천호 밥상연구소 (집밥+외식, 건강+맛집)
전체 방문자 : 40,443명
블로그 생성일 : 2024-05-28
일평균 방문자 : 8명
업데이트:
2개월 전
블로그 분석 결과
총점 42.6점
42.6
점
블로그 등급 분류
준최적4 등급
40-44점 • 현재 42.6점
현재 등급
15등급 중 11위
전체 등급 분포
✨ 최적+ 등급
(75점 이상)
4개 등급
최적4+
90점+
최적3+
85점+
최적2+
80점+
최적1+
75점+
🌟 최적 등급
(60-74점)
3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
60점+
🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
25+
📝 일반 등급
(0-24점)
1개 등급
일반
0-24점
세부 분석 점수
인기도
5.2
40점 만점
적합도
31
40점 만점
신뢰도
6.4
20점 만점
등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
72개
평균 포스트 길이
598.0자
평균 댓글 수
1.0개
평균 공감 수
4.0개
멀티미디어 포함 포스트
72개
참고자료 포함 포스트
4개
방문자 정보
전체 방문자 수
40,443명
일 평균 방문자 수
8명
이웃 수
97명
블로그 운영기간
2.1년
포스트 빈도
0.9회/주
누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
영양사가 분석하는 단백질 쉐이크: 5K 프라이스(990원) vs 올더베러 & 밀잇
영양사가
분석하는
단백질
|
610자 이상
글자수
|
2026-03-25
09:15
|
6
0
7
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
Diet
카테고리 번호
7
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
7개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-03-25 09:15:13
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
영양사가 전수하는 '혈당 안심' 초코쉐이크 레시피: 단백질 18g
영양사가
전수하는
혈당
|
620자 이상
글자수
|
2026-03-25
23:59
|
6
3
6
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
Diet
카테고리 번호
7
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
6개
세로형 썸네일
없음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-03-25 23:59:48
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
남편, 이렇게 식단해주니 2주만에 9kg 감량! 기적의 14일
남편
이렇게
식단해주니
|
593
글자수
|
2026-03-20
09:10
|
6
0
11
참고자료
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
Diet
카테고리 번호
7
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
11개
세로형 썸네일
없음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-03-20 09:10:23
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
암환우식단, 빵은 절대 안된다? 노밀가루 브로콜리 계란빵 레시피 공유(임상영양사)
암환우식단
빵은
절대
|
605자 이상
글자수
|
2026-03-19
09:01
|
4
1
7
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
건강관리
카테고리 번호
9
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
7개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-03-19 09:01:07
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
전립선암 환우용 저염 고단백 '조개살 미역국' 레시피👍
전립선암
환우용
저염
|
623자 이상
글자수
|
2026-03-18
06:38
|
1
0
5
|
순위권 미노출
|
|
|
|
카테고리명
건강관리
카테고리 번호
9
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
5개
세로형 썸네일
없음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-03-18 06:38:07
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
건강은 결국, 매일의 밥상에서 시작됩니다
건강은
결국
매일의
|
583
글자수
|
2026-03-18
06:24
|
1
0
10
참고자료
|
순위권 미노출
|
|
|
|
카테고리명
건강관리
카테고리 번호
9
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
10개
세로형 썸네일
없음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-03-18 06:24:05
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
[천호댁 일상] 비 오는 수요일, 나를 위한 작은 사치 💐 봄맞이 꽃 쇼핑(feat 깨돌이김밥)
천호댁
일상
오는
|
592
글자수
|
2026-03-18
15:00
|
3
0
9
|
순위권 미노출
|
|
|
|
카테고리명
강동 천호
카테고리 번호
26
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
9개
세로형 썸네일
있음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-03-18 15:00:30
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
전립선암 환자 새우는 추천할까? 셀레늄공급원 추천!! 단, 부위제거! 조리법 주의
전립선암
환자
새우는
|
604자 이상
글자수
|
2026-03-17
23:46
|
3
1
4
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
건강관리
카테고리 번호
9
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
4개
세로형 썸네일
없음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-03-17 23:46:58
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
전립선암 환우를 위한 임상영양사 식단 공유ㅣ항염 파이토케미컬
전립선암
환우를
위한
|
630자 이상
글자수
|
2026-03-16
00:26
|
1
1
8
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
건강관리
카테고리 번호
9
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
8개
세로형 썸네일
없음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-03-16 00:26:59
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
|
암세포가 좋아하는 조리법ㅣ암환우 가정이라면 당장 '조리법'바꿔! 기적의 항암 조리법: 워터 솔테
암세포가
좋아하는
조리법ㅣ암환우
|
623자 이상
글자수
|
2026-03-14
16:50
|
1
0
10
|
순위권 노출
|
|
|
|
카테고리명
건강관리
카테고리 번호
9
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
차단
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
10개
세로형 썸네일
없음
동영상 썸네일
이미지
등록 시각
2026-03-14 16:50:47
조회수
정보없음
장소 태그
없음
상품 태그
없음
마켓 포스트
아니오
공감 화살표
표시
댓글 화살표
표시
포스트 차단
정상
|
||||||
카테고리 정보
맛집
블로그 소개
강동 천호에서 살림하는 주부이자 임상영양사·영양학 박사 ✔ 암환우·회복 식단 ✔ 가족 건강 챙기는 집밥✔ 가끔은 검증된 맛집 & 제품 리뷰까지❤️
참여도 지표 분석
총 댓글 수
58개
총 공감 수
298개
포스트당 평균 댓글 수
0.8개
포스트당 평균 공감 수
4.1개
평균 이상 참여도 포스트 비율
52.8%
포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
0개 (0%)
참여도 0
중간 글 (275-550자)
0개 (0%)
참여도 0
긴 글 (550자 이상)
72개 (100%)
참여도 4.9
요일별 포스팅 분포
월요일
9개
화요일
14개
수요일
14개
목요일
4개
금요일
10개
토요일
11개
일요일
10개