404피트니스 학장점
전체 방문자 : 3,639,404명
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일평균 방문자 : 1,994명
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최적3+
85점+
최적2+
80점+
최적1+
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🌟 최적 등급
(60-74점)
3개 등급
최적3
70점+
최적2
65점+
최적1
60점+
🔥 준최적 등급
(25-59점)
7개 등급
준최적7
55+
준최적6
50+
준최적5
45+
준최적4
40+
준최적3
35+
준최적2
30+
준최적1
25+
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일반
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세부 분석 점수
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40점 만점
적합도
30
40점 만점
신뢰도
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20점 만점
등급 안내
최적+/최적: 마케팅 효과가 뛰어난 우수 블로그
준최적: 개선 여지가 있는 블로그
일반: 기본적인 블로그 운영 단계
포스트 통계 정보
최근 3페이지 포스트 통계
총 포스트 수
60개
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594.0자
평균 댓글 수
14.0개
평균 공감 수
17.0개
멀티미디어 포함 포스트
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참고자료 포함 포스트
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방문자 정보
전체 방문자 수
3,639,404명
일 평균 방문자 수
1,994명
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블로그 운영기간
4.7년
포스트 빈도
1.9회/주
누락 포스팅 및 지수 조회
총 조회 횟수: 10
| 제목 | 글자수 | 작성일 | 공감/댓글/이미지 | 검색 노출 | 상세정보 | 액션 |
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학장PT|헬스 다니면서 한 번쯤은 들어봤을 ‘점진적 과부하’
학장PT
헬스
다니면서
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2026-08-19
19:27
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404학장점
카테고리 번호
7
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엄궁 PT|거북목이 생기는 진짜 이유와 라운드숄더까지 잡는 운동법
엄궁
PT
거북목이
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2026-08-18
19:45
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404학장점
카테고리 번호
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여름에 피부가 뒤집어진다면? 404피트니스 학장점 헬스장에서 알려주는 피해야 할 음식 TOP 5
여름에
피부가
뒤집어진다면
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2026-08-13
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학장동 헬스장 추천|404피트니스 학장점 신규 여자 트레이너 소개 ✨
학장동
헬스장
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2026-08-10
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[학장헬스][학장피티] 404피트니스 학장점 8월 여름 이벤트 안내
학장헬스
학장피티
404피트니스
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2026-08-07
10:08
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404학장점
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[엄궁헬스] 운동 후 근육통이 좋은 신호일까? 근육통의 진실 알려드립니다!
엄궁헬스
운동
근육통이
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2026-07-31
06:16
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학장 헬스장 처음 가면 꼭 알아야 할 5가지 |운동 효과를 높이는 가장 쉬운 방법
학장
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2026-07-30
06:41
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[학장피티] 폭염에도 건강하게 다이어트! 여름철 식단
학장피티
폭염에도
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2026-07-24
05:28
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[학장헬스][주례헬스] 유산균 정말 꼭 먹어야 할까요? 장 건강이 몸 전체를 바꿉니다!
학장헬스
주례헬스
유산균
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2026-07-21
10:49
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[학장헬스장][학장pt] 404피트니스 학장점 바디챌린지 2기 모집🔥 마감 D-3! 총상금 600만원
학장헬스장
학장pt
404피트니스
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2026-07-17
20:38
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카테고리명
404소식
카테고리 번호
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공개
카테고리 차단
정상
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전체공개
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허용
검색 노출
허용
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차단
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에디터 버전
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2026-07-17 20:38:36
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스포츠
블로그 소개
안녕하세요! 404 피트니스 학장점입니다 :D
- 365일 24시간 연중무휴
- 1일 2회 입장 가능
instagram @404_fitness_hakjang
참여도 지표 분석
총 댓글 수
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긴 글 (550자 이상)
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참여도 31.8
요일별 포스팅 분포
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화요일
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수요일
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