팀앤트 파워리프팅
전체 방문자 : 10,187명
블로그 생성일 : 2023-10-07
일평균 방문자 : 500명
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3개월 전
블로그 분석 결과
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50.7
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전체 등급 분포
✨ 최적+ 등급
(75점 이상)
4개 등급
최적4+
90점+
최적3+
85점+
최적2+
80점+
최적1+
75점+
🌟 최적 등급
(60-74점)
3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
60점+
🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
25+
📝 일반 등급
(0-24점)
1개 등급
일반
0-24점
세부 분석 점수
인기도
14.1
40점 만점
적합도
31
40점 만점
신뢰도
5.6
20점 만점
등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
64개
평균 포스트 길이
565.0자
평균 댓글 수
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평균 공감 수
4.0개
멀티미디어 포함 포스트
64개
참고자료 포함 포스트
3개
방문자 정보
전체 방문자 수
10,187명
일 평균 방문자 수
500명
이웃 수
53명
블로그 운영기간
2.7년
포스트 빈도
0.5회/주
누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
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스머프 아닙니다 리플렉트 맞습니다[SBD 리플렉트 에디션/2025 여름 한정판]
스머프
아닙니다
리플렉트
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591
글자수
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2026-05-26
19:28
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1
0
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참고자료
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순위권 노출
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카테고리명
SBD
카테고리 번호
21
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
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전체공개
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2026-05-26 19:28:33
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벤치프레스 손목 움직임이 있어야 하는 이유 [벤치프레스, 벤치프레스 자세, 벤치프레스 손목]
벤치프레스
손목
움직임이
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574
글자수
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2026-05-22
19:00
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0
0
6
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순위권 미노출
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카테고리명
벤치프레스
카테고리 번호
17
카테고리 공개
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7mm말고 5mm! SBD WL 버전 니슬리브 리뷰 [SBD 5mm WL 니슬리브]
7mm말고
5mm
SBD
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591
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2026-05-21
12:37
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1
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순위권 노출
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카테고리명
SBD
카테고리 번호
21
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카테고리 차단
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동네 헬스장 스쿼트 견착이 잘 안되는 이유? [스쿼트 견착, 스쿼트 바벨 차이]
동네
헬스장
스쿼트
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575
글자수
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2026-05-18
18:05
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2
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순위권 미노출
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카테고리명
스쿼트
카테고리 번호
16
카테고리 공개
공개
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동네 헬스장 벤치는 장비탓을 해도 되는 이유 [벤치프레스, 벤치프레스 기구]
동네
헬스장
벤치는
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582
글자수
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2026-05-16
18:54
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1
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5
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순위권 미노출
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카테고리명
벤치프레스
카테고리 번호
17
카테고리 공개
공개
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동네 헬스장에서 맨손으로 데드리프트를 한다구요? [데드리프트, 맨손 데드]
동네
헬스장에서
맨손으로
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583
글자수
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2026-05-14
10:51
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순위권 노출
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카테고리명
데드리프트
카테고리 번호
18
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전체공개
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입기만 해도 스쿼트 데드가 좋아진다고? [SBD 롱싱글렛]
입기만
해도
스쿼트
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584
글자수
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2026-05-08
16:20
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0
0
10
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순위권 노출
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카테고리명
SBD
카테고리 번호
21
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
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전체 공개
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허용
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여름철 개꿀템 트레이닝 라인 최초 발매! [SBD 에스파이어 에디션/2025년 여름 한정판]
여름철
개꿀템
트레이닝
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585
글자수
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2026-05-06
15:37
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29
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순위권 노출
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카테고리명
SBD
카테고리 번호
21
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
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전체공개
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일반공개
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허용
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2026-05-06 15:37:14
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단단하고 발볼넓은 역도화를 찾는다면! [TYR 포스 엘리트 카본 리프터] 리뷰
단단하고
발볼넓은
역도화를
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591
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2026-04-30
15:38
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참고자료
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순위권 노출
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카테고리명
신발
카테고리 번호
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카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
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전체공개
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일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
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썸네일 개수
11개
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2026-04-30 15:38:03
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벨트와 스트랩까지 새로운 컬러로! [SBD 리졸브 에디션/2025년 겨울 한정판]
벨트와
스트랩까지
새로운
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583
글자수
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2026-04-29
19:36
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1
0
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순위권 노출
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카테고리명
SBD
카테고리 번호
21
카테고리 공개
공개
카테고리 차단
정상
전체 공개
전체공개
이웃 공개
일반공개
외부 검색 허용
허용
검색 노출
허용
스크랩 허용
차단
스크랩 타입
Type 2
에디터 버전
v4
메모로그
일반포스트
썸네일
있음
썸네일 개수
34개
세로형 썸네일
없음
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등록 시각
2026-04-29 19:36:41
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카테고리 정보
스포츠
블로그 소개
3대기록 체중 10배, 파워리프팅 아시아 1등,
59kg앤트맨의 1:1 전문 PT스튜디오
Youtube: 59kg앤트맨
Insta: jj_the_antman_59kg
Site: antpowerlifting.com
참여도 지표 분석
총 댓글 수
30개
총 공감 수
225개
포스트당 평균 댓글 수
0.5개
포스트당 평균 공감 수
3.5개
평균 이상 참여도 포스트 비율
35.9%
포스트 길이별 참여도 분석
짧은 글 (275자 미만)
1개 (1.6%)
참여도 15
중간 글 (275-550자)
8개 (12.5%)
참여도 4
긴 글 (550자 이상)
55개 (85.9%)
참여도 3.8
요일별 포스팅 분포
월요일
11개
화요일
13개
수요일
10개
목요일
11개
금요일
9개
토요일
9개
일요일
1개