)
무게를
조작하는
기술
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608자 이상
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2026-07-04
08:00
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순위권 노출
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카테고리명
운동
카테고리 번호
25
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
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일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
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Type 2
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2026-07-04 08:00:00
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근육 증가를 위한 닭가슴살 섭취법 (단백질 함량 / 칼로리 / 근성장 / 운동 식단)
근육
증가를
위한
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616자 이상
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2026-07-03
13:49
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순위권 노출
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카테고리명
영양성분
카테고리 번호
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카테고리 공개
공개
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전체공개
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일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
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2026-07-03 13:49:42
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리피드(Refeed)란? 다이어트 중 탄수화물을 전략적으로 먹어야 하는 이유
리피드
Refeed
다이어트
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617자 이상
글자수
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2026-07-03
08:00
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순위권 노출
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카테고리명
건강
카테고리 번호
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공개
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전체공개
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외부 검색 허용
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Type 2
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17개
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2026-07-03 08:00:00
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크레아틴의 안전성과 효과, 부작용 (섭취방법 / 크레아틴 모노하이드레이트 / 장점 / 단점)
크레아틴의
안전성과
효과
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618자 이상
글자수
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2026-07-02
08:00
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순위권 노출
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카테고리명
운동
카테고리 번호
25
카테고리 공개
공개
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정상
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전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
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Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
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2026-07-02 08:00:00
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탄수화물 · 단백질 타이밍— 장거리 러너를 위한 과학적 접근 (마라톤 에너지 섭취)
탄수화물
단백질
타이밍
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620자 이상
글자수
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2026-07-01
08:00
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4
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순위권 노출
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카테고리명
운동
카테고리 번호
25
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
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차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
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14개
세로형 썸네일
있음
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등록 시각
2026-07-01 08:00:00
조회수
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F45 고잔
상품 태그
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마켓 포스트
아니오
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포스트 차단
정상
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카테고리 정보
건강·의학
블로그 소개
결과로 증명하는 운동 기록
참여도 지표 분석
총 댓글 수
84개
총 공감 수
305개
포스트당 평균 댓글 수
1.2개
포스트당 평균 공감 수
4.2개
평균 이상 참여도 포스트 비율
36.1%
포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
0개 (0%)
참여도 0
중간 글 (275-550자)
5개 (6.9%)
참여도 3.4
긴 글 (550자 이상)
67개 (93.1%)
참여도 5.6
요일별 포스팅 분포
월요일
7개
화요일
12개
수요일
11개
목요일
11개
금요일
12개
토요일
10개
일요일
9개